补阳的中药

1、葱烤酱

葱烤酱具有减肥、抗菌、抗癌、缓疲劳、降血压、增强食欲、预防感冒之功效。一般人群均可食用。消化系统，心血管疾病者勿食。

每100克葱烤酱含热量176.47千卡。

2、葱

葱具有减肥、抗菌、抗癌、缓疲劳、降血压、增强食欲、预防感冒之功效。一般人群均可食用，脑力劳动者更适宜。胃肠道疾病患者。患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食。

每100克葱含热量31千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。

3、葱白

葱白具有减肥、抗菌、抗癌、通阳、利尿、缓疲劳、降血压之功效。常用于鼻塞、小便不利、痈疖肿毒、感冒头痛等症。一般人群均可食用。表虚多汗者忌食。

每100克葱白含热量23千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾。

阿胶是滋阴补肾，补血止血的药物，单独的阳虚是不适合服用阿胶的，如果配合补阳的药物，滋阴补阳调理这样是可以服用阿胶的。阴中求阳，服用补阴的药物配合补阳药物也起到补阳的作用，这种情况下是可以服用的，也需要根据病情的不同，在医生指导下选择药物配方，对症调理身体。

夜间小便频繁，如果白天正常没有尿痛，考虑是肾阳虚导致，可以口服温肾补阳的药物进行治疗，平时不要吃过于寒凉的食物，以免引起阳虚的症状加重，要多吃牛肉、羊肉，喝点红糖水，过于寒凉的食物不要吃，如碳酸饮料以及冷饮等，要加强锻炼，促进身体的血液循环。

腰部发冷有可能是肾虚导致的，也有可能是体内寒气入侵，平时要注意保暖，室内居住环境要通风、干燥、朝阳，被褥要勤洗勤晒，并且要保持蓬松的状态，生冷和刺激性的食物不要吃，腰部注意保暖，必要时到医院去就诊，口服一些温肾补阳的药物进行调理，不要熬劳累。

肾虚有可能是过于频繁的有性生活，经常的熬夜，过于的焦虑、压力过大、过度的劳累等引起的，需要口服温肾补阳的药物进行治疗，口服滋阴补肾的药物，多喝温水，多吃新鲜的蔬菜，过于辛辣、燥热和刺激性的食物不要吃，要清淡的饮食，不要受凉，不要熬夜，不要劳累。