明月鸽蛋汤的热量是多少？

明月鸽蛋汤的卡路里是：57大卡/100g

明月鸽蛋汤每100克营养成分含有57大卡（100克），脂肪(克)：4.41，纤维素(克)：0.89，碳水化合物(克)：2.01，蛋白质(克)：2.81

明月鸽蛋汤分类：湖南菜。

营养信息表

吃了优思明月经量少可能是服用药物引起的，建议继续按说明服用药物观察，不要随意停药，一般用一段药物适应后月经量就会恢复，但若长时间月经量少就要检查是否子宫内膜薄或是气血虚等引起的，不一定是药物导致的，要确定月经量少的原因后再针对性的调理治疗。

可能是吃了避孕药引起的月经不调导致的。避孕药是会引起许多副反应的，包括胃肠道反应，比如恶心呕吐。另外也会影响到月经改变，导致月经不调，比如月经提前，推迟或者是不规律。以后最好不要再吃避孕药了，可以采取其他的避孕措施。如果出血时间比较长，要去医院检查治疗。

丝瓜蛋汤是一种很常见的家常菜，那么，丝瓜蛋汤怎么做呢？

丝瓜蛋汤的做法

材料：丝瓜200克，鸡蛋1个，虾皮半勺，白果20颗，木耳少许，油、盐、鸡精适量。

做法：

1、丝瓜去皮，切滚刀块。

2、起锅用油将虾皮、白果、木耳炒几下，加800克水烧开。

3、放入丝瓜烧1分钟，放盐、鸡精。

4、鸡蛋打散，徐徐倒入汤内，烧开滚两下即可。

丝瓜蛋汤的营养价值

1、丝瓜蛋汤蛋白质含量高

丝瓜蛋汤中鸡蛋是一种主要食材，它是生活中的高蛋白食品，因此人们食用这种丝瓜蛋汤以后能吸收大量的蛋白质，满足身体对蛋白质的需要，减少营养不良症状的发生。

2、丝瓜蛋汤维生素C含量高

维生素C是丝瓜蛋汤中的重要营养成分之一，它主要存在于丝瓜当中，人体吸收这种维生素以后能减少坏血病的发生，同时也能预防维生素C缺乏症的出现。

3、丝瓜蛋汤能提高人体的抗过敏能力

丝瓜蛋汤可以提高身体的抗过敏能力，这是因为丝瓜中有一种天然的抗过敏物质醇酸，这种物质对多种病毒都有明显的抵抗作用，同时也能提高身体的抗过敏能力，另外丝瓜蛋汤中还有一些维生素B存在，这种物质对人类的大脑有明显的影响，可以促进小儿的大脑发育，也能延缓老年人大脑的老化。

怎样挑选丝瓜

首先，看丝瓜外观，不要选择瓜形不周正、有突起的丝瓜。然后，摸摸丝瓜的外皮，挑外皮细嫩些的，不要太粗，不然丝瓜很可能已老，有一颗颗的种子。

接着，把丝瓜拿在手里掂量掂量，感觉整条瓜要有弹性;手指稍微用力捏一捏，如果感觉到硬硬的，就千万不要买，硬硬的丝瓜就非常有可能是苦的。

另外，我们可以掰断丝瓜头的部分，并且把它放在我们的嘴里面尝尝，这样就知道丝瓜苦或者不苦了。不要一定要老板答应才能弄断哦。

好的丝瓜，粗细均匀，用手捏一下，很结实，这是新鲜的;如果软塌塌的，是放久了。皮的颜色发暗，不青翠且较粗就是老了，丝瓜一定要去皮吃，即使很嫩，也要削掉皮，不然很难吃。

丝瓜的禁忌人群

易腹泻者及孕妇慎食丝瓜

孕期可以吃紫菜蛋汤。怀孕以后基本上可以正常饮食，紫菜、鸡蛋都是正常的食物，在怀孕期间也可以正常食用，怀孕期间经常吃点紫菜是比较好的，可以吃紫菜蛋花汤。怀孕以后注意刺激性大的食物以及凉性过大的食物要少吃，平时注意饮食多样化。