流产后月经量少能治好吗

一般的情况下是可以治愈的，这种情况下建议最好是来正规医院做个详细的检查，看看是哪方面引起的不孕，然后再针对性的去治疗。如果经常性流产的话还会造成习惯性流产，对以后再怀孕都是不利的。平时如果不打算备孕的话，一定要做好避孕措施，避免怀孕后再流产，这样会对身体造成很大的伤害。

少吃香蕉

少吃原因

月经量少应少吃香蕉。香蕉含有丰富的维生素、膳食纤维、镁、钾等营养物质。月经量少多因体内寒、瘀、滞等所致，一般与子宫内膜受损或激素水平失调等因素有关。月经量少需注意少食生冷、寒性、刺激性食物，而香蕉性寒，过多食用后会影响盆腔血液的循环，造成经血流动受阻，使气血凝滞，使月经量减少，从而导致月经不调。因此，月经量少时应少吃香蕉。

怎么吃

香蕉可直接食用，但不宜空腹食用，一般建议作为两餐之间加餐食用。可以搭配其他新鲜营养的蔬果一起食用，会更加的营养健康。

饮食建议

月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为月经过少。其常见病因包括过度节食、作息不规律、心理问题、人流、卵巢功能衰退等。除到医生进行正规治疗和药物治疗外，食疗也是健康且有效的方法。

1、清淡饮食，多进食富含营养的食物，同时注意补充铁元素、维生素C的食物；

2、月经来潮前一周，可增加绿叶蔬菜和水果的进食量，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血；

3、月经来潮初期时，多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。月经期间女性还可饮用红糖水，有利于月经正常；

4、月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。

少吃西柚

少吃原因

月经量少应少吃西柚。西柚含有丰富的维生素C、纤维素、果胶、钾等营养物质。月经量少一般与子宫内膜受损等因素有关，不宜受到寒冷刺激。西柚性寒凉，过多食用后会影响盆腔血液的循环，造成经血流动受阻，使气血凝滞，减少经血排出，从而加重月经量少的症状。此外，体内寒气增多，还会出现痛经、虚弱无力等症状。因此，月经量少时应少吃西柚。

怎么吃

西柚可直接食用，也可榨汁，一般建议饭后食用。西柚可以搭配新鲜营养的其他蔬果制成美味的早餐食用，更加的营养健康。

饮食建议

月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为月经过少。其常见病因包括过度节食、作息不规律、心理问题、人流、卵巢功能衰退等。除到医生进行正规治疗和药物治疗外，食疗也是健康且有效的方法。

1、清淡饮食，多进食富含营养的食物，同时注意补充铁元素、维生素C的食物；

2、月经来潮前一周，可增加绿叶蔬菜和水果的进食量，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血；

3、月经来潮初期时，多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。月经期间女性还可饮用红糖水，有利于月经正常；

4、月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。

宜吃香菇

宜吃原因

月经量少可以适量吃香菇。香菇含有丰富的氨基酸、维生素D、铁、钾等营养物质。经期女性多气血不足，体质虚弱。香菇营养丰富，含有丰富的维生素D，适量食用后可明显提高机体免疫力，具有益智安神、养容美颜之功效。因此，月经量少者可以适量吃香菇。

怎么吃

香菇可炒食，可炖食，可蒸食。香菇宜搭配鸡肉、猪肉一起炖食，可使肉质更加鲜美，加强滋补功效。

饮食建议

月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为月经过少。其常见病因包括过度节食、作息不规律、心理问题、人流、卵巢功能衰退等。除到医生进行正规治疗和药物治疗外，食疗也是健康且有效的方法。

1、清淡饮食，多进食富含营养的食物，同时注意补充铁元素、维生素C的食物；

2、月经来潮前一周，可增加绿叶蔬菜和水果的进食量，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血；

3、月经来潮初期时，多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。月经期间女性还可饮用红糖水，有利于月经正常；

4、月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。

少吃海鲜

少吃原因

月经量少应少吃海鲜。海鲜含有丰富的蛋白质及多种微量元素，营养价值较高。月经期间女性体质较为虚弱，食用海鲜可为身体补充营养。但多数海鲜属于寒性食品，过多食用后会影响盆腔血液的循环，造成经血流动受阻，使气血凝滞，加重月经不调。建议月经量少时应少吃海鲜。

怎么吃

海鲜可炒食，可炖食，可蒸食。海鲜的烹调方式中营养保留最好就是清蒸，因与水接触少，可减少B族维生素等可溶性营养素的损失。注意对于海鲜过敏患者应谨慎食用海鲜。

饮食建议

月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为月经过少。其常见病因包括过度节食、作息不规律、心理问题、人流、卵巢功能衰退等。除到医生进行正规治疗和药物治疗外，食疗也是健康且有效的方法。

1、清淡饮食，多进食富含营养的食物，同时注意补充铁元素、维生素C的食物；

2、月经来潮前一周，可增加绿叶蔬菜和水果的进食量，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血；

3、月经来潮初期时，多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。月经期间女性还可饮用红糖水，有利于月经正常；

4、月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。