打算怀孕怎么调理身体

之前做过两次人流可能自己的身体比较虚弱，所以会导致月经不准的情况，月经不准主要是自己的内分泌失调，激素水平低下而产生的，所以现在可以多吃一些补气养血的食物，同时还可以服用一些能够调理月经的中药，中药调理月经是比较有效果的，而且对身体也有好处。

如果子宫内膜比较厚的话，这种情况可以先用药物进行调理一段时间，虽然你现在打算要孩子，不过至少要调理三个月。因为子宫内膜太厚，不利于受精卵着床，所以对怀孕是有一定影响的。如果调理一段时间以后，子宫内膜增长比较厚，需要进行诊断性刮宫，然后做病理检查，确定子宫内膜增厚的原因。

这个是可以取环的，但是取环的过程中可能会导致腹痛或者先兆流产的可能的，建议应该注意安全等，上环后意外怀孕的情况是风险比较大，所以根据自己的情况安排，如果打算保留孩子，还是建议多吃保胎的食物或者药物等调理，多观察看看效果即可。

孕妇怀孕期间也是可以使用丁硼乳膏刷牙的，对胎儿没有影响，这个本身没有什么害处，可以不必担心。怀孕期间要注意自己的饮食起居，作息时间要规律，不要熬夜，饮食上多吃点健康有营养的食物，多喝热水，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持心情愉悦，多锻炼身体，增强抵抗力。

不可以继续生，这个时候不能要，因为身体还没有完全的恢复，如果这个时候再生的话，对身体也不好，再说宝宝还在哺乳期，这种情况建议最好做人流手术，最好等到两年之后再打算生宝宝，这个时候身体子宫都恢复好了，平时的时候一定要注意，如果不打算备孕的话，就一定要做好避孕措施。