支气管扩张患者平时要吃什么食物

患有支气管扩张，平时要注意加强营养，多吃高蛋白的食物来补充人体内的蛋白质，提高人体的体质，同时还要使用抗生素的药物来进行消炎治疗，一般都是由于支气管的结构出现改变以后，容易受到细菌的感染，产生化脓性的病变，就会出现有咳嗽咳痰的症状，严重的还会容易产生咳嗽有血的症状。

哮喘药一般要吃多久，这是一个笼统的概念，因人而异。

对于哮喘患者来说，用药维持的时间应该结合他们本身的具体疾病和个人情况。大多数哮喘患者需要长期甚至终身性用药，因为他们需要长时间吸入糖皮质激素和支气管扩张剂来控制气道痉挛。

控制这一过程是漫长的，同样，减量也是一个漫长的过程。但大家也无需过于担心，因为有些特殊类型的哮喘，如变异性哮喘，在短时间用药后，只要注意个人和环境问题，就不需要终身服药，甚至可以彻底断药。

为预防和缓解支气管哮喘，应摄入富含维生素（如柑橘类水果等富维C食物、鱼类等富维D食物）、omega-3脂肪酸（如深海鱼类）、具有润肺功效（如百合、银耳）的食物，同时避免食用易过敏食物和辛辣刺激性食物

一、富含维生素的食物

1.维生素C丰富的食物：柑橘类水果（如橙子、柠檬）、草莓、猕猴桃等富含维生素C，研究表明维生素C具有抗氧化作用，有助于减轻气道炎症。例如，一项针对支气管哮喘患者的研究发现，摄入足够维生素C的患者气道高反应性相对较低。对于儿童患者，可将草莓等切成小块作为零食；成年患者可每天食用1-2个橙子或适量猕猴桃来补充维生素C。

2.维生素D相关食物：鱼类（如三文鱼、沙丁鱼）、鸡蛋、强化维生素D的奶制品等含有维生素D。维生素D缺乏与支气管哮喘的发生和病情加重可能有关，有研究显示补充维生素D可能对哮喘患者的肺功能有一定改善作用。儿童可适当食用鸡蛋，每周2-3个；成年患者可每周吃1-2次鱼类，每次100克左右。

二、富含omega-3脂肪酸的食物

1.深海鱼类：三文鱼、金枪鱼等深海鱼类富含omega-3脂肪酸，这种脂肪酸具有抗炎特性。多项临床研究发现，哮喘患者补充omega-3脂肪酸后，气道炎症指标有所改善，肺功能也可能得到一定程度的提升。对于儿童哮喘患者，可在医生指导下适量引入深海鱼类辅食，但要注意选择新鲜、无污染的鱼类；成年患者可每周食用2-3次深海鱼类，每次150克左右。

三、具有润肺功效的食物

1.百合：百合具有润肺止咳的功效，可煮百合粥等食用。对于支气管哮喘患者，百合粥能起到一定的缓解气道不适的作用。儿童患者可适量食用百合粥，但要注意煮烂煮透；成年患者可每天食用10-20克百合煮食。

2.银耳：银耳有滋阴润肺的效果，可做成银耳羹。研究发现，银耳中的某些成分对呼吸道黏膜有保护作用，有助于减轻哮喘患者的咳嗽等症状。儿童患者食用银耳羹时要注意避免过烫，成年患者可每周食用2-3次银耳羹。

四、避免食用的食物

1.易过敏食物：对于有明确食物过敏史的哮喘患者，要严格避免食用相应的过敏食物，如牛奶、花生、海鲜等。儿童哮喘患者由于免疫系统发育不完善，更容易发生食物过敏，家长要格外注意记录孩子的饮食和过敏反应；成年患者也需定期回顾自己的饮食过敏情况，避免接触过敏原。

2.辛辣刺激性食物：辣椒、花椒等辛辣刺激性食物可能刺激呼吸道，诱发哮喘发作。无论是儿童还是成年哮喘患者，都应尽量避免食用此类食物，以减少对呼吸道的刺激。

少吃虾

少吃原因

支气管扩张应少吃虾。支气管扩张患者平时应少吃易过敏的食物，因为此时身体免疫力低下，进食易过敏的食物，容易诱发哮喘。虽然虾中含有蛋白质、维生素A、牛磺酸、虾青素、镁、磷等，但由于其属于易过敏的食物，所以支气管扩张患者应该少吃，以免加重病情。

怎么吃

虾可清炒，可用作馅料做成馄饨、包子、饺子、烧卖等食用。但由于其属于发物，患有皮肤湿疹、癣症、皮炎、疮毒等皮肤瘙痒症者以及阴虚火旺者应谨慎食用。

饮食建议

支气管扩张是由于支气管及其周围肺组织慢性化脓性炎症和纤维化，使支气管壁的肌肉和弹性组织破坏，导致支气管变形及持久扩张，需及时采取积极治疗，但除常规治疗外，还应加以饮食控制。

1、适当增加清肺、滋阴降火的食物摄入，如梨、柿子、枇杷、无花果、罗汉果、紫菜、发菜、丝瓜等；

2、避免进食刺激性食物，如辣椒、生姜、蒜、葱等，以免刺激呼吸道，导致病情加重；

3、避免进食温性食物，如羊肉、牛肉、鹿肉、公鸡肉、荔枝、龙眼等；

4、戒烟、戒酒，避免进食油腻、油炸食物。

小孩子有口臭，平时可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜和粗纤维食物，比如苹果、雪梨、红薯、香蕉等。

在有口臭的时候，避免吃葱姜蒜等刺激性气味比较强的食物，也要避免吃过于油腻的食物。口臭如果是消化不良所引起的，可以根据医嘱使用一些促消化的药物来进行治疗，平时一定要多注意口腔内的清洁卫生。