都乐 dole 混合纯果汁(香蕉菠萝香橙混合)的热量是多少？

都乐 dole 混合纯果汁(香蕉菠萝香橙混合)的卡路里是：50大卡/100g

都乐 dole 混合纯果汁(香蕉菠萝香橙混合)每100克营养成分含有50大卡（100毫升），脂肪(克)：0.00，纤维素(克)：0.00，碳水化合物(克)：12.50，蛋白质(克)：0.00

都乐 dole 混合纯果汁(香蕉菠萝香橙混合)分类：饮料。

营养信息表

都乐香蕉是香蕉的一个品种，我国没有产这种香蕉，都乐香蕉一般都是从国外进口的，价格更贵。那么，都乐香蕉是哪个国家的？都乐香蕉和普通香蕉有什么区别？

都乐香蕉是哪个国家的

进口香蕉的一种牌子，英文名DOLE，汉语译名"都乐",原产地菲律宾口味和国产没有区别，价格变化较大，比国产略贵。

菲律宾紧邻赤道，充足的阳光和丰沛的雨水，加上特殊的地理位置和气候，使得香蕉的种植环境几乎等同于”有机”。因此高地香蕉不仅美味，而且健康，完全符合您对健康美食的超高要求。

都乐香蕉和普通香蕉的区别

都乐香蕉优于其他香蕉。

果皮金黄，果肉坚实，香气浓郁，口感幼滑，吃每一口香甜，享每一分快乐，富含“智慧之盐”，极具神秘色彩。香蕉是世界上最古老和享有盛誉的保健佳果。香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷。

营养价值

香蕉是世界公认的天然绿色水果，含有多种人体所需的有效成分，如蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钾以及胡萝卜素、维生素ABCE等物质，脂肪和纳的含量很低，且不含胆固醇。

食用建议

不宜空腹吃，畏寒体弱的人不宜多吃；成熟的香蕉不耐储运，需常温储存；未熟透的香蕉易致便秘，若香蕉未成熟，请与苹果一起存放，待成熟后食用。

都乐菠萝是菠萝的一个品种，我国没有产这种菠萝，国内的都乐菠萝也基本都是靠进口的。那么，都乐菠萝是哪里产的？都乐菠萝怎么切？

都乐菠萝是哪里产的

都乐菠萝产于菲律宾的全球最大果蔬种植基地，不仅外形美观而且口感非常好，无需盐水浸泡，可直接切块食用，好吃不上火，是菠萝中的极品！

都乐菠萝的营养价值

中医认为肝病，菠萝味甘，微酸，性平，有补益脾胃、生津止渴、润肠通便、利尿消肿等功效，可治疗中暑烦渴、肾炎、高血压、大便秘结、支气管炎、血肿、水肿等疾病，并对预防血管硬化及冠状动脉性心脏病有一定的作用。

都乐菠萝怎么吃

都乐金菠萝都是产自菲律宾的吃都乐金菠萝就方便多了，削去皮就能吃，甜甜中带一点酸。属于温性的，不像普通菠萝是热性的。普通菠萝要吃的话很麻烦，削去皮、挑去孔眼，切成快后还要用盐水泡以便除去涩。

注意事项

但实际生活中，经常有人因为吃菠萝而出现腹痛、腹泻、呕吐或头痛肝腹水、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，甚至呼吸困难、休克等过敏反应。要避免过敏，可在吃菠萝前将它在盐水中浸泡10分钟，破坏菠萝蛋白酶的致敏结构。

如果拉肚子，就少吃。

凤梨和菠萝是两种十分相似的水果，很多人其实根本分不清，因为品种不同，但是长相差不多。那么，都乐菠萝是凤梨吗？都乐金菠萝怎么挑选？

都乐菠萝是凤梨吗

不是的，有很多种品种的，台湾凤梨、都乐菠萝，还有香水菠萝。

菠萝我们需要泡盐水15分钟，破坏菠萝酸，不然吃了舌头会觉得涩涩的。

凤梨不需要，只需要去两头，然后想切西瓜一样切片，然后去了片最上面的一段，也就是楼主说的凤梨的核，即凤梨的芯子。

都乐金菠萝怎么保存

都乐金菠萝因为口感好，所以选购的人比较的多，都乐金菠萝不需要盐水泡吃起来也比较的方便，如果没有吃完就可以放在保鲜袋然后装在冰箱，不过不宜放的太久。

都乐金菠萝怎么吃

1、都乐菠萝和普通菠萝的对比

2、去掉菠萝的两头

3、从中间切开

4、再切开成4块

5、去一块先去掉中间硬心

6、在去掉外皮

7、切成薄片

8、稍微用盐水泡一下，味道会更好的

都乐金菠萝的挑选方法

一是“看”，看外观颜色，通体金黄色的要比果身泛绿的要熟得透，味道也会甜一些；

二是“闻”，有浓郁菠萝香味的说明菠萝品质很好；

最后是“切”，也就是用手按压菠萝果身，有明显的充实感，说明这个菠萝果肉比较饱满

要想挑好吃、味甜的菠萝首先要找那些矮并且体粗的菠萝，因为这些“矮胖子”果肉结实并且肉多，比瘦长的好吃；

然后就是看大小，大的比小的好吃，因为大个的熟得比较透，而且味道比较甜；

最后就是看菠萝叶子的长短，很多人挑菠萝只是注意看菠萝本身了，而忽略叶子。其实从叶子就能判断菠萝的产地，海南的菠萝叶子长，广西的叶子短，如果都是成熟的菠萝，还是海南的好吃。

菠萝和香蕉都是我所爱的水果，但两者水果是否可以同食可能一些朋友并不是很清楚，这一点大家可以放心的吃，菠萝与香蕉可以随意混合吃，但是吃什么东西都不可过量，同样菠萝还有其它的多类吃法。

菠萝和香蕉可以一起吃吗

菠萝和香蕉是可以一起吃的，并无所谓的禁忌一说,不过香蕉和菠萝一起吃并不美味啊(我试过)，我比较推荐香蕉里加点蜂蜜吃(排除体内毒素1减颜2减肥)和加点酸奶吃味道不错。

菠萝6大作用

作用1／敛汗祛湿

夏天适合吃酸味水果来敛汗祛湿，同时能预防人体因夏日炎热流汗过多而耗伤阴液。

作用2／助消化解便秘

菠萝含有一种天然消化成分称菠萝酵素（蛋白质分解酶），能有效分解食物中蛋白质，帮助消化、增加肠胃蠕动、消除食积，对於常常有便秘困扰的人来说，饭后服用有不错的保健助益。

作用3／恢复化放疗后免疫系统平衡

此外，菠萝蛋白酶是一个蛋白水解的酵素，对於癌症化放疗后的免疫机能障碍有帮助，因为可以帮助恢复免疫系统的平衡，

作用4／防范心血管疾病

吃适量的菠萝，可以抗发炎以及溶解血栓，促进血液循环，防止血液凝结和血栓的形成，以预防心血管疾病等功效。

作用5／减少伤口感染

菠萝酵素会促进皮肤细胞的新陈代谢、具有清除伤口焦痂，促进皮肤再生，减少伤口感染的情况发生。

作用6／抑制肥胖脂肪

菠萝酵素能有效酸解脂肪，能抑制肥胖脂肪，适当食用对健康减重有加分效果。

菠萝吃多易刺激盐水降不适

不过，周宗翰中医师提到，菠萝中所含有的有机物「甙类」，对人体的皮肤、口腔黏膜、胃黏膜具有一定的刺激性。因此，建议食用菠萝时，不妨先将菠萝用盐水浸洗，适度破坏其富含的有机物「甙类」成分，不但味道会更甜，也能降低其刺激性。

2药膳美味助排便

除了直切去皮切块、浸泡盐水后食用的方式外，周宗翰中医师指出，高温烹调也能适度削弱菠萝的刺激性。其也提供2款材料取得容易、作法简单的菠萝药膳汤品，给有排便不畅、便秘问题的人参考：

★菠萝苦瓜鸡汤

材料：土鸡一只切块、苦瓜一条、腌渍咸菠萝5块、新鲜菠萝1／4颗。

做法：

1.鸡肉切块放入锅中，加水开中大火煮开，改中火续煮约2到3分钟，汆烫至熟。

2.苦瓜用软刷子或牙刷洗刷乾净，对切开，去仔切块。

3.将处理好的鸡肉、苦瓜、咸菠萝，加水淹过食材约10cm开大火煮滚。

4.接着再放入新鲜菠萝改小火炖煮约25到30分钟，至鸡肉熟透，再加适当调味即可食用。

★菠萝山楂饮

材料：菠萝1颗去皮切块、山楂5钱、白糖适量。

做法：

1.菠萝去蒂、核，洗净切成片。

2.锅内放入清水，放入白糖、山楂、菠萝片烧沸，转用文火煮半小时即成。

中医师小叮咛

周宗翰中医师也提醒，由於菠萝「甙类」成分的关系。因此，不建议过量或空腹食用，特别是有胃溃疡、胃酸分泌异常病史者更应多加留意小心。另外，也有某些特定族群的朋友对菠萝易发生过敏反应，产生腹痛、呕吐、腹泻、头晕、头痛、皮肤搔痒、口舌发麻等过敏现象。所以有过敏体质者，也不宜过度食用。