三元 五色养牛奶(黑米+黑豆)的热量是多少？

三元 五色养牛奶(黑米+黑豆)的卡路里是：64大卡/100g

三元 五色养牛奶(黑米+黑豆)每100克营养成分含有64大卡（100毫升），脂肪(克)：2.70，纤维素(克)：0.00，碳水化合物(克)：7.50，蛋白质(克)：2.40

三元 五色养牛奶(黑米+黑豆)分类：奶类及制品。

营养信息表

三元是北京老品牌了，尤其是上一代人的记忆，也是很多老北京人儿时的回忆。最近三元推出了一款具有纪念意义的新品，那么，三元北京酪印酸奶多少钱？三元北京酪印酸奶价格好喝吗？

三元北京酪印酸奶上市

最新推出的这款“北京酪印”酸奶，在设计上具有鲜明的老北京特色。酸奶外包装主色调采用民族色中国红，同时也是三元的品牌色，再辅以墨韵、古典元素水波纹等中国风元素，国粹京剧脸谱的设计更是画龙点睛一笔。京剧脸谱共有四款，分别是颍考叔、宇文成都、窦尔敦、包拯等具有代表性的京剧人物脸谱。“味道也做了改良，口感会更清爽。”有关负责人说，“北京酪印”已在本市各大超市卖场上架。除京剧脸谱系列外，“北京酪印”后续还将陆续推出北京建筑地标、胡同、老北京方言等不同元素的包装款。

三元酸奶品牌介绍

自1956年北京市牛奶总站成立，三元食品六十多年来滋养了几代北京人的成长。作为一家有着悠久历史的中国乳业品牌，三元成立的最初使命即是为首都儿童、老人、病人等特殊人群和外国使节提供牛奶。品质”已经融入到三元的品牌基因里，“创新”也根植于三元的骨子里。在过去60多年的成长过程中，三元在产品创新上始终走在行业前列，创造出诸多“第一”——中国第一杯工业化酸奶、全球第一包早餐奶和中国第一块奶酪。此次推出第一款传承老北京城市记忆产品，重拾古城情怀，是三元矢志不移地服务消费者需求，并不断追求创新的结果。

匠心传承，用品质让情怀落地

怀旧是这个时代的集体情怀，三元食品此次推出“北京酪印”系列产品，也是为了满足大众的怀旧情怀和老北京情结。当大家都在怀念童年，感叹逐渐消失的老北京特色，三元食品作为有着六十多年的历史的民族品牌，与几代北京人有着不可割舍的情缘，更是他们记忆和生活里最熟悉的味道。

三元食品始终坚持“以国人健康为己任”，通过科技创新，不断满足消费者的营养需求，三元在行业内率先完善了全产业链质量管理模式，在管理上做到全产业链协同，在产品上实现质量安全全程溯源与可追溯，在基于全产业链的质量链上，从奶牛育种、饲养、牛奶加工、销售、运输再到售后服务每一环都环环相扣，一环不落。三元实现了产品精确全项批批检测，通过数字化、标准化食品质量安全管控。三元通过现代科技进步与大数据集成，有针对性地提升自身的产品品质。三元不断探寻消费者需求，通过创新不断提升产品科技含量，助力乳业消费升级。

承载着老北京情怀的“北京酪印”系列产品，就是三元食品送给北京人最好的礼物。

三元北京酪印酸奶价格

老品牌玩营销花样越来越多。三元推出的新品“北京酪印”酸奶已于近日面市，并进入各大超市卖场。具体价格，大家去商场购买即可知道哦，说不定还有新品优惠活动哦。

黑豆、黑米和黑芝麻均是营养丰富的食材，具有多种健康功效。黑豆富含营养，有抗氧化、降低胆固醇、补血养颜和增强免疫力的作用；黑米可滋补身体、预防贫血、控制血糖和抗氧化；黑芝麻能乌发润发、润肠通便、补钙和增强记忆力。然而，这些食物不能替代药物，特殊人群应在医生指导下食用。

1.黑豆：

营养成分：黑豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质。

功效：

抗氧化：黑豆中的花青素和异黄酮等化合物具有抗氧化作用，有助于清除自由基，减少氧化应激对身体的损害。

降低胆固醇：黑豆中的膳食纤维可以帮助降低胆固醇水平，预防心血管疾病。

补血养颜：黑豆富含铁元素，对于缺铁性贫血和面色苍白的人有一定的改善作用。

增强免疫力：黑豆中的多种营养成分有助于增强身体的免疫力，提高抵抗力。

2.黑米：

营养成分：黑米与普通大米相比，含有更多的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。

功效：

滋补身体：黑米具有滋补身体的作用，适合身体虚弱、病后康复的人食用。

预防贫血：黑米中的铁元素含量较高，有助于预防贫血。

控制血糖：黑米中的膳食纤维可以减缓血糖上升的速度，对于糖尿病患者有一定的辅助控制作用。

抗氧化：黑米中的抗氧化物质可以清除自由基，延缓衰老。

3.黑芝麻：

营养成分：黑芝麻富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。

功效：

乌发润发：黑芝麻中的黑色素有助于头发的生长和乌黑，对于白发、脱发等问题有一定的改善作用。

润肠通便：黑芝麻中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，缓解便秘问题。

补钙：黑芝麻的钙含量较高，是良好的补钙食品。

增强记忆力：黑芝麻中的不饱和脂肪酸和维生素E等成分对大脑健康有益，有助于提高记忆力。

需要注意的是，虽然黑豆、黑米和黑芝麻具有多种健康功效，但它们并不能替代药物治疗疾病。在食用这些食物时，应保持适量，同时结合健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等，以获得更好的效果。如果有特定的健康问题或疾病，应咨询医生或专业的营养师的建议。此外，对于儿童、孕妇、哺乳期妇女和老年人等特殊人群，在食用这些食物时也应特别注意，遵循医生或专业人士的指导。

黑豆和黑米营养丰富，具有多种功效，如补充营养、抗氧化、降血压、改善贫血、增强免疫力等，还能预防心血管疾病、控制血糖、美容养颜，但不能替代药物，食用时注意烹饪方式。

1.黑豆的功效与作用：

补充营养：黑豆含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，是一种优质的营养来源。

抗氧化：黑豆中的花青素和异黄酮等成分具有抗氧化作用，能够清除自由基，减少氧化应激对身体的损害。

降血压：黑豆中的钾元素含量较高，有助于调节血压，对高血压患者有益。

改善贫血：黑豆中的铁元素含量丰富，有助于补充铁元素，预防和改善贫血症状。

增强免疫力：黑豆中的多糖和膳食纤维等成分有助于增强免疫力，提高身体的抵抗力。

2.黑米的功效与作用：

补充营养：黑米富含蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，是一种营养丰富的粮食。

抗氧化：黑米中的花青素和类黄酮等成分具有抗氧化作用，能够清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。

预防心血管疾病：黑米中的膳食纤维有助于降低胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。

控制血糖：黑米中的膳食纤维和抗氧化物质有助于控制血糖水平，对糖尿病患者有益。

美容养颜：黑米中的维生素和抗氧化物质有助于保持皮肤健康，延缓衰老，具有一定的美容养颜功效。

需要注意的是，黑豆和黑米虽然具有丰富的营养和药用功效，但并不能替代药物治疗疾病。如果身体出现不适症状，应及时就医，进行诊断和治疗。此外，黑豆和黑米的外皮含有较多的膳食纤维和抗氧化物质，烹饪时不宜过度加工，以免破坏其中的营养成分。

可以吃，建议多吃点有营养的食物，多吃富含蛋白质的食物，比如鱼虾鸡蛋，要养成练好的习惯，按时吃饭，不要吃高盐高糖高脂肪的食物，术后要多注意保养，不要过度劳累，多注意休息，不要抽烟喝酒，多吃富含纤维化的食物，保证大便的通畅。