长期卧床怎样预防褥疮的发生

褥疮预防需定期翻身、保持皮肤清洁干燥；分期治疗包括Ⅰ期解除压迫等、Ⅱ期保护创面、Ⅲ期清除坏死组织、Ⅳ期可能需手术；营养支持重要，要保证蛋白质等摄入，不能经口进食者需肠内或肠外营养；医疗设备辅助有气垫床可改善血液循环、减压坐垫分散坐位压力。

一、褥疮的预防措施

（一）定期翻身

对于长期卧床的患者，一般每2-3小时翻身一次，这是因为人体长时间压迫同一部位会影响局部血液循环，增加褥疮发生风险。例如，对于行动不便的老年人，家属应定时协助其更换体位，避免身体某一部位持续受压。对于婴幼儿，由于皮肤娇嫩且活动少，也需定期调整体位，一般每小时左右观察并轻缓移动其身体受压部位。

（二）保持皮肤清洁干燥

每天用温水清洁皮肤，尤其是易发生褥疮的部位，如骶尾部、足跟、肘部等。清洁时要注意水温适宜，一般在38-40℃左右，避免过冷或过热刺激皮肤。清洁后轻轻擦干，保持皮肤干燥。对于出汗较多的患者，如因疾病导致多汗的人群，要及时更换潮湿的衣物和床单，防止汗液长时间浸渍皮肤。

二、褥疮的分期治疗

（一）Ⅰ期褥疮

此期表现为局部皮肤红、肿、热、痛或麻木，皮肤完整。治疗主要是解除压迫因素，增加翻身次数，局部可使用气垫、减压床垫等，促进血液循环恢复。例如，使用充气式气垫床，可有效分散身体压力，减轻局部受压情况。对于婴幼儿Ⅰ期褥疮，要特别注意保持受压部位清洁，避免摩擦，可轻轻按摩受压部位促进血液循环，但力度要轻柔。

（二）Ⅱ期褥疮

表皮或真皮部分缺损，表现为浅溃疡，基底部湿润，无坏死组织。治疗时要保护创面，避免感染。可使用水胶体敷料等湿性愈合敷料覆盖创面，为创面营造湿润环境，促进愈合。对于有渗出的Ⅱ期褥疮创面，要定期更换敷料，观察创面变化。婴幼儿Ⅱ期褥疮要注意选择温和、无刺激的敷料，且操作过程要更加轻柔，避免对婴幼儿造成额外伤害。

（三）Ⅲ期褥疮

全层皮肤缺损，可深及皮下组织，可见皮下脂肪，但骨骼、肌腱未外露。治疗需要清除坏死组织，保持创面引流通畅。可采用清创术去除坏死组织，然后根据创面情况选择合适的敷料，如藻酸盐敷料等。对于老年患者出现的Ⅲ期褥疮，要关注其整体营养状况，因为良好的营养有助于创面愈合，必要时可在医生指导下补充营养物质。

（四）Ⅳ期褥疮

全层皮肤缺损伴骨骼、肌腱或肌肉暴露，创面可能有坏死组织或焦痂。治疗较为复杂，可能需要外科手术干预，如清创缝合、皮瓣移植等。对于合并基础疾病较多的特殊人群，如患有糖尿病且出现Ⅳ期褥疮的患者，要严格控制血糖，因为高血糖不利于创面愈合，同时要密切监测创面感染情况，预防败血症等严重并发症。

三、营养支持对褥疮治疗的重要性

充足的营养摄入对于褥疮的治疗至关重要。蛋白质是组织修复的重要原料，患者应保证摄入足够的优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。维生素C和锌等营养素也有助于促进创面愈合，维生素C可以从新鲜的蔬菜（如西兰花、青椒等）和水果（如橙子、猕猴桃等）中获取，锌可从坚果、瘦肉等食物中摄取。对于不能经口进食的患者，可能需要通过肠内营养或肠外营养的方式补充营养。例如，长期卧床且患有褥疮的老年人，若食欲不佳，可在医生评估下给予肠内营养制剂补充营养。婴幼儿处于生长发育阶段，营养支持对于其褥疮愈合更为关键，要保证充足的母乳或合适的配方奶摄入，以满足其生长和创面修复的营养需求。

四、医疗设备辅助治疗

（一）气垫床

气垫床通过交替充气和放气，使身体受压部位不断变化，有效降低局部压力，改善血液循环。例如，医用气垫床有多种类型，可根据患者的具体情况选择合适的气垫床。对于肥胖患者，更需要选择能够提供足够支撑和减压效果的气垫床。

（二）减压坐垫

适用于长期坐位的患者，如截瘫患者等。减压坐垫能够分散臀部压力，减少坐骨结节等部位的受压时间。选择减压坐垫时要考虑其材质和设计，确保能有效发挥减压作用。对于儿童截瘫患者使用的减压坐垫，要特别注意符合儿童身体特点，保证舒适性和安全性。

长期卧床褥疮需从预防与处理两方面把控。预防包括体位管理（定时更换体位，不同人群有相应注意事项）、皮肤清洁与保湿（保持清洁干燥，选用合适产品，不同人群有特殊要求）、营养支持（保证摄入利于皮肤健康的营养，不同人群有适配方式）；处理分轻度（继续预防措施，用促进血液循环产品，不同人群有注意要点）、中度（由专业医护清创、用敷料覆盖，不同人群操作有特殊考量）、重度（可能需手术等综合治疗，兼顾不同人群特点制定方案）。

一、褥疮的预防

体位管理：对于长期卧床患者，应定时更换体位，一般每2小时翻身一次。例如，可采用仰卧位、左侧卧位、右侧卧位交替的方式。这样做的原理是通过改变身体受压部位，减少局部持续受压时间，降低褥疮发生风险。对于儿童患者，由于皮肤娇嫩且活动能力有限，更需密切关注受压部位，家长或护理人员要更加频繁轻柔地协助翻身。对于老年患者，身体机能下降，皮肤弹性降低，更要注意翻身时动作轻柔，避免擦伤皮肤。

皮肤清洁与保湿：保持皮肤清洁干燥，定期用温水擦拭皮肤，尤其是易出汗部位和皮肤褶皱处。同时，可使用合适的皮肤保湿剂，保持皮肤的湿润度，但要注意避免过度潮湿。研究表明，适宜的皮肤湿度有助于维持皮肤的屏障功能，减少褥疮发生。对于婴幼儿患者，皮肤更加敏感，选用温和无刺激的清洁产品和保湿剂至关重要；对于有糖尿病等基础疾病的患者，皮肤状态易受影响，更要加强皮肤清洁保湿的护理。

营养支持：保证患者摄入充足的营养，尤其是富含蛋白质、维生素等有利于伤口愈合和皮肤健康的营养物质。充足的营养是皮肤修复和维持正常功能的物质基础。例如，蛋白质是细胞修复的重要原料，维生素C、维生素E等有助于抗氧化和促进皮肤修复。对于长期卧床的儿童，要保证均衡的饮食，满足其生长发育所需营养；对于患有慢性疾病导致食欲不佳的老年患者，可通过调整饮食结构、增加餐次等方式保证营养摄入。

二、褥疮的处理

轻度褥疮：如果褥疮处于轻度阶段，表现为皮肤红斑但未破损，首先要继续严格执行上述预防措施，如持续改善受压情况、保持皮肤清洁等。同时，可使用一些具有促进局部血液循环作用的产品，如含有活血化瘀成分的外用凝胶等，但需确保产品温和无刺激。对于儿童轻度褥疮，要特别注意避免使用可能引起过敏等不良反应的产品；对于有血液循环障碍基础疾病的患者，更要谨慎选择相关产品，并密切观察皮肤变化。

中度褥疮：当褥疮发展到中度，出现水疱或浅表溃疡时，应避免自行挑破水疱等不当操作，需由专业医护人员进行处理。医护人员会根据具体情况进行清创，去除坏死组织，然后使用合适的敷料进行覆盖，促进创面愈合。在这个过程中，要严格遵循无菌操作原则，防止感染。对于儿童中度褥疮，医护人员操作时要更加轻柔，选择适合儿童皮肤的清创和敷料产品；对于老年患者，要考虑其身体耐受性等因素，密切监测创面情况。

重度褥疮：若褥疮为重度，涉及较深组织甚至骨骼等，可能需要进行手术等综合治疗。此时，除了外科手术干预外，还需加强全身营养支持等综合治疗措施。对于儿童重度褥疮，要充分考虑其生长发育特点，在治疗过程中兼顾儿童的生理需求；对于老年患者，要关注其合并的其他基础疾病对治疗的影响，制定个体化的治疗方案。

褥疮是因身体局部长期受压致血液循环障碍、组织营养缺乏而引起的局限性组织破损坏死，好发于长期卧床、坐轮椅等局部皮肤持续受压人群，其发生机制涉及压力因素（垂直压力、摩擦力、剪切力）、营养状况、皮肤潮湿，分为Ⅰ-Ⅳ期，可通过定期翻身、保持皮肤清洁干燥、改善营养状况、使用辅助器具等预防措施降低发生风险，且不同人群需依特点采取相应预防护理措施以维护皮肤健康、提高生活质量。

一、褥疮的定义

褥疮也称为压疮，是由于身体局部长期受压，血液循环障碍，组织营养缺乏，致使皮肤和皮下组织失去正常功能而引起的局限性组织破损和坏死。通常好发于长期卧床、坐轮椅等局部皮肤持续受压的人群。

二、褥疮的发生机制

压力因素：

垂直压力是引起褥疮的最主要因素。例如长期卧床的患者，身体与床铺之间的垂直压力会使局部皮肤血管受压，影响血液循环。对于儿童来说，若长时间被束缚在不合适的体位，也可能因局部压力导致褥疮，儿童皮肤相对娇嫩，更易受压力影响。老年人由于皮肤弹性下降等因素，在受压时也更容易出现血液循环障碍。

摩擦力和剪切力也会参与褥疮的发生。摩擦力是由于皮肤与表面之间的相对移动产生，比如患者在床上活动时皮肤与床单的摩擦；剪切力则是由于两层组织间的滑行而产生进行性的相对移位所引起，如半卧位时身体下滑，皮肤和肌肉组织间产生剪切力，破坏血管，影响局部血液供应。

营养状况：

营养不良是褥疮发生的重要危险因素。当患者存在蛋白质缺乏、维生素缺乏等情况时，会影响皮肤的修复和抵抗力。比如长期营养不良的患者，皮肤组织更新修复能力差，一旦局部受压，更容易发生褥疮。儿童若营养不良，身体的各项机能包括皮肤的营养供应都会受到影响，增加褥疮风险；老年人随着年龄增长，营养吸收能力可能下降，也需要关注营养状况以预防褥疮。

皮肤潮湿：

皮肤经常受到汗液、尿液等潮湿刺激，会使皮肤浸渍、变软，容易破损，进而增加褥疮发生的概率。例如大小便失禁的患者，若不能及时清洁皮肤，尿液和粪便会刺激皮肤，降低皮肤的抵抗力，容易引发褥疮。儿童若出现大小便失禁情况，家长需更频繁地清洁护理；老年人皮肤感觉相对迟钝，对潮湿刺激的感知不敏感，也需注意保持皮肤干燥。

三、褥疮的分期

Ⅰ期褥疮：

局部皮肤完整，出现红、肿、热、痛或麻木，压之不退色。此阶段皮肤的完整性未被破坏，只是血液循环出现障碍，若能及时解除压迫等干预措施，可防止褥疮进一步发展。对于儿童，由于皮肤薄嫩，Ⅰ期褥疮可能表现得更为明显，家长需密切观察儿童受压部位皮肤情况；老年人皮肤老化，Ⅰ期褥疮可能不易被及时发现，需要定期检查皮肤。

Ⅱ期褥疮：

部分皮层缺损，表现为浅表皮损，基底红粉，无溃疡，或表现为完整的或开放性/破裂的血清性水疱。此阶段皮肤的表皮或部分真皮受损，需要注意保护创面，避免感染。儿童Ⅱ期褥疮护理时要更加轻柔，防止创面扩大；老年人Ⅱ期褥疮愈合相对较慢，需加强局部护理。

Ⅲ期褥疮：

全层皮肤缺损，可见皮下脂肪，但骨骼、肌腱、肌肉未外露，有腐肉存在，但组织缺失的深度不明确，可能包含有潜行和隧道。此阶段需要专业的创面处理来促进愈合。儿童Ⅲ期褥疮护理要特别注意防止感染，保证营养供应促进创面修复；老年人Ⅲ期褥疮由于身体机能下降，恢复过程可能需要更多的关注和支持。

Ⅳ期褥疮：

全层皮肤缺损，伴有骨骼、肌腱或肌肉外露，伤口床的某些部位有腐肉或焦痂，常常有潜行或隧道。此阶段褥疮情况较为严重，需要综合治疗，包括创面处理、营养支持等。儿童Ⅳ期褥疮的护理要注重预防感染和促进组织修复，考虑到儿童的生长发育特点；老年人Ⅳ期褥疮的护理需要关注整体健康状况，加强营养和护理力度。

四、褥疮的预防措施

定期翻身：

对于长期卧床的患者，一般每2小时翻身一次，必要时缩短翻身间隔时间。儿童长期卧床时也需定时翻身，避免局部长时间受压，可根据儿童的年龄和体重等调整翻身频率；老年人由于皮肤和身体机能的特点，更要严格定时翻身，防止褥疮发生。翻身时要注意动作轻柔，避免拖、拉、推等动作，防止擦伤皮肤。

保持皮肤清洁干燥：

定期为患者清洁皮肤，使用温和的清洁剂，避免使用刺激性强的产品。对于儿童，要选择适合儿童肤质的清洁用品；老年人皮肤干燥，清洁时要注意避免过度清洁导致皮肤更加干燥。保持床铺清洁、干燥、平整，如有潮湿或污染及时更换。

改善营养状况：

保证患者摄入充足的营养，尤其是蛋白质、维生素等营养素。对于儿童，要提供均衡的饮食以满足生长发育对营养的需求；老年人要根据身体状况合理调整饮食结构，必要时可补充营养制剂，以增强皮肤的修复能力和身体抵抗力。

使用辅助器具：

对于长期坐轮椅的患者，可使用减压坐垫等辅助器具，减轻局部压力。儿童坐轮椅时也要选择合适的坐垫，避免局部受压；老年人坐轮椅时同样要注意坐垫的选择和使用，定期检查受压部位皮肤情况。

总之，褥疮是可以通过有效的预防措施来降低发生风险的，对于不同人群（儿童、老年人等）都需要根据其特点采取相应的预防和护理措施，以维护皮肤的健康，提高生活质量。

褥疮预防需定期翻身（每2小时一次，用辅助工具增大接触面积）并保持皮肤清洁干燥（温水擦拭，失禁者及时清理并保护皮肤）；评估通过视诊触诊，分四期；治疗包括轻度用敷料、严重清创，还可改善局部血液循环；营养支持要摄入富含蛋白、维生素等食物及保证水分，不同人群有调整。

一、褥疮的预防

1.定期翻身

对于长期卧床患者，一般每2小时翻身一次，可有效避免身体同一部位长期受压。这是因为持续受压会影响局部血液循环，导致组织缺血缺氧，增加褥疮发生风险。不同年龄阶段的患者翻身频率和力度需适当调整，例如儿童皮肤相对娇嫩，翻身时动作要轻柔；老年患者骨骼肌肉功能有所减退，翻身时要注意保护关节等。

翻身时可使用软枕、气垫等辅助工具，使患者身体与床面接触面积增大，减轻局部压力。

2.保持皮肤清洁干燥

每天用温水擦拭患者身体，尤其是容易出汗和受压的部位，如背部、臀部、足部等。保持皮肤清洁可以减少细菌滋生，降低皮肤感染引发褥疮的可能性。对于大小便失禁的患者，要及时清理排泄物，并用温水清洗会阴部等相关部位，然后涂抹皮肤保护剂，防止尿液、粪便刺激皮肤。不同皮肤状态的患者清洁频率和方法略有不同，例如干性皮肤患者擦拭时力度要轻柔，避免过度刺激皮肤。

二、褥疮的评估与分级

1.评估方法

可以通过视诊和触诊来评估褥疮情况。观察皮肤颜色、温度、有无破损、渗出等情况；触摸受压部位皮肤硬度，判断是否有硬结等。对于长期卧床患者，要定期进行全面的皮肤评估，一般每天至少一次。不同病情的患者评估重点不同，如患有糖尿病的患者，皮肤评估时要特别注意血糖控制情况对皮肤愈合的影响。

2.分级标准

褥疮一般分为四期。Ⅰ期：局部皮肤出现红、肿、热、痛或麻木，皮肤完整。Ⅱ期：表皮或真皮部分缺损，表现为浅溃疡，创面红润无坏死组织。Ⅲ期：全层皮肤缺损，可深及皮下组织，但未穿透筋膜和肌肉。Ⅳ期：全层皮肤及组织缺损，常累及肌肉、骨骼等，创面有坏死组织或焦痂。不同分级的褥疮处理方法不同，Ⅰ期和Ⅱ期相对较容易通过加强护理等措施恢复，Ⅲ期和Ⅳ期则需要更专业的治疗。

三、褥疮的治疗

1.创面护理

对于轻度褥疮（Ⅰ期、Ⅱ期），可使用水胶体敷料等促进创面愈合。水胶体敷料能够保持创面湿润环境，有利于细胞生长和创面修复。例如对于老年长期卧床患者出现的Ⅰ期褥疮，使用水胶体敷料后要定期观察创面变化，一般2-3天更换一次敷料。

对于较严重的褥疮（Ⅲ期、Ⅳ期），可能需要清创处理。清创可以去除坏死组织，减少感染风险。可采用外科清创、酶学清创等方法。外科清创是通过手术切除坏死组织；酶学清创则是使用酶制剂来分解坏死组织。在治疗过程中要根据患者的整体健康状况选择合适的清创方法，如身体虚弱的患者可能更适合酶学清创。

2.改善局部血液循环

可以使用气压治疗设备，通过间歇性充气使受压部位循环改善。气压治疗能促进血液回流，减轻局部水肿，有利于褥疮愈合。不同年龄的患者使用气压治疗时要调整好压力参数，儿童由于身体结构与成人不同，压力设置要更低，避免对儿童造成损伤。同时，也可以进行局部按摩，以轻柔的手法按摩受压部位周围皮肤，但要注意避免在褥疮创面直接按摩。

四、营养支持

1.合理饮食

长期卧床患者需要摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进组织修复和提高机体抵抗力。蛋白质是组织修复的重要原料，可多食用瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等；维生素C、维生素E等具有抗氧化作用，有助于创面愈合，可多吃新鲜蔬菜（如西兰花、菠菜等）和水果（如橙子、猕猴桃等）；矿物质如锌等对伤口愈合也有重要作用，可适当摄入坚果、海产品等。不同营养状况的患者饮食调整不同，例如营养不良的患者可能需要在医生指导下增加营养补充剂的摄入，但要注意避免过度营养导致其他健康问题。

保证足够的水分摄入，防止便秘，因为便秘时腹压增加可能会影响局部血液循环，不利于褥疮恢复。对于老年患者和儿童，要根据其消化功能调整水分和食物的摄入方式，老年患者可能需要少量多次饮水，儿童要注意饮食的易消化性。

防褥疮气垫使用存在多方面问题，材质方面有透气性局限致局部闷热易滋生细菌、材质老化影响分散压力功效；使用不当会致压力分布不均影响血液循环、过度依赖忽视体位变换重要性；对特殊人群如儿童易致皮肤问题且难反馈、对老年人群因皮肤薄嫩等影响更显著，需重视各方面问题保障皮肤健康。

一、材质相关问题

1.透气性局限可能导致局部闷热：部分防褥疮气垫的材质透气性欠佳时，使用者身体与气垫接触部位会长期处于相对封闭且不透气的环境，易使局部皮肤温度升高、湿度增加，为细菌滋生创造有利条件，长期如此可能增加皮肤感染风险。例如，有研究显示，在透气性差的气垫使用环境下，皮肤表面微生物数量较正常透气环境明显增多，这与皮肤感染的发生密切相关，尤其对于长期卧床、皮肤屏障功能相对较弱的人群，如老年患者或患有糖尿病等基础疾病导致皮肤防御能力下降的人群，更易受影响。

2.材质老化相关风险：随着使用时间推移，气垫材质可能出现老化情况，如弹性下降等。当气垫弹性降低时，无法有效均匀分散身体压力，局部压力集中的风险增加，不能很好地起到预防褥疮的原本功效，甚至可能因局部压力分布不均而加重皮肤受压情况，不利于皮肤健康。

二、使用不当带来的问题

1.压力分布不均引发局部问题：若使用者在使用防褥疮气垫时放置位置不正确或自身体位不当，可能导致气垫无法发挥均匀分散压力的作用，局部仍会出现过高压力，影响血液循环。比如，长期处于某一固定体位且气垫未合理调整的情况下，身体某一部位持续受压，会阻碍该部位的血液供应，时间一长可能引发皮肤缺血性损伤等问题。对于行动不便、需要长期依赖气垫卧床的人群，如截瘫患者，由于自身无法自主调整体位，更需密切关注气垫的使用状态和自身受压情况，一旦发现气垫使用不当导致局部压力异常，应及时调整。

2.过度依赖可能忽视自身活动重要性：过度依赖防褥疮气垫可能使使用者忽视定期变换体位等自身活动对于预防褥疮的重要性。虽然气垫有一定预防作用，但定期主动或被动变换体位仍然是预防褥疮的关键措施之一。如果完全依赖气垫而不进行体位变换，即使气垫本身性能良好，也可能因身体某一部位长时间受压而增加褥疮发生风险。对于能够适当活动的人群，如术后短期卧床但身体状况允许少量活动的患者，仍需在气垫使用的基础上，鼓励其进行适度的体位变换和肢体活动，以促进全身血液循环。

三、对特殊人群的额外影响

1.儿童使用风险：对于儿童群体，由于其皮肤较为娇嫩，防褥疮气垫的材质特性可能对儿童皮肤产生不同影响。一些气垫材质可能较硬或透气性等方面不符合儿童皮肤需求，使用不当可能导致儿童皮肤擦伤、闷热疹等问题。而且儿童自我感知和表达能力相对较弱，更难及时反馈气垫使用过程中出现的不适情况，因此在为儿童选择和使用防褥疮气垫时需格外谨慎，要选择专门针对儿童皮肤特点设计的气垫，并密切观察儿童使用后的皮肤状况。

2.老年人群体影响：老年人群体皮肤本身随着年龄增长而变得薄嫩、弹性降低、修复能力减弱。防褥疮气垫若存在上述材质或使用不当等问题，对老年人群体皮肤健康的影响更为显著。老年患者往往还可能伴有多种基础疾病，如高血压、糖尿病等，皮肤的耐受能力和修复能力进一步下降，所以在为老年患者使用防褥疮气垫时，不仅要关注气垫本身的质量和正确使用方法，还要结合老年患者的基础疾病状况，加强皮肤监测，一旦发现皮肤异常情况应及时采取相应措施。