运动以后能吃什么

可以适当的少吃一些。，要看手术后恢复的情况，一般来说在手术之后，一周时间内尽量还是要少运动，不能够起来，而且尽量要吃一些流食，吃一些粥很容易消化的食物。一定要注意饮食，不能够吃辛辣刺激的食物，这样会影响到身体的恢复。最少要休息一个月以后才考虑进行一些体力劳动。

三天前做了肠道息肉手术，现在可以吃水果，但是尽量不要吃太硬的水果，可以吃点蒸苹果，比较容易消化。做了肠道息肉手术以后平时也要注意保养，可以多吃一些小米粥等营养的粥类食物，也可以喝点清淡的汤，保持饮食规律，适当参加一些户外运动。

三个月的宝宝除了母乳就是奶粉，只能够吃这两样东西，如果是想要给孩子添加辅食，只需要等到孩子六个月以后的，因为在六个月之前孩子的消化不好。而且随着孩子越来越大，那么他需要的营养就会越多，如果只是母乳或者是纯奶粉进行喂养营养得不到供给，就会造成长个子慢。

肾结石手术以后调理，首先需要养成健康规律的生活作息习惯，日常饮食应当限制糖类食物的摄入，高糖食品的摄入会导致结石的机会增加，因此要注意少吃甜食，豆制品等，应当以富含维生素以及微量元素的绿色蔬菜为主，少食或不食辛辣刺激的食物，适当的参加一些户外集体活动，有助于结石的排出。

坐月子期间能够吃的水果像苹果，香蕉，葡萄都是比较常见的，还有一个方面就是坐月子，尽量避免这些生冷食物过度使用，需要进行开水冷却以后清洗不能够直接吃生水，这是需要了解的，容易发生感染，也容易导致体质下降。饮食均衡，除了蔬菜水果还需要配合植物蛋白。