怎样促进子宫收缩恢复

生完孩子以后肚子大并不是赘肉，这种情况最好做一个彩超检查，看一看是否腹腔内有异常的包块或者子宫体积偏大以及宫腔内是否有残留。如果腹腔内有异常的包块就需要进行手术治疗，如果子宫体积偏大，说明子宫恢复不良，可以在医生的指导下使用促进子宫收缩的药物，比如益母草颗粒等。

子宫内膜薄，患者可以在医生的指导下，服用富含雌激素类的药物进行治疗，例如戊酸雌二醇片、苯甲酸雌二醇等，从而达到缓解病情的目的。在口服药物的同时，也可以多吃一些富含雌激素类的食物，例如大豆、蜂蜜、黄豆、豆腐等，有利于促进疾病的快速恢复。

在平时还要少吃生冷寒凉的食物。

如果做完人流手术之后子宫内的血块体积并不是太大，那么是不需要做清宫手术的，可以口服一些活血化瘀的药物和促进子宫收缩的药物来缓解症状。但如果子宫内血块的体积比较大，那么需要通过清宫的手术方法来进行治疗。

做完清宫之后一定要多注意休息，尽量不要劳累过度否则不利于子宫的恢复。

刚做完剖腹产手术，为了防止伤口感染，影响今后愈合，不建议立即洗澡。可以用湿毛巾擦擦皮肤，防止将水溅在剖宫产切口上。刚做完剖腹产手术，要促进子宫收缩，恢复到孕前子宫大小。同时不要因为剖宫产切口疼痛而拒绝下地活动，要适当活动，促进血液循环，防止下肢静脉血栓形成。

生完孩子肚子疼是由于身体受凉或者子宫收缩等原因引起的。因为女性在生产完之后，子宫在恢复的过程中会产生明显的收缩，从而导致肚子疼。生产完的产妇体质一般比较差，这时候由于没有注意身体的保暖，很容易因为受凉出现肚子痛。

产后多卧床休息，适当的喝红糖水来促进恶露的排出。