运动减肥后注意什么

1、出院后，要注意多休息，术后四天内，较好不要做运动。四天后，可做轻微运动，十天后，可稍加大运动量，但至少三周内，不能进行剧烈的身体碰撞运动。

2、植发后请遵医嘱按时服用消炎药，若有必要可服用止痛药以减轻术后的暂时不适。但禁止服用阿斯匹林类抗凝血药。

3、手术做完之后的四天内不要洗头，无论如何也要挨过这四天在洗头。四天后可使用洗发精洗头，但不可过重揉搓种植部位。

术后的注意事项：
将体内多余的脂肪抽出来治疗后身体会留有一个很小的针眼经过恢复基本看不出痕迹这种吸脂减肥方法的效果比起通过运动、调节饮食、药物减肥等方法都更为确实可靠且不容易复发，由于成年以后体内脂肪细胞的总数量是一定的通过运动、调节饮食、改变生活习惯、药物等减肥方法，不能减少脂肪细胞数量只能使脂肪细胞的体积减小，来达到减肥的目的这也是其容易复发的原因而通过腰腹部吸脂减肥手术的方法是使细胞数量减少在规律的生活状态下基本不会导致发胖这也是其不容易复发的原因。

术后的注意事项：

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