肉手肉脚怎么瘦

腌火腿最著名的就是金华火腿了，相信很多人应该也都吃多，真可谓色香味俱全。其中，腌火腿最重要的一步就是放盐，那么，腌火腿放多少盐？腌火腿放多少盐合适？

腌火腿放多少盐

每十斤肉脚，配盐十二两，极多加至十四两。将盐炒过，加皮硝末少许，乘猪盐两热，擦之令匀。置入桶内，上面用大石压之，五日一翻。候一个月，将腿取起，晾于风处，四五个月可用。

金华人做火腿，每斤猪肉配炒盐三两（或云，原方配六两，不无太咸），用手将盐擦完，石压之。三天取出，用手极力揉之，肉软为度。翻转再压再揉，至肉软如棉，取出挂之风处，约当于小雪后起，至立春后方挂风不冻。

腌火腿如何放盐

腌制：腌制的适宜温度为8℃左右，腌制时间35天左右。以100公斤鲜腿为例，用盐量8～10公斤；一般分6—7次上盐。

第一次上盐，叫上小盐，在肉面上撒上一层薄盐，用盐量2公斤左右。上盐后将火腿呈直角堆叠12～14层。

第二次上盐，叫上大盐，在第一次上盐的第二天。先翻腿，用手挤出淤血，再上盐。用盐量5公斤左右。在肌肉最厚的部位加重敷盐。上盐后将腿整齐堆放。

第三次在第7天上盐，按腿的大小和肉质软硬程度决定用盐量，一般为2公斤左右，重点是肌肉较厚和骨质部位。

第四次在第13天，通过翻倒调温，检查盐的溶化程度，如大部分已经溶化可以补盐，用量为1～1.5公斤。

在第25天和27天分别上盐，主要是对大型火腿及肌肉尚未腌透仍较松软的部位，适当补盐，用量约为0.5～1公斤。

火腿怎么做好吃

包菜蛋炒饭

做法：

1、准备食材：包菜清洗后切碎，火腿肉清洗后切成丁，鸡蛋加少许盐打散。

2、大火起油锅，倒入火腿丁，翻炒。

3、倒入包菜，翻炒均匀。

4、加入少许水，煮至八分熟。

5、盛出备用

6、另起油锅，倒入蛋液。

7、待蛋液基本成型后，倒入米饭，捣松。

8、倒入炒好的包菜火腿丁，加入少许生抽，快速翻炒。

9、炒匀炒香即可出锅了。

小贴士

因为火腿肉本身较咸，所以在炒包菜时不需要另加盐，最后加入的生抽也少许即可，当然具体还要根据米饭的量哦！

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