美心 香港四色彩月月饼(双黄莲蓉)的热量是多少？

美心 香港四色彩月月饼(双黄莲蓉)的卡路里是：424大卡/100g

美心 香港四色彩月月饼(双黄莲蓉)每100克营养成分含有424大卡（100克），脂肪(克)：21.30，纤维素(克)：0.00，碳水化合物(克)：50.60，蛋白质(克)：7.60

美心 香港四色彩月月饼(双黄莲蓉)分类：零食、点心、冷饮。

营养信息表

莲蓉月饼是很经典的广式月饼，而且算是广式月饼中土豪馅料月饼，莲蓉月饼的馅料比较软，有的会加一些蛋黄，很受大家喜爱，那么，莲蓉月饼的热量是多少呢？

莲蓉月饼的热量

热量含量：1个双黄莲蓉月饼=1碟粟米肉粒饭+1碗罗宋汤+1杯冻奶茶。

tips：一个双黄莲蓉月饼(约190克)含有高达800卡路里热量，一般成年人每天需要摄取1800至2200卡路里，一个双黄莲蓉月饼所提供的热量已经相等或超过一顿正餐的需要了。因此想要大快朵颐的MM们注意了，吃完一个双黄莲蓉月饼就不要再吃主食肉类，补充一些蔬菜就够了。

糖份含量：1个双黄莲蓉月饼=6汤匙砂糖。

tips：每个双黄莲蓉月饼的糖份含量高达72克，即18茶匙或6汤匙。特别是糖尿病患者，双黄莲蓉月饼每天不宜吃超过八分一个，迷你装每天不宜吃超过四分一个。低糖月饼的糖份虽稍低，但仍含有大量碳水化合物，亦不可吃过量。

吃莲蓉月饼会胖吗

总卡路里：482大卡，脂肪总量：24.7克，，钠盐：120毫克，碳水化合物总量：60.5克，膳食纤维：1.4克，蛋白质：8.2克;

摄入482大卡热量相当于做以下运动：走路126分钟，跑步60分钟，跳绳48分钟，健美操103分钟;

关于吃莲蓉会胖吗，答案是显而易见的。其实莲蓉的确是一种热量比较高的食品，此外它的脂肪含量，还有碳水化合物等含量都是比较高的，因此对于想要减肥的朋友来说，最好尽量不要食用过多，否则只会越长越胖，大家一定要注意了。

吃月饼会胖吗

吃月饼容易发胖。

月饼的种类多，而且非常可口，在中秋佳节和家人团聚在一起，吃月饼赏月是多么幸福的事。但是月饼却不宜多吃，吃多容易发胖。因为月饼中的含糖量与总脂肪的含量是很高的，比白米饭要高很多。一般而言，一个广式月饼的热量高达850大卡，相当于3碗白饭的热量；绿豆糕一般的小月饼，热量也将近50～100大卡，相当于1片半的土司面包。

美心月饼是一款源自于香港的月饼，无论是在香港还是大陆都非常的受欢迎。那么，2017香港美心月饼经典爆款月饼都有哪些？好吃吗？

2017美心月饼上市时间

香港美心于2017年6月16日深圳九方购物中心美心翠园举行了盛大的“2017美心月饼新品发布会”。诚邀了深圳鑫品汇进出口贸易有限公司领导莅临现场。

以下向各位新老客户推荐往年畅销品类以及2017年新品款，供大家预定！

2017美心月饼新品

耀眼的极光，亮金色礼盒，最爱的明月（芒果柚子绿豆，七小星紧紧相随，满足惊喜味美，这便是——香港美心七星伴明月冰皮月饼。

独有（双重烘培），咸蛋黄预先烘培，再融入奶黄馅烘培，蛋香椰香因此完美融合，奶黄香浓。无添加人造色素。是销量名列前茅的——香港美心奶黄月饼。

绚丽多彩距落在湖水蓝色的礼盒内，16款口味，粒粒mini,软糯有劲，口口中秋惊喜——新包装-幻彩粒粒冰礼盒。

以欧洲进口水果蓉造冰皮，果味清新，夏日新鲜惊喜。无添加人造色素。独一无二的新——包装-仲夏水果冰皮礼盒。

美心奶黄蜘蛛侠图案礼盒装——MARVEL英雄人物驾临美心月饼，蜘蛛侠大头造型，配合漫画主题的深蓝色礼盒，粉丝们岂有不入手之理。

美心绿茶红豆钢铁侠团礼盒——MARVEL英雄钢铁侠，红色大头造型加全红色的礼盒，型格时尚，绝对值得收藏。

美心冰皮月饼-米妮和黛丝图案礼盒装，米妮和黛丝俩位长青女主角首次与美心冰皮相遇，演绎中秋月夜的动人故事，（写）成童话故事书造型的粉色礼盒，粉色控少女们大爱。

2017美心流心奶黄月饼

美心月饼，带给消费者的，从来都不止是味蕾上的体验，更多的是浓郁的人情芬芳。2014年，美心创新成功研制推出“流心奶黄月饼”，为月饼市场革命性地开创一个有别于传统和冰皮的全新月饼系列-流心及奶黄月饼系列。

据了解，香港美心流心奶黄月饼制作采用法国牛油和淡忌廉作原料，选用顶级的蛋黄。香味浓郁且金黄通透蛋香及椰香完美融合，奶黄香浓令人唇齿留香，饱满圆润的月饼经过烘烤，呈金币黄晶亮的外表，口感非常的细腻，皮薄馅多，入口即化。每次品尝都能体验到奶黄“流”出的酱爆感受，满口奶香萦绕着蛋香，彻底颠覆消费者对于传统月饼的传统印象。

除舌尖真情“流”露之外，美心奶黄及流心系列月饼的包装也十分精美。“今年，流心奶黄月饼换上全新长方形礼盒包装，奢华烫金的外观+细腻的压花纹，瑰丽中带有现代感，可以带给顾客们高贵典雅的视觉体会。”脉宝云店负责人表示。

中秋佳节就要到来了，香港美心月饼也是被炒到离谱的价格，今天小编就要为大家介绍一下，美心流心奶黄月饼价格是多少？美心流心奶黄月饼多少钱？

美心流心奶黄月饼价格

产地：中国香港

净含量：45g*8个

保质期：75天

储存条件：请存放于阴凉干爽处，如开封后请放冰箱冷藏

产品成分：小麦粉、椰浆、白砂糖、奶油、咸蛋黄、水、海藻糖等

价格:258元/盒

吃月饼的来历

在古代，人们在中秋拜月神的时候，把月饼当作供品，不过那时的月饼叫小饼、宫饼、团圆饼，就是不叫月饼。

到了汉朝，皇帝派了一个叫张骞的使节出使西域，他带回了芝麻和胡桃，于是就有了用胡桃仁做馅的圆形饼，叫做“胡饼”。

唐朝的时候，据说，有一年中秋的夜晚，当月亮升起的时候，唐太宗和杨贵妃在皎洁的月光下一起赏月吃胡饼。吃着吃着，唐太宗突然说:“这胡饼的名字怎麽这麽难听呀?”在一旁的杨贵妃为了讨皇上欢心，望了望天上的明月，随口回答说：“那就把它叫作月饼吧!”

吃月饼的禁忌

月饼不宜配粥

有许多人在食用月饼时，都愿与粥同食，会甜的不甜，咸的不咸，口味独特。其实不然，月饼和粥都是能迅速升高血糖的高升糖指数的食品，不仅对糖尿病人不适，对人的脑细胞也不利，还会降低脂肪代谢。

月饼宜少不宜多

月饼含油脂、蔗糖较多，即使低脂、低糖，仍存有面粉等成分，过量食用会产生滑腻感，易至胃满、腹胀，引起消化不良，食欲减退，血糖升高。而且月饼热量高，所以不适合老年人或者儿童多吃，否则会引起腹痛、腹泻或呕吐，消化不良。

体热者不宜多吃月饼

体内偏热的人也不可多吃月饼，否则不易消化，还可能让内火上升，出现长痘痘、便秘、牙龈浮肿等症状。

女性朋友吃月饼禁忌多

女性朋友吃月饼也应当注意自身情况，尤其是妊娠、产后因为孕育胎儿或哺乳特殊生理状况，在饮食上存在禁忌。

首先，妊娠期应避免食用辛温燥火的食物，以免伤阴耗液和影响胎孕，妊娠恶阻还应避免食用有腥臭和油腻、不易消化的食物。

对于产妇而言，饮食应该饥饱均匀，进食营养丰富，以易于消化的食物为重，因此在食用月饼时更要主要。

此外，在生理期前要少吃月饼，尤其是冰淇淋月饼。

月饼宜鲜不宜陈

吃鲜莫吃陈，因为月饼中含脂肪较多，存放过久，容易发生变质。过节时人们往往会一次买很多月饼，而月饼放置时间久易引起馅心变质，吃后容易发生食物中毒。

因此，月饼最好随买随吃。一般家庭过节时，所买月饼都能放到节日过后，甚至更长的时间，而为了防止月饼的变质，对于吃剩的月饼应该妥善保存。

吃月饼宜早不宜晚

吃月饼最好是在早上或中午，晚上应该少吃或者不吃，特别是老年人更应该如此，否则，有可能成为血液凝固、形成血栓的某些因素。

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香港美心月饼吃过的朋友都说好，中秋节即将到来，大伙儿们赶紧行动起来吧！美心月饼保质期多久?美心流心奶黄月饼保质期是多少?

美心月饼保质期多久

产地：中国香港

保质期：110天

储存条件：请存放于阴凉干爽处，如开封后请放冰箱冷藏

美心流心奶黄月饼保质期

产品成分：小麦粉、椰浆、白砂糖、奶油、咸蛋黄、水、海藻糖等

产地：中国香港

保质期：75天

储存条件：请存放于阴凉干爽处，如开封后请放冰箱冷藏

香港美心月饼口味

美心双黄白莲蓉：清香的白莲蓉，金黄的咸蛋黄，浓滑细腻，口齿留香

美心双黄莲蓉月饼：莲子精心炒制，莲蓉甘香味浓，皮薄松软，甘香幼滑

美心低糖蛋黄月饼：原只咸蛋黄，夹着莲蓉清香，以糖醇代替砂糖，适合关注健康人士

美心尊贵奶黄/流心奶黄月饼：双重烘焙令奶黄更加香浓，浓滑奶黄夹着干沙的咸蛋黄，美味可口，口齿留香

美心七星伴明月冰皮月饼：亮金色的满月型礼盒，最喜爱的明月{芒果柚子绿豆}，七小星紧紧相随，满足惊喜美味

美心脆脆冰皮月饼：加入法国法芙娜巧克力脆米，香脆入心，款款惊喜

美心二人世界冰皮月饼：冰皮二人世界，一盒两个，随时双重惊喜、双重满足

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