自制中药面膜多久有效

中药是我们多年来的文化精髓。大家都觉得中药是用来调理身体，但是，大家有没有想过中药也能用于美容呢?今天，小编就向大家介绍几款中药美白面膜，让大家安心美白。

美白中药面膜

(1)将以上5种中药粉各50克，混合后装瓶备用。

(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。

(3)加清水(偏油性加酸奶，偏干性加牛奶)适量调成糊状即可使用。

(1)将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。

(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。

(3)加鲜乳适量调成糊状。

(4)再加蜂蜜1ml混匀。

(1)将6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。

(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。

(3)加玫瑰花水适量，调成糊状。

(4)再加玫瑰精油2滴混匀。

【用法】用小刷子将自制面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净。各种肤质，四季皆宜，可每周2次。

小编总结:上面给大家介绍的中药面膜学会了吗?既方便又健康，有空不妨在家试试吧。

我们知道三七是一种中药，它内含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。今天我们就来讲讲它的美容功效以及用三七粉怎么自制面膜。

三七其实是一种药材，三七具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最天然的良好美容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性……也可把三七用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌匀然后做面膜，长期服用和使用效果更好。

三七面膜怎么做?

1、珍珠香蕉面膜

将一条剥了皮的香蕉捣烂然后加入2匙奶油、2匙浓茶水和0.3克三七粉，调匀后涂抹于面部，10—20分钟后用清水洗净。作用是可消除皱纹，保持肌肤光泽。

2、珍珠芦荟面膜

将2匙芦荟汁，2匙面粉和1.5克三七粉搅拌成糊状，然后均匀涂于脸上、颈部，当开始干燥时，再涂第二层，20分钟后用清水洗净。作用是能防止皮肤松弛，延缓皮肤衰老。

3、三七粉维生素C面膜

将维他命C软胶囊2粒弄破，与15ml桑树油混合。将三七粉5克混入拌好的油里面搅匀。温水洁面。将调好的面膜均匀敷在雀斑部位，待30分钟后洗净即可。每3天使用一次，可长期使用。用后皮肤红润、斑点逐渐淡化。长期坚持并配合早餐服用三七粉可使斑点逐渐消失。

4、三七粉面膜

珍珠粉，三七粉，灵芝粉，陈皮粉每种粉一匙，加半只蛋白开匀三七粉面膜方法取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。三七粉美容自制面膜取适量三七粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，直接敷面20-30分钟。

三七粉面膜可以天天敷吗?

三七粉可以促使血液循环，帮助毒素排除体外。敷用三七粉面膜时间约30分钟后清洗干净即可。配合内服三七粉效果更佳。建议每三天使用一次，长期坚持会使皮肤红润，肤色均匀亮白，斑点会逐淡化至消失。

如何选购三七粉

1、三七粉的颜色

正常为灰白色、土黄色、绿白色或是绿中偏、偏白。

2、三七粉味道

人参味;微苦回甘。

三七粉的细度

3、如面粉细度;越细越好、说明吸收率好;服用效果强

拥有白皙的肌肤是所有女生的梦想，也是所有女生都想要的，但是除了昂贵的护肤品之外，自制的护肤品也是可以达到这样的效果哦，护肤达人推荐DIY美白面膜自己做，护理美白自制更有效。

护理美白自制面膜

牛奶面膜

需要材料:纯牛奶一杯，面粉适量

自制及使用方法:取一干净的玻璃容器，倒入牛奶再加入适量的面粉混合搅拌成膏状。洁面后，均匀涂于脸部肌肤，保持15-20分钟后用清水洗净解开。

面膜功效:牛奶是美白的佳品，面粉具有滋润肌肤的功效，两者混合自制而成可使肌肤白皙，恢复肌肤光泽。

蜂蜜蛋清面膜

需要材料:蛋清一个，蜂蜜2大匙，麦片2大匙

自制及使用方法:将蜂蜜和蛋清、麦片一同放入一干净的容器的中，混合搅拌均匀备用。洁面后，用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上，20分钟后用清水冲洗干净就可以了。

面膜功效:可使皮肤光洁亮丽，改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。

豆腐薏仁面膜

需要材料:豆腐15-20g、薏仁粉10-15g

自制及使用方法:取一干净容器，放入豆腐用汤勺碾碎再加入薏仁粉混合调匀，调好后静置5分钟后再使用。洁面后，将面膜均匀涂于脸上，避开眼部及唇部，敷上15分钟后，用清水洗净即可。

面膜功效:能改善肌肤暗黄，美白肌肤，促进毛孔吸收，是皮肤更加细腻有光泽。

酸奶面膜

需要材料:茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适量

自制及使用方法:将酸牛奶和炼乳混合，身体平躺，涂于面部。再将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净就可以了。

面膜功效:具有美白滋润肌肤之效，同时还能消除痘痘痕迹，恢复肌肤光滑。

1.豆腐小面膜将豆腐泥轻轻的搓成泥敷在脸部，15到20分钟后洗净即可。

2.黄瓜面膜将黄瓜搅拦成泥，加放做成面膜，美白效果明显。

指导意见：

3.面粉面膜其实面粉有很强的清洁效果而且能很好的收缩毛孔，加上与牛奶一起搅拌，用小刷子沾满均匀的涂在脸上，大约二十分钟洗掉就可以了。4.杏仁面膜其实杏仁的美白效果是很好的，可以有效的滋润面部皮肤，杏仁磨成粉，加适量的纯净水拦成泥，也可加适量的粗盐，这样可很好的去除老化细胞。这一款面膜，本人一直在用，效果不错。

5.蛋清柠檬面膜蛋清和柠模都有很好的美白效果，而且能有效的收细毛孔。方法很简单，蛋清1份，柠檬汁1份，充份搅拌，涂于面部，大约二十分钟洗掉就ok了。

今天想向大家分享我十年的美白护肤经验，从初一开始就慢慢开始使用美白产品到现在已经十年了，亲测有效的美白经验给大家，经验有些多我分成三部分写，防晒，护肤，内服，其中重点给大家说说美白面膜自制方法。

基础护肤篇

首先是洗脸

脸洗德干净皮肤看起来也通透些，很多妹子平时只用洗面奶洗脸，这是不对的，我们要使用清洁仪器比如洗脸仪来洗脸，还有定期的去角质磨砂和使用清洁面膜，干敏皮建议一星期去角质一次和使用清洁面膜一次，不要放在同一天使用，要隔几天，混合和油痘皮建议一周去角质两次，使用清洁面膜一次，如果脸洗的干净，首先皮肤看起来通透白嫩，其次对于后续的护肤也有好处，容易加强皮肤的吸收速度和效果

第二是护肤品

首先洗完澡要喝一大杯温水，因为洗澡中水分容易蒸发身体容易缺水，所以洗完澡最好先喝杯温水，然后才开始护肤，护肤第一步推荐湿敷，加强肌底水分，然后再使用美白精华和美白霜加强吸收，注意白天使用美白产品后一定要一定要涂足防晒！！再重申一次！美白防嗮先！不管你白天涂没涂美白产品，防晒都要做好！

注意1、美白精华液最好晚上使用，晚上使用效果好，美白精华液通常含有精纯的VC成分以及一些具有光敏感性，白天使用经日晒后会让功效大打折扣，晚上正是皮肤新陈代谢的黄金时间，有助于发挥精华最大功效，湿敷化妆水后摩擦双掌利用双掌温热捂在脸上把毛孔打开再把精华液轻拍于脸上让分子更好地渗透进肌肤，针对斑点肤色不均等部位要重复使用美白精华，两到三个月你会有意想不到的惊喜哦

注意2、晒后不能立刻用美白产品不要急着使用美白产品来抑制黑色素因为很多常见的美白成分如果酸熊果苷水杨酸曲酸维C在肌肤晒后脆弱的时期对肌肤反而是种刺激，会造成肌肤的过敏长闭口等，一定要等肌肤的状态完全稳定下来才能使用美白产品

推荐美白单品

1、澳尔滨健康水

以薏仁精华为主的美白成分具有美白镇静滋养的作用，还有一定程度收缩毛孔细腻肌肤

2、pola美白系列

搭配使用美白精cx美白精sx美白面霜rx和美白面膜

先湿敷健康水或者pola美白面膜后静待五分钟待吸收后然后全脸涂上美白精华cx然后静待三到五分钟再局部痘印斑点或者肤色暗沉的地方搽sx涂sx时注意搽在需要的部位后，用手指按压皮肤轻点按摩，按摩五分钟然后涂rx面霜，两个月后还你一张白嫩嫩的脸蛋~

3、黛珂美白精华

亲测好用！一年四季必备的美白精华，很维稳，让你一年四季白嫩晒不黑~

4、sk2环采修复美白霜

这款霜质地清爽好吸收，适合混合性肌肤，美白效果也是很赞哈哈

自制美白面膜推荐

除了市面上的美白面膜我们也可以动手DIY自制美白护肤面膜~

1、牛奶蜂蜜珍珠面膜

准备一个鸡蛋取蛋清取一点珍珠粉备一杯牛奶和几勺蜂蜜，将牛奶蜂蜜和蛋清倒入碗中充分搅匀，最后慢慢加入珍珠粉，要一点点的加边加边搅拌，调成糊状即可，然后均匀厚涂，注意是厚涂！过大约10-分钟，感觉面膜有点干的时候洗掉即可

2、绿茶蛋黄珍珠面膜

准备一个蛋黄然后取一点珍珠粉和一杯绿茶，将蛋黄和绿茶倒入碗中搅拌，最后慢慢加入珍珠粉，要一点点的加边加边搅拌，调成糊状即可，然后均匀厚涂，注意是厚涂！过大约10-分钟，感觉面膜有点干的时候洗掉即可

3、芦荟牛奶珍珠面膜

准备一点芦荟叶去刺洗净然后准备一个鸡蛋蛋清和一杯牛奶和一点珍珠粉，将芦荟用勺子碾碎然后放入蛋清和牛奶，最后慢慢加入珍珠粉，要一点点的加边加边搅拌，调成糊状即可，然后均匀厚涂，注意是厚涂！过大约10-分钟，感觉面膜有点干的时候洗掉即可

4、胡萝卜蜂蜜杏仁面膜

洗净切好胡萝卜然后加些水放入榨汁机搅拌准备一个蛋黄几勺蜂蜜和一些杏仁粉，将胡萝卜汁和蛋黄和蜂蜜均匀搅拌然后慢慢加入杏仁粉，要一点点的加边加边搅拌，调成糊状即可，然后均匀厚涂，注意是厚涂！过大约10-分钟，感觉面膜有点干的时候洗掉即可

内服篇和全身美白推荐

1、杏仁粉牛奶

每天起来喝了一杯温水后，可以用杏仁粉加热牛奶喝一杯，不仅有助于排毒，还可以紧致美白嫩肤

2、蜂蜜胡萝卜柠檬苹果汁

每天午后可以榨一杯来喝有助于美白焕肤，真的有效

3、枸杞桃胶银耳牛奶羹

这个除了补血养气，滋阴养胃，还可以美白嫩肤，非常好

4、红豆薏米薏仁山药水

这个是祛湿健脾美白的好处方，去湿气后一身轻体态不臃肿，自然看起来清秀些

5、维生素c和维生素e（推荐gnc)

维生素C和维生素E都是人体重要的抗氧化剂在体内可以互相帮助配合协同抗氧化作用更强维生素C是肌肤美白元素能帮助肌肤抵御紫外线侵害避免黑斑雀斑产生维生素E具有延缓衰老延缓皮肤皱纹松弛的出现

6、美白丸（推荐pola、unichi、transino)

7、美白口服液（推荐pola、资生堂）

8、美白身体乳（推荐妮维雅药用美白身体乳、大创美白精华液）

把大创美白精华液滴入妮维雅药用美白身体乳中混搭使用效果更佳！每天洗完澡趁身体微微湿润搽身体乳效果最好哈哈

一下子写了这么多，都是多年经验分享哈哈，这个夏天让我们一起白白白，一起变成反光板~