玉米猪骨汤的热量是多少？

玉米猪骨汤的卡路里是：68大卡/100g

玉米猪骨汤每100克营养成分含有68大卡（100克），脂肪(克)：4.39，纤维素(克)：0.50，碳水化合物(克)：3.84，蛋白质(克)：3.45

玉米猪骨汤分类：家常菜。

营养信息表

度量信息

菜干猪骨汤的功效有排毒去痰，止咳利水，滋阴润燥，同时具有补钙的作用，所以可预防和治疗缺钙导致的不适症状。同时可辅助治疗感冒，消化道溃疡，咽喉炎等疾病，帮助缓解声音嘶哑、咳嗽等症状。如果是成年人食用还能够保护骨骼，预防骨质疏松。但是脾胃虚弱的人群不要食用。

从中医角度看，佛手猪骨汤是一道兼具美味与养生功效的汤品，其功效与作用主要体现在疏肝理气、和胃止痛、化痰止咳等方面。

1.疏肝理气

佛手性温，味辛、苦、酸，归肝、脾、胃、肺经，有疏肝解郁、理气和中之效。猪骨滋补，二者搭配，能调节肝气郁结，缓解因肝气不舒导致的胸胁胀痛、情绪抑郁、烦躁易怒等症状，让心情更舒畅。

2.和胃止痛

佛手可调理脾胃气机，对于脾胃气滞引起的胃脘胀痛、食欲不振、消化不良等有很好的改善作用。猪骨营养丰富，能滋养脾胃，二者结合，能增强脾胃功能，缓解胃部不适。

3.化痰止咳

若体内痰湿阻滞，易引发咳嗽、痰多等症状。佛手能燥湿化痰，猪骨可补虚扶正，佛手猪骨汤有助于清除体内痰湿，起到化痰止咳的作用。

需要注意的是，阴虚有火、无气滞症状者应慎用佛手猪骨汤，以免加重病情。

孕妇通常可以喝佛手瓜煲猪骨汤，但需注意适量。佛手瓜富含营养，猪骨能提供钙质等。不过，个体差异及孕期特殊情况等因素也需考虑，如孕妇的体质、肠胃状况、汤的制作方式、食材新鲜度及孕期并发症等。

1.孕妇体质：若孕妇体质虚寒，过量饮用可能引起不适。

2.肠胃状况：肠胃功能较弱的孕妇，大量饮用可能加重消化负担。

3.制作方式：汤中添加过多辛辣、油腻调料，不利于孕妇健康。

4.食材新鲜度：不新鲜的食材可能导致食物中毒风险。

5.孕期并发症：如有妊娠糖尿病，汤中糖分过高需控制饮用量。

总之，孕妇在孕期饮食应多样化且适量，喝佛手瓜煲猪骨汤前可咨询医生建议，以保障自身和胎儿健康。

花胶猪骨汤有很好的健脾健胃的功效。由于花胶性温，进入脾胃经脉，可减少积食，引起脾胃虚弱引起的腹胀和消化不良。喝花胶猪骨汤可以改善食欲和消化。花胶猪骨汤还能强身健骨，益气养血。如果适当饮用花胶猪骨汤，通过益气、养血、补肾精，可以很好地提高身体素质。