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黄瓜的热量是多少?

2023-12-27 21:49:19 · 食物热量大全

黄瓜的卡路里是:16大卡/100g

黄瓜每100克营养成分含有16大卡(100克可食部分),脂肪(克):0.20,纤维素(克):0.50,碳水化合物(克):2.90,蛋白质(克):0.80

黄瓜的热量是多少?

黄瓜别名:青瓜、胡瓜,分类:蔬果和菌藻。

营养信息表

营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克)
热量(大卡)16.00 碳水化合物(克)2.90
脂肪(克)0.20 蛋白质(克)0.80
纤维素(克)0.50

度量信息

度量单位 热量(可食部分热量)
1根(小)黄瓜(130.0克,可食部分120.0克) 19大卡
1根(大)黄瓜(200.0克,可食部分184.0克) 29大卡
1块黄瓜(10.0克,可食部分9.0克) 1大卡
标准(100克) 16大卡
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