海天 草菇老抽的热量是多少？

海天 草菇老抽的卡路里是：167大卡/100g

海天 草菇老抽每100克营养成分含有167大卡（100克），脂肪(克)：0.00，纤维素(克)：0.00，碳水化合物(克)：28.00，蛋白质(克)：10.00

海天 草菇老抽分类：调味品。

营养信息表

您好，沙棘干乳剂具有消食化滞，活血化瘀的功效，主要用于消化不良，食欲不振恶心等症状，平时多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素，合理作息，保持睡眠充足，适当进行运动，增强体质，饮食以少食多餐为主，不建议长期服用，一周左右没有康复，建议到正规医院进行检查。

经发酵制成的酱油，集鲜甜、咸香和微酸于一身，是中式料理不可或缺的经典调味料，家中厨房不能没有它。不过酱油可不只有一种!走进超市，货架琳琅满目的酱油种类你了解多少?买之前先来了解。

酱油的种类有这些

・浓色酱油

一般市面最常见的就是所谓的浓色酱油，主要以大豆和小麦酿造而成，在发酵的过程中会产生梅纳反应，使酱油呈现天然褐色。酱油的咸度高、带有独特的鲜味，用途相当广泛，含盖了热炒、蘸酱和炖煮料理。

・生抽

谷物加入麴菌发酵之后就是「生抽」，颜色为带有透明感的淡红褐色，特色是味道较死咸;因为色淡且清澈，又称做「淡酱油」，适合用于一般炒菜、凉拌或是当作蘸酱，不会用来卤制料理。

・老抽

老抽是陈放更久的酱油，在生抽发酵完成之后，继续放置约2～3个月的时间，最后加入焦糖色制成。老抽呈棕褐色并带有光泽，咸味和颜色比生抽浓郁，味道更浓郁甘醇，但香味、鲜味不及生抽;一般用于腌制、红烧或卤肉这类需要上酱色的料理，用量比普通的酱油少，却同样能让菜肴有丰厚的色泽及风味。

生抽和老抽是香港、广东普遍使用的酱油，不过在当地被通称作「豉油」。生抽比较接近一般台湾人常用的酱油，而老抽则比较难在台湾购得，一般要到大型的传统市场，或是百货公司有进口许多外国食材的超市才能找到。

・壶底油

一般酿造酱油约需至少4个月的发酵期，而经过1年以上长期发酵的酱油，所有比重较高的物质会慢慢沉淀到容气底部，抽取最底层而出即是壶油。因为长时间发酵，让香气更浓郁、味道也更甘甜，可以说是最顶级的酱油，价格较高;因为带有自然的暗红光泽，也很适合替食材上色。

传统的酱油适用陶瓮、陶壶来酿造，故沉淀在最底层的酱油称作「壶底油」。

酱油也有分等级

酱油等级会依照抽取、兑水次数和稀释比例来计算，分成头抽、二抽和三抽三种。壶底油就是头抽，是发酵后的黄豆第一次提炼出来的酱油，最顶级;二抽是头抽后再加入盐水曝晒而成，最下级就是再剩下的三抽。

・黑豆酱油

主要原料是黑豆，再利用培养麴菌制成的「酱油麴」依传统酿造法制成，因成本高，售价也较高。黑豆的蛋白质含量比黄豆高，故黑豆酱油营养价值较高，带有独特的黑豆风味。未稀释的黑豆酱油变是所谓的「荫油」。

黑豆酱油较昂贵荫油膏就是未稀释的黑豆酱油

・淡色酱油

因杀菌温度较低，淡色酱油的颜色和口味都比较淡，但含盐量较高;适用于炖煮蔬菜和白肉鱼，更能够突显食材的原味及色泽。

・白酱油

白酱油并非白色，而是因为颜色轻淡、风味淡雅而得其名。制作白酱油，会把酿造成的酱油原液加水稀释再杀菌，经过特殊技术抑制褐变产生，且酱油原汁不添加任何的焦糖色、维持原先的清淡颜色，便能得到琥珀色的白酱油。因为含盐量低，口味清爽，适用于想调味但不想着色的料理，亦可兑水来取代高汤汤头。

・薄盐酱油

现代人着重身体健康，许多厂商也陆续推出咸度较低的薄盐酱油(LightSaltSoySauce);因为减少了盐含量(盐度以氯离子计算低于12%)，保存期限比较短。薄盐酱油适合搭配较清淡的食材，例如淋在豆腐、烫青菜上，做成凉拌料理。

酱油膏又是什么

酱油可依浓稠度分成「油清」与「油膏」两种，差别在于是否添加糯米。油清就是市面上常见的液体状酱油;而油膏则有加入糯米，呈黏稠膏状。

酱油在料理上有哪些功用

・延长保存：使用高盐分的酱油腌渍食材，除了增添味道，还有效延长保存期限。

・去腥除臭：海鲜、肉品蘸上酱油享用不只是提供咸味，还能消除其带有的肉腥味。

・提鲜：酱油能够引出食材原味，让料理的味道产生对比，风味层次更丰富。

・增进食欲：加热后的酱油，颜色和香气都有助于引起食欲，热炒料理起锅前会沿着锅边加入少许的酱油，能够引发大量香气，让料理更美味。

・上色：酱油在酿造的过程中，会因胺基酸和糖类反应而转变成褐黑色，是替卤制、红烧料理上色的最佳帮手。

红烧、焖卤料理都会使用酱油上色。

酱油也经常用来调制酱汁。

草菇放久了容易变质，尤其是刚摘的新鲜草菇，如果保存不当，很有可能就浪费了。那么，新鲜的草菇怎么保存比较好呢？新鲜的草菇怎么保存时间久呢？

草菇怎么保存

1、草菇本是一种高温食用菌，新鲜草菇是不允许直接放入冰箱保存，否则就会自溶变成水，

2、鲜草菇在14～16℃可保存1天4天。

3、淡盐水保存法：首先，把新鲜的草菇削根洗净之后待用，再在锅里倒入一些自来水，待锅里的水烧开之后放入准备好的草菇，放入一点盐，待水沸腾2～3分钟即可，撩起降温（可以用凉开水或自然降温都可），这样可以放入冰箱，保存5天左右。

4、植物油扁妙法：把新鲜革菇削根洗净后，到入热油锅中扁炒至熟即可，降温放入冰箱保存5天左右。

草菇怎么保存时间久

1、速冻保鲜在温度处于-20℃左右时，使清洗好的草菇迅速冷冻，并在这个温度下保存，可以保持3个月左右，使草菇的味道、色泽基本不变。

2、辐射保鲜用放射性钴60约1500戈剂量辐射处理草菇，可以使草菇保持新鲜，但温度要处于10℃左右为好。

草菇的保鲜是比较困难的，用在小批量时，也不易操作，这时，可以采用利用（0.05%）稀盐酸淹泡，草菇与盐酸液比例为1∶1.2，并且在低温下运输，待使用或销售时，可用清水冲洗干净即可。

新鲜的草菇怎么挑选

新鲜的草菇颜色黑白分明；形态呈卵球形；手感坚实，不松软。如果发现草菇表面发黄，有水流出并发黏，说明这是变质的草菇，要避免选购。无论是罐头制品还是干制品，都应以菇身粗壮均匀、质嫩、菇伞未开或开展小的质量为好。

1、颜色上看：草菇颜色有鼠灰褐色和白色两种类型，应选择无表面发黄的草菇。

2、形态上看：应选择新鲜幼嫩，螺旋形，硬质，菇体完整，不开伞，不松身，无霉烂，无破裂，无机械伤的草菇。

3、最后，看有无异味，病虫，死菇，发黏，萎缩，变质等现象。不带泥沙等杂物。

草菇是一种生长比较快的菌类，尤其再有雨水的情况下。那么，既然草菇是雨水生长，那么，草菇放在冰箱可以吗？草菇放冰箱后还能吃吗？

草菇的介绍

草菇又名兰花菇、苞脚菇起源于广东韶关的南华寺中，300年前我国已开始人工栽培，在20世纪约30年代由华侨传入世界各国，是一种重要的热带亚热带菇类，是世界上第三大栽培食用菌，我国草菇产量居世界之首，主要分布于华南地区。草菇营养丰富，味道鲜美。每100g鲜菇含207.7mg维生素C，2.6g糖分，2.68g粗蛋白，2.24g脂肪，0.91g灰分。草菇蛋白质含18种氨基酸，其中必需氨基酸占40.47-44.47%。此外，还含有磷、钾、钙等多种矿质元素。

草菇可以放冰箱吗

曹福最好不要放进冰箱，因为会变软。草菇本身遇到水就会长，但冰箱温度又不让它长，所以会进行一点收缩，草菇本身长又长不了，水汽又散不去，就会这样。当然即使是变软的草菇也是可以吃的，关键是要烧熟。但是如果冰箱里的草菇出现水分，就不要再吃了。新鲜草菇的色泽呈浅褐色到黑褐色，菇体结实有弹性，无论用什么方法煮食，都有清香味。口感好，营养丰富。一般食用茵产品在4℃环境下可保存一周左右，而草菇则不行，新鲜草菇必须在16℃左右的条件下短期储藏。15℃以下，菇体就会软化，4℃左右会自溶成水，且有特殊气味。如果购买的草菇出现这种情况，那说明储藏在冰箱可能已有些时日，已经变质。

优质草菇的挑选方法

1、草菇颜色有鼠灰褐色和白色两种类型，应选择无表面发黄的草菇。

2、应选择新鲜幼嫩，螺旋形，硬质，菇体完整，不开伞，不松身，无霉烂，无破裂，无机械伤的草菇。

3、最后，看有无异味，病虫，死菇，发黏，萎缩，变质等现象，不带泥沙等杂物。