西兰花的卡路里是：27大卡/100g
西兰花每100克营养成分含有27大卡（100克可食部分），脂肪(克)：0.60，纤维素(克)：2.60，碳水化合物(克)：3.70，蛋白质(克)：3.50
西兰花别名：绿菜花、西蓝花、绿菜花，分类：蔬果和菌藻。
营养信息表
| 营养素含量(每100克) | 营养素含量(每100克) |
| 热量(大卡)27.00 | 碳水化合物(克)3.70 |
| 脂肪(克)0.60 | 蛋白质(克)3.50 |
| 纤维素(克)2.60 |
度量信息
| 度量单位 | 热量(可食部分热量) |
|---|---|
| 1棵(中)西兰花(350.0克，可食部分291.0克) | 78大卡 |
| 标准(100克) | 27大卡 |