自制酸奶面膜敷多久

3个自制面膜帮你轻松祛斑

祛斑面膜1:酸奶燕麦美白祛斑面膜

材料:酸奶、燕麦片

制作方法:

1、取酸奶2勺

2、取1勺燕麦片

3、将二者调均后敷于脸部，20分钟后用温水洗净

功效:酸奶含有氢昆类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点，因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麦片中的维生素e等活性物质对皮肤又祛斑增白的作用。

祛斑面膜2:杏仁咖啡蛋白面膜

材料:杏仁、咖啡粉、蛋白

做法:

1、将杏仁以热水泡软，捣成泥

2、将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中

3、每晚睡觉前，均匀涂于脸部，隔天醒来，再用温水洗净

功效:润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化

祛斑面膜3:中药美白祛斑面膜

材料:白附子、珍珠粉、白芷密陀僧、羊奶。

做法:

1、将白附子、珍珠粉、白芷密陀僧各适量一起研磨成末放入羊奶里面混合;

2、需加热1个小时，等待成面膜膏状的时候放凉后，敷在脸部20分钟用清水洗去即可。

功效:遮掩皮肤缺陷，美化面容，消除面部晦暗肤色。

3个自制面膜帮你轻松祛斑

祛斑面膜1:酸奶燕麦美白祛斑面膜

材料:酸奶、燕麦片

制作方法:

1、取酸奶2勺

2、取1勺燕麦片

3、将二者调均后敷于脸部，20分钟后用温水洗净

功效:酸奶含有氢昆类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点，因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麦片中的维生素e等活性物质对皮肤又祛斑增白的作用。

祛斑面膜2:杏仁咖啡蛋白面膜

材料:杏仁、咖啡粉、蛋白

做法:

1、将杏仁以热水泡软，捣成泥

2、将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中

3、每晚睡觉前，均匀涂于脸部，隔天醒来，再用温水洗净

功效:润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化

祛斑面膜3:中药美白祛斑面膜

材料:白附子、珍珠粉、白芷密陀僧、羊奶。

做法:

1、将白附子、珍珠粉、白芷密陀僧各适量一起研磨成末放入羊奶里面混合;

2、需加热1个小时，等待成面膜膏状的时候放凉后，敷在脸部20分钟用清水洗去即可。

功效:遮掩皮肤缺陷，美化面容，消除面部晦暗肤色。

大家对于酸奶应该都很喜爱吧!酸酸甜甜的，大家都很爱喝。不过你可知道，它也是可以内外兼修的家伙呢?今天小编给大家啊介绍一种酸奶外敷的方法，让我们可以体会酸奶面膜带给我们美白保湿的新体验吧!

酸奶中含有丰富的乳酸，能有效滋润皮肤，使肌肤光滑细腻，酸奶中的有机酸还具有很强的杀菌作用，所含的维A，维B能有效阻止细胞内的不饱和脂肪酸氧化和分解，延缓衰老，维C则可以促使黑色素排除体外，抑制色斑形成。是做面膜的好材料哦。

1。酸奶草莓保湿膜:

材料:酸奶3匙，草莓酱3匙。

先将草莓酱和酸奶放入器皿中搅拌均匀，然后将面膜用指腹均匀轻柔地涂抹在脸上，静敷15分后用温水洗净就行咯。

这个面膜适合各种肤质，草莓酱中的果酸能温和除去肌肤中老化角质，和酸奶一起使用，保湿，更能有效收缩毛孔，消除细纹，使肌肤变的细腻光滑。

2。酸奶橙子保湿膜:

材料:酸奶1匙，柳橙1个，麦片1匙

1。橙子洗净后榨汁备用。2。将酸奶，麦片和橙汁搅拌成糊状。3，将面膜均匀涂在脸上，5分钟后轻轻搓揉脸部使面膜脱落，再用温水清洗干净。比较适合油性皮肤的面膜，能彻底清除毛细孔中的杂质和毒素，使脸部皮脂腺畅通，让细胞能更有效地吸收并锁住水分。

3。酸奶燕麦滋养面膜

材料:原味酸奶5匙，燕麦片1匙，杏仁油或橄榄油1匙，蜂蜜3匙

将燕麦片用滤网过滤杂质后用调羹背稍微撵碎，再将燕麦片，酸奶，杏仁油或橄榄油和蜂蜜一同搅拌均匀即可。

取适量面膜均匀涂在脸上，避开眼，唇。20分钟后用温水洗净。中性偏干的皮肤多试试。可以延缓衰老，促使黑色素排除体外，抑制色斑形成，令肌肤年轻光泽有弹性。

经过一个夏天，你的皮肤一定受到了不同程度的损坏。太阳，风，汗液，都可能使你的皮肤出现油腻，焦灼等不适感，除非你一直呆在密闭的屋子里。

这里介绍一种酸奶蜂蜜面膜，能有效解除夏天带来的皮肤不适。酸奶里面含有的乳酸能够软化皮肤，并有镇静的功能。

蜂蜜则能起到清洁和补充水份的作用。

取一个干净的容器，将1杯酸奶，2茶勺蜂蜜搅拌混合成糊状。(油性皮肤的美眉们可以再加上半茶勺柠檬果汁，使其具有控油的功效。)

用干净的手或化妆棉球取调制好的面膜充份地涂抹在清洁后的面部，脖子，甚至可以是更广范围的皮肤上，保留5分钟。

温水洗净后，轻轻拍干，再用日常的护理品保湿。

大家现在对于酸奶面膜是不是十分的喜爱呢!要是大家喜欢的话，也可以来试一试哦!酸奶对于我们人体还是很有好处的!

给肌肤美白是MM们终身的事业，因为一白遮百丑，只有白净无暇的肌肤才是美的基本标准。那么怎么美白才有效呢?今天，就为大家带来最靠谱的快速美白秘方，自制面膜敷出白皙雪肌。

绿茶美白面膜

材料:绿茶、蜂蜜、牛奶

做法:将准备好的绿茶研磨成粉末状放入面膜碗中，再添上适量的蜂蜜与牛奶调和，混合搅拌均匀后涂在脸上，15分钟左右洗干净即可。这款面膜不仅能有效美白肌肤，还有一定的保湿效果。

维C美白面膜

材料:维生素C、矿泉水

做法:将维生素C片碾碎成粉末，然后再其中加上少量的矿泉水调和，用面膜纸放入其中浸泡，完全浸湿后敷在脸上，3-5分钟左右取下，用温水清洗干净。长期使用能净白肌肤，还起到保湿作用。非常适合油痘肌使用。

绿豆美白面膜

材料:绿豆、牛奶

做法:将绿豆连皮一同眼膜成粉末状，越细越好，然后在绿豆粉中加上少量的纯牛奶调试，混合搅拌均匀成糊状，并将绿豆泥敷在脸上，30分钟左右洗干净即可。一周一次，干性皮肤10天一次。

白芷美白面膜

材料:白芷、茯苓、薏米、酸奶

做法:将以上前三种材料取同等量，再分别眼膜成粉末，然后加上适量的酸奶调成糊状，将其敷在脸上，20分钟后用清水洗干净。这几种材料都含美白成分，坚持使用一段时间效果显著，但是不能在白天使用。

第一种方法：使用酸奶超市买一瓶新鲜的酸奶，然后把酸奶均匀涂在化妆纸上，一个自制的酸奶眼膜就制作好了。眼膜敷在眼部周围大概15分钟后，用清水清洗干净即可。建议大家每个星期可以做3次左右，这样效果会更好，这个方法在去除脂肪粒的同时，还可以保养皮肤哦！

第二种方法：使用维生素e这个方法比较安全，但是耗时较久，当然也可以使用眼霜。但要注意在选择眼霜时较好选清爽型的，涂抹完后用手指指腹稍作按摩，可以让脂肪粒慢慢的脱落。

第三种方法：当你为脸部去角质的时候，就可以用磨砂膏一起去除眼部周围的脂肪粒，选用极细的微粒子磨砂膏，用按摩的手法来将磨砂膏涂抹在眼部，但是需要坚持，当你坚持几天后，你就会发现脂肪粒在慢慢的消失，但是MM们要记住，由于眼周的肌肤极为较弱，在过程中要尽量的温和才行。

第四种方法：柠檬中含有丰富的维生素c，很多女性都用其来自制面膜，或饮用柠檬水来帮助提亮肤色以及美白，长期内调外用的话，不仅能美白肌肤，还能消除脂肪粒的肌肤问题。

第五种方法：洗脸是老生常谈的护肤步骤了，每天彻底清洁洁面护理是必做的护肤方法。认真清洁肌肤的同时记得要定期去角质护理肌肤，长时间不给肌肤祛除剥落的老化角质，很容易导致肌肤出、代谢缓慢下来，长期堆积形成脂肪粒黑头和粉刺的出现。因此，每天温和洁面及时清除老化角质，保持毛孔疏通才能有效清除脂肪粒。温馨提示：求美者一定要到正规的医院洗纹身，这样才能更有安全保障。