自然流产怎么养子宫

正常的情况下是可以备孕的。但是考虑到你有自然流产的病史，而且年龄比较大的话，建议你备孕之前，夫妻双方到生殖科做一下怀孕前的检查，这样子怀孕的成功率比较大而且比较安全。备孕期间，建议你作息规律，饮食规律，不要熬夜，不需要有太大的心理压力。

自然流产后，一般建议至少三个月后为怀孕做准备。因为流产后，子宫内膜的恢复需要一个过程，身体需要慢慢恢复。建议在这三个月内好好休息，避免剧烈运动，同时及时复查b超了解子宫的恢复情况。此外，最好夫妻双方在怀孕前都去基因部门检查，以排除染色体疾病。怀孕前应服用叶酸，以防止胎儿畸形。

人流手术对于女性的子宫内膜伤害比较严重，在流产手术后适当服用一些活血化瘀的药物，可以促进宫腔内淤血的排出，对于子宫内膜的修复是有利的，这个时候一定要注意多卧床休息，不能过度劳累和剧烈运动，也不能接触凉水，多吃一些补气养血的食物，一个月内禁止性生活。

存在自然流产的情况，如果是偶尔一次考虑，有可能是胚胎发育不良，或者是子宫内膜偏薄又或者是体内孕酮偏低而导致的流产。如果是习惯性流产现象，那就应该进行系统的相关检查主要检查激素水平是否正常，子宫是否存在畸形子宫内膜情况和染色体是否存在异常情况。

自然流产有7至10天后要去医院做B超检查。

自然流产后要去医院复查B超，看宫腔内是否有残留物。如果是完全性的流产就不用特殊的处理，如果是不完全性的流产或者稽留流产，可以根据残留物的大小，用促进子宫收缩的药物或者清宫手术处理，建议流产后每个女性都要去医院检查。