子宫肌瘤患者能吃蔓越莓胶囊吗？

蔓越莓每天可以吃一点，但是不要过量了，吃的太多容易引发疾病。那么蔓越莓吃多了会上火吗?吃蔓越莓容易上火吗?

蔓越莓吃多了会上火吗

营养医师介绍蔓越莓吃多了是不会导致上火的，蔓越莓不仅可以食用还可以药用，对人体的健康有多方面的保健作用。

经常食用蔓越莓可以减少一些药物的副作用，还能帮助预防尿路疾病，美容养颜，抗衰老。

吃蔓越莓注意事项

准妈妈在吃蔓越莓的时候需要注意的就是新鲜与清洗干净。准妈妈在吃之前先用清水冲泡5-10分钟，然后将上面的残留的农药之类的冲洗掉。

孕妇吃蔓越莓也要注意量，不宜一次性吃过多，尤其是在血糖不是很好的情况,建议还是少吃的好。

蔓越莓巧克力戚风蛋糕的做法

材料:面粉、鸡蛋、细砂糖、色拉油、牛奶、蔓越莓

做法:

1制作蛋黄糊。蛋黄中加入30g细砂糖，搅拌至糖融化，倒入色拉油拌匀，加入牛奶拌匀，再筛入低筋面粉拌匀，最后倒入蔓越莓拌匀，备用。

2打发蛋白。打发蛋清并分3次加入糖，打至韧性弯钩即可，再取1/3，放入蛋黄糊中，快速并轻盈地切拌均匀，再将混合好的蛋黄糊全部倒入蛋白中，切拌均匀，倒入磨具。

3将模具磕一下，震出大气泡，烤箱预热170°，约45分钟。

4用巧克力、淡奶油装饰即可。

宜吃蔓越莓

宜吃原因

胃下垂患者可以适量吃蔓越莓。蔓越莓又称蔓越桔，有利尿解毒、美容养颜、抗氧化、保护心血管的作用。同时，蔓越莓有助于抑制幽门螺旋杆菌附着于胃内，可有效预防胃病的发生。对于胃下垂患者来说，不会造成其他不良影响。因此，胃下垂可以适量吃蔓越莓。

怎么吃

蔓越莓可直接食用，也可制作果干或果酱食用。蔓越莓不宜与地瓜同食，易引发肠胃不适；不宜与樱桃同食，易引发上火症状。

饮食建议

胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下，常伴有十二指肠球部位置的改变，可有腹胀及上腹不适、厌食、嗳气、便秘、腹痛等症状。此病如早期注意饮食和生活调养，可有较为明显的缓解效果。

1、应在少食多餐的基础上均衡糖分、脂肪、蛋白质的摄入比例，其中蛋白质食物应略有增加，如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、半熟鸡蛋、牛奶、豆腐等，可增加体力、肌力，缓解易疲劳等症状，还可改善胃壁平滑肌力量，促进胃壁张力提高，蠕动增强；

2、应避免进食辣椒、姜、酒精、咖啡、可乐及浓茶等刺激性较强的食物，以免加重胃下垂患者的反酸、烧心症状；

3、胃下垂患者的胃肠蠕动功能较差，若饮食不当或饮水不足会导致便秘发生，而便秘又会加重胃下垂程度。建议增加水果、蔬菜的摄入，其中的维生素和纤维素可促进肠胃蠕动；

4、避免进食干硬或质地偏硬的食物，如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等，不但不易消化，还可损伤胃黏膜，增加胃炎发生率。

宜吃蔓越莓

宜吃原因

心衰可以适量吃蔓越莓。蔓越莓中含有花青素、维生素C、黄酮类、蛋白质、膳食纤维、B族维生素等营养物质。蔓越莓富含维生素C，有保护心肌的作用，可以促进心脏恢复正常的收缩能力，恢复血液循环，有利于心衰患者的治疗与恢复。

怎么吃

蔓越莓可直接食用或者榨汁食用，还可以制成各种糕点、甜品等。可在两餐中间作为加餐食用，不宜与海鲜同食，以免引起腹泻、腹痛的症状。

饮食建议

心衰为心力衰竭的简称，是指由于心脏的收缩功能和（或）舒张功能发生障碍，不能将静脉回心血量充分排出心脏，导致静脉系统血液淤积，动脉系统血液灌注不足，从而引起心脏循环障碍症候群，表现为肺淤血、腔静脉淤血，是心脏疾病发展的终末阶段。经治疗后，患者还应结合日常生活进行护理，以控制病情进展，保证良好预后，其中饮食调理如下：

1、限制液体摄入，避免过量饮水或喝汤，以免加重血液循环液体量，加重心衰；

2、低钠饮食，应少食金花菜、芹菜、茴香菜、咸菜、豆制品、腌制食品等食物，因其钠含量较高，会引起水钠潴留，进而引起高血压，加重心衰；

3、由于心衰患者需长期利尿以减少循环液量，患者多有低钾表现，因此患者可适当增加土豆、紫菜、油菜、西红柿、牛奶、香蕉、红枣、桔子等含钾较为丰富的食材摄入；

4、限制热能和蛋白质摄入，以免增加心脏额外的能量要求和机体代谢率、维持体重水平，从而减轻心脏负荷；

5、限制脂肪摄入，若脂肪摄入过多，会包绕心脏、压迫心肌，或腹部脂肪过多导致横隔上升压迫心脏，加重患者心脏闷胀不适感；

6、适量摄入绿叶菜、山楂、鲜枣、草莓、香蕉、橘子等维生素含量较高的食物。

宜吃蔓越莓

宜吃原因

乳腺增生可以适量吃蔓越莓。蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪，能够改善内分泌紊乱的状态，是女性的滋补佳品。因此，乳腺增生患者适量吃蔓越莓可以促进病情的好转。

怎么吃

蔓越莓可以单独进食，可以制作蔓越莓蛋糕和饼干。建议每天喝约350毫升以上蔓越莓果汁可以预防泌尿道感染。

饮食建议

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，该病的发病率呈逐渐上升的趋势。日常的饮食对病情能否快速恢复也有着很大的影响，因此对于乳腺增生患者来说一定要注意科学饮食，具体如下：

1、低脂饮食，防止肥胖：摄入过高的脂肪和动物蛋白及饮食无节制造成的肥胖会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生。日常应少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及进补食品，要多吃蔬菜、水果、谷物杂粮；

2、减少咖啡、可可、巧克力等的摄入：这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，应少吃这类食品；

3、减少刺激性食物的摄入：谨慎食用辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒；

4、减少快餐食品的摄入：汉堡、薯条、炸鸡腿等通常含有大量的盐分，过量食用不仅不利于乳腺增生的治疗，还有可能会导致增生症状加重。

乳腺增生患者可以坚持三餐定时定量，坚持多样化饮食，控制七分饱。如果胸痛、胸部肿块等情况发生时，及时到医院就诊。

宜吃蔓越莓

宜吃原因

肺心病可以适量吃蔓越莓。蔓越莓不仅富含维他命C，更含有丰富的植化素，包含花青素、前花青素、鞣花酸等等，属于超级抗氧化剂，食用可利尿解毒、美容养颜、抗氧化、保护心血管。对于肺心病患者来说，不仅可以补充维生素，还有辅助食疗的作用。因此，肺心病可以适量吃蔓越莓。

怎么吃

蔓越莓可直接食用，也可制作果干或果酱食用。蔓越莓不宜与地瓜同食，易引发肠胃不适；不宜与樱桃同食，易引发上火症状。

饮食建议

肺心病即肺源性心脏病，主要是由于支气管或肺动脉血管病变导致肺动脉高血压引起。可表现为慢性咳嗽、咳痰、气急、呼吸困难等，严重可引起呼吸衰竭。临床上除需采取积极治疗外，还应结合食疗方法：

1、保证优质蛋白质摄入，如鸡蛋、牛肉、牛奶等，提高机体免疫功能；

2、多吃新鲜水果和蔬菜，如猕猴桃、苹果、桃子、包菜、西红柿、黄瓜等；

3、严重肺心病时，应给与清淡、易消化、低脂饮食，伴浮肿时应限制水的摄入；

4、对于某些易引起过敏的食物，应加以限制，如芒果、虾、蟹等；

5、忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物；不宜食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末、咖喱等。不宜饮用浓茶、咖啡、酒类等饮品。