肾结石可以吃玉米吗？

输尿管结石患者通常可吃玉米，食用时需注意适量，选择清淡烹饪方式，不同年龄及有特殊病史的患者还需根据自身情况调整，如儿童防呛噎、老年视牙齿情况细碎食用、合并糖尿病者控量或选无糖玉米等。

一、输尿管结石患者吃玉米的可行性

输尿管结石患者通常是可以吃玉米的。玉米是一种常见的食物，富含多种营养成分。从营养角度来看，玉米含有丰富的膳食纤维等。对于输尿管结石患者，适当食用玉米一般不会直接导致结石病情的加重。目前并没有科学研究表明玉米会对输尿管结石的形成、发展产生不良影响。然而，在食用玉米时也需要注意一些事项。

二、食用玉米的注意事项

1.适量食用：虽然玉米本身对输尿管结石病情影响不大，但过量食用可能会引起消化不良等问题。对于输尿管结石患者，尤其是合并有胃肠道功能较弱情况的患者，过量吃玉米可能会导致腹胀、腹痛等不适，从而间接影响身体的整体状况。所以要适量食用玉米，根据自身的消化能力来控制摄入量。

2.烹饪方式：建议选择清淡的烹饪方式，如水煮玉米等。避免采用油炸等油腻的烹饪方式，因为过多摄入油腻食物可能会影响脂肪的代谢等，虽然与输尿管结石本身关系不大，但从整体健康角度考虑，不利于身体的综合调养。对于不同年龄的输尿管结石患者，儿童输尿管结石患者在食用玉米时要注意避免呛噎，因为儿童的吞咽功能还不完善，应将玉米充分咀嚼后再吞咽；老年输尿管结石患者如果有牙齿咀嚼不便的情况，可以将玉米加工得更细碎一些再食用。对于有特殊病史的输尿管结石患者，比如合并有糖尿病的输尿管结石患者，要注意选择无糖的玉米或者控制食用量，因为玉米中含有一定量的碳水化合物，过量食用可能会影响血糖的控制。

宜吃玉米

宜吃原因

肾结石患者可以适量吃玉米。玉米中含有大量的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等成分，具有宁心健脾、润肠通便、健脑补脑、促进新陈代谢等作用。且肾结石患者食用玉米，并不影响尿液电解质成分的变化，也不会导致结石生成、增加，因此对于肾结石患者而言，可以适量食用玉米。

怎么吃

玉米可蒸食、可煮食、可做成甜点，也可榨汁等，三餐均可食用，且玉米较适合糖尿病患者食用，因其膳食纤维丰富，吃下血糖不会迅速升高，但腹胀、尿失禁患者应忌食。

饮食建议

肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，应搭配合理膳食：

1、适量增加饮水量：多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石，促进结石排出；

2、控制改的摄入量：注意钙质的摄取，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石；

3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物：避免草酸、尿酸盐沉积加重结石；

4、增加维生素摄入：维生素B1、维生素C可帮助溶解结石；

5、减少脂肪摄入：脂肪可促进肾结石的生成，饮食需注意。

肾结石患者除日常饮食需注意外，还需积极锻炼，定期检查，早发现早治疗。

宜吃玉米

宜吃原因

胆结石可以适量吃玉米。玉米作为一种粗粮，天然、健康、有营养，其含有较多的纤维素及维生素E，有促进细胞分裂，延缓细胞衰老，降低血清胆固醇的功效，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退的症状。植物纤维能使胆盐和胆固醇保持正常比例，从而减少胆固醇在胆管系统的沉积，对于胆结石患者有辅助食疗的作用。因此，胆结石患者可以适量食用玉米。

怎么吃

玉米可水煮、榨汁、煮粥、搭配其他蔬菜、肉类炖食等，胆结石患者经常食用玉米可有效防止结石的发展及再生。

饮食建议

胆结石又称胆石症，是指胆道系统包括胆囊或胆管内发生结石的疾病。造成胆结石的主要原因包括肥胖、运动量少、胆囊慢性炎症、过量食用甜食和高脂肪类食物、盲目节食、不吃早餐等。由此可见，饮食因素是引起胆结石的主要原因，因而患有胆结石的患者需严格控制饮食。

1、根据症状和对脂肪的耐受程度，不应过多摄人脂肪，并主张用植物油烹调；

2、在满足患者需求的基础上，总热能不能过高。肥胖和超重患者应减体重，使之降到理想体重。热能按低热能饮食原则供给；

3、限制胆固醇的摄入。胆固醇摄入每日应少于300毫克，限制动物脂肪及含胆固醇高的食物，如内脏以及鱼子、蛋黄等，可以选用鱼肉、瘦肉、蛋清等；

4、蛋白质应按正常需要量或偏低，以每日供给蛋白质50-70g为宜，但要选择含脂肪低的蛋白质食品，如脱脂奶、蛋清、海鱼等； 

5、注意维生素摄入，尤应注意脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K的补充； 

6、忌食刺激性或易产气食物，如萝卜、洋葱等，禁烟、酒；

7、采取少吃多餐，注意多饮水。

宜吃玉米

宜吃原因

膀胱结石患者可以适量吃玉米。玉米含有蛋白质、脂肪、糖类、多种矿物质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和尼克酸等，具有益肺宁心、健脾开胃等功效。玉米富含维生素，适量食用可减少草酸钙结晶的生成，利于膀胱结石患者康复。因此，膀胱结石患者可以适量吃玉米。

怎么吃

玉米可煮食，可烤食，可熬粥，可做主食及甜点食用。玉米忌与田螺同食，会引起中毒；玉米忌与红薯同食，会造成腹胀；玉米忌与海螺同食，会引起身体不适。

饮食建议

膀胱结石是指在膀胱内形成的结石，分为原发性膀胱结石和继发性膀胱结石。前者是指在膀胱内形成的结石，多由于营养不良引起，多发于儿童。后者则是指来源于上尿路或继发于下尿路梗阻、感染、膀胱异物或神经源性膀胱等因素而形成的膀胱结石。临床治疗除取净结石外，还应注意饮食护理。

1、对于草酸盐结石患者，为了预防复发，应避免摄入含草酸较高的食物，如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、浓红茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和杨梅等；

2、若是尿酸盐结石的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏、海产品、咖啡、可可、红茶、巧克力和花生等；

3、忌食高脂肪食物，如猪、牛、鸡的内脏等，避免吃过咸及肥腻食物；

4、多饮水，有利于增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。

玉米的全身都是宝，那么，吃玉米须有什么作用呢？

吃玉米须有什么作用

(1)治疗肾结石

玉米须有利尿、泻热的功能，对于治疗肾炎、水肿和肾结石等有较好的治疗效果。其中尤其是对小儿慢性肾炎的治疗效果最为突出。

(2)抗衰老

玉米须中含有赖氨酸和微量元素硒，它有助于帮助皮肤抗氧化，具有延缓衰老和护肤美容的功能。

(3)降低血压、血糖

玉米须中含有皂甙、黄酮等物质，而皂甙类物质是降低血糖、血压的主要成分。常饮用玉米须煮的茶，能起到降低血压和血糖的作用。

(4)止泻

生活中如果因为饮食不当导致消化不良而引起腹泻，可以用玉米须煮水，喝下后腹泻的症状会得到有效缓解。

(5)减肥去水肿

因为玉米须具有利尿的功效，能够排出人体多余水分，因此经常水肿的朋友可以多尝试喝玉米须水。

玉米须没有副作用

玉米须茶是指用玉米须制作的一种茶饮料。玉米又称玉蜀黍、包萝，系禾本科植物，各地都有载种。它的花柱(玉米须)性味甘平甜和。取鲜玉米须30克左右(晒干样约10克)水煎代茶饮，可降低血糖，适用于糖尿病患者辅助治疗，亦有利尿、消水肿的作用。夏季吃玉米，大家都爱光煮玉米，把玉米须扔掉。专家指出，这其实是浪费。在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有广泛的预防保健用途。把留着须的玉米放进锅内煮，熟后把汤水倒出，就是“龙须茶”。“龙须茶”口感不错，喝下去甜丝丝的，又经济实惠，可以做全家的保健茶。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。夏季暑气重，龙须茶有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气。它还能利水、消肿。在妇科方面，它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。

玉米须泡水喝的禁忌

专家告诉我们，将新鲜的玉米须泡水服用之后能够有效的降低血糖，适合糖尿病患者服用，同时高血压患者服用之后还具有降血压的作用。在夏天的时候，很多人家里都会煮玉米，但是将玉米须随手扔掉，这是一种非常浪费的行为。

中医上也将玉米须称之为龙须，具有非常广泛的保健功效。将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶，不仅味道甜甜的好喝，同时对于身体好处多多。

平时生活中，我们可以多喝一些玉米须茶，因为这种茶饮不仅制作方面价钱低，还具有防治高血压、高血脂以及高血糖等疾病的出现。在夏天天气炎热，玉米须泡水喝还具有凉血以及解暑的作用。怀孕期间的女性也可以服用玉米须，不仅能预防流产，同时对于乳汁不通等情况也有不错的治疗效果。

一般情况下，我们服用玉米须并不会对身体造成副作用。但是小编建议，在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量，每次不能够超过三到五克就可以了，并且平时最好能够选择新鲜的玉米须来服用。

除此之外，平时在煮玉米吃的时候最好不要吃玉米须，如果不是想要治疗疾病，服用玉米须并不是一个好选择，这点需要大家都牢记在心。

玉米须煮水要煮多久

这还要看玉米的成熟度，里面还有水浆的，大约10分钟就可以了，没有水浆全是淀粉的才要20分以上!煮太久甜味及营养都会流失掉许多!

应该和煎药差不多，最多两到三次就差不多了，反复使用次数太多也提不出什么有效成分了。

法一：将玉米须采下晒干，每次用30克玉米须干品煮水喝，也可加冰糖，一日3次，如果用鲜玉米须，有15克即可。

法二：每日取60克玉米须，煎水3碗，分3次饮服，可治高血压。

法三：玉米须西瓜皮治高血压法，取30克玉米须、12克西瓜翠衣，煎汤代茶常饮。