慈菇(鲜)的卡路里是:97大卡/100g
慈菇(鲜)每100克营养成分含有97大卡(100克可食部分),脂肪(克):0.20,纤维素(克):1.40,碳水化合物(克):19.90,蛋白质(克):4.60
慈菇(鲜)别名:茨菰、乌芋、白地果、茨菇、乌芋,慈菇、白地果,慈姑,分类:蔬果和菌藻。
营养信息表
营养素含量(每100克) | 营养素含量(每100克) |
热量(大卡)97.00 | 碳水化合物(克)19.90 |
脂肪(克)0.20 | 蛋白质(克)4.60 |
纤维素(克)1.40 |
慈菇(鲜)的卡路里是:97大卡/100g
慈菇(鲜)每100克营养成分含有97大卡(100克可食部分),脂肪(克):0.20,纤维素(克):1.40,碳水化合物(克):19.90,蛋白质(克):4.60
慈菇(鲜)别名:茨菰、乌芋、白地果、茨菇、乌芋,慈菇、白地果,慈姑,分类:蔬果和菌藻。
营养素含量(每100克) | 营养素含量(每100克) |
热量(大卡)97.00 | 碳水化合物(克)19.90 |
脂肪(克)0.20 | 蛋白质(克)4.60 |
纤维素(克)1.40 |