花菜的卡路里是：20大卡/100g
花菜每100克营养成分含有20大卡（100克可食部分），脂肪(克)：0.20，纤维素(克)：2.10，碳水化合物(克)：4.20，蛋白质(克)：1.70
花菜别名：菜花、花椰菜、椰花菜、洋花菜、鲜花菜、花椰菜，分类：蔬果和菌藻。
营养信息表
| 营养素含量(每100克) | 营养素含量(每100克) |
| 热量(大卡)20.00 | 碳水化合物(克)4.20 |
| 脂肪(克)0.20 | 蛋白质(克)1.70 |
| 纤维素(克)2.10 |
度量信息
| 度量单位 | 热量(可食部分热量) |
|---|---|
| 1碟花菜(100.0克，可食部分82.0克) | 16大卡 |
| 标准(100克) | 20大卡 |