陽光牌菊花綠茶的热量是多少？

陽光牌菊花綠茶的卡路里是：28大卡/100g

陽光牌菊花綠茶每100克营养成分含有28大卡（100毫升），脂肪(克)：0.00，纤维素(克)：0.00，碳水化合物(克)：6.80，蛋白质(克)：0.00

陽光牌菊花綠茶分类：零食、点心、冷饮。

营养信息表

菊花山楂茶的主要原料为菊花和山楂，其功效为清肝明目、消食化积、活血化瘀等，但建议在医生的指导下进行合理的使用。

1.清肝明目

菊花性微寒，味甘、苦，归肺、肝经，具有散风清热、平肝明目的功效，山楂性微温，味酸、甘，归脾、胃、肝经。二者搭配泡茶，菊花能清泻肝火，对于肝火上炎引起的目赤肿痛、视物模糊等症状有很好的缓解作用，有助于保护眼睛健康，改善视力。

2.消食化积

山楂是中医常用的消食药，含有多种有机酸和消化酶，能促进胃液分泌，增强胃肠蠕动，帮助消化食物，尤其是对肉食积滞有很好的消化作用，菊花也有一定的疏散风热、调和脾胃的功效，与山楂一起泡茶，可增强消食化积的作用，缓解消化不良、食欲不振等症状。

3.活血化瘀

山楂具有活血化瘀的作用，能扩张血管，增加血流量，改善血液循环。菊花也有一定的通利血脉的功效，二者合用，对于瘀血阻滞引起的胸痹心痛、痛经等症状有一定的辅助治疗作用，有助于促进身体的血液循环，预防心血管疾病。

菊花甘草茶是由菊花和甘草冲泡或煎煮而成的饮品，具有清热解毒、润肺止咳、抗炎抗菌等功效。

1.清热解毒

菊花性甘、苦，微寒，归肺、肝经，有较强的清热解毒作用，可清散上焦风热，缓解因内热、上火引起的目赤肿痛、咽喉肿痛等症状；甘草味甘性平，能调和诸药，也有一定清热功效，二者结合加强清热之力。

2.润肺止咳

菊花可入肺经，缓解肺部燥热；甘草能润肺祛痰止咳，对于肺燥咳嗽、痰黏难咳等症状，喝菊花甘草茶可起到一定的缓解作用，改善呼吸道不适。

3.抗炎抗菌

菊花中的黄酮类、挥发油等成分，以及甘草中的甘草酸、甘草次酸等，具有抗炎、抗菌活性，可抑制多种细菌和病毒，有助于减轻呼吸道、消化道等部位的炎症反应。

菊花决明子茶是一种常见的中药茶饮，由菊花和决明子泡制而成，具有清肝明目、润肠通便、清热降火等功效与作用。

1.清肝明目

菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经；决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经。二者均入肝经，寒能清热，可清泄肝火。对于肝火上炎引起的目赤肿痛、视物模糊，以及长期用眼导致的眼疲劳、干涩等症状，饮用菊花决明子茶能有效缓解，保护视力。?

2.润肠通便

决明子能润滑肠道、促进排便，搭配菊花共同作用，可改善因肠燥津亏、内热蕴结导致的便秘问题。通过清泻体内燥热，增加肠道津液，使大便通畅，帮助排出体内毒素。?

3.清热降火

菊花与决明子均有清热之效，合用能清散上焦风热、清降体内实火。适用于缓解因肺胃热盛、肝火旺盛引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛、烦躁易怒等症状，帮助调节体内阴阳平衡，保持身体清爽。

总之，菊花决明子茶具有多种功效和作用，但在饮用时需要注意适量，并根据个人体质和健康状况进行选择。如果有任何不适或疑虑，应及时咨询医生或专业人士的建议。