产后子宫偏大怎么恢复

生完孩子以后肚子大并不是赘肉，这种情况最好做一个彩超检查，看一看是否腹腔内有异常的包块或者子宫体积偏大以及宫腔内是否有残留。如果腹腔内有异常的包块就需要进行手术治疗，如果子宫体积偏大，说明子宫恢复不良，可以在医生的指导下使用促进子宫收缩的药物，比如益母草颗粒等。

产后子宫大小可恢复正常大小，长7至8厘米、宽4至5厘米、厚2至3厘米，呈略显扁平的梨形。

正常妊娠时子宫会增大，但胎盘分娩后，子宫会逐渐恢复到非妊娠状态，临床上称为子宫复旧。胎盘分娩后，子宫底可触及脐下约一指，产后第1天可升至平脐位。产后第10天腹部不能触摸，产后第42天可恢复正常大小。胎盘分娩后42天在临床上称为产褥期。

产后20天同房，一般不会怀孕。

产后20天，因为子宫还没有恢复到正常。在这个阶段是不建议同房的。因为同房刺激很有可能会因为产后的体质相对比较虚弱，子宫还没有恢复到正常，容易导致生殖系统的感染，也不利于产后身体的恢复。

建议尽量等到产后6周后，通过做健康检查判断子宫恢复到正常以后，再考虑同房，而且同房时也需要选择正确的避孕。

当女性产后出现小肚子这种情况的时候可以通过产后进行瑜伽的锻炼来帮助达到减肥的效果，而且还能够达到舒缓情绪的目的，这种方式是不错的产后恢复方法。或者也可以适当的做一些收腹的运动，或者是盆底肌的锻炼，对于产后女性身体的恢复以及子宫的恢复都有很大的帮助。