锻炼期间吃什么好

你好，右腿发生粉碎骨折以后已经做了手术治疗，术后应该多口服含钙高的食物，有助于骨折的愈合，可以口服排骨汤，高钙片，都有一定的好处，治疗期间要减少右腿的活动。定期到医院进行复查x光片看骨折的愈合情况，以决定功能锻炼的时间，骨折愈合以后就应该早期进行功能锻炼防止局部发生粘连。

在吃中药期间出现有感冒的情况的话，建议你要停止服用中药，先适当的服用一些治疗感冒的药物，除此之外的话建议你在这段时间内要根据医嘱对症用药，并且也可以进行静脉输液处理，对于感冒的效果是比较好的，另外平时可以适当锻炼，增加抵抗力。

没有效果的，减肥的话要科学合理的去减肥，要从饮食上做出调理，或者是每天进行跑步锻炼，这样才可以瘦下来，不建议吃药物减肥，吃药物减肥对身体是不健康的，还会引发疾病的发生。肥胖都是由于平时不注意饮食造成的，在减肥期间一定要低热量饮食，少吃慢慢的就可以瘦下来。

芬必得是解热镇痛药，孩子吃完该药以后又再次感冒，可以再吃感冒药。芬必得和感冒药可以一起吃，这两种药物不互相冲突。孩子感冒期间一定要休息好，也要让孩子多喝温水。室内定时开窗通风，保持空气流通。平时要多锻炼身体，提高机体抵抗力。

骨质增生的病症初期，建议患者针对性的口服抗骨质增生以及消炎止痛类的药物来缓解不适，日常注重关节部位的保暖，适当的活动锻炼，常规疗法不是很理想的情况下也可以考虑局部封闭式治疗，期间适当地摄入高钙类食物，必要时也可以配合医生采取手术，切除增生部位。