黄瓜的卡路里是:16大卡/100g
黄瓜每100克营养成分含有16大卡(100克可食部分),脂肪(克):0.20,纤维素(克):0.50,碳水化合物(克):2.90,蛋白质(克):0.80
黄瓜别名:青瓜、胡瓜,分类:蔬果和菌藻。
营养信息表
营养素含量(每100克) | 营养素含量(每100克) |
热量(大卡)16.00 | 碳水化合物(克)2.90 |
脂肪(克)0.20 | 蛋白质(克)0.80 |
纤维素(克)0.50 |
度量信息
度量单位 | 热量(可食部分热量) |
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1根(小)黄瓜(130.0克,可食部分120.0克) | 19大卡 |
1根(大)黄瓜(200.0克,可食部分184.0克) | 29大卡 |
1块黄瓜(10.0克,可食部分9.0克) | 1大卡 |
标准(100克) | 16大卡 |