麦香 湘粽(蛋黄大肉粽)的热量是多少？

麦香 湘粽(蛋黄大肉粽)的卡路里是：194大卡/100g

麦香 湘粽(蛋黄大肉粽)每100克营养成分含有194大卡（100克），脂肪(克)：3.10，纤维素(克)：0.00，碳水化合物(克)：33.60，蛋白质(克)：7.10

麦香 湘粽(蛋黄大肉粽)分类：谷薯芋、杂豆、主食。

营养信息表

粽子的主要成分是糯米，这已经决定了粽子的热量算是比较高的了，而且不易消化，不能多吃。如果搭配其它的肉类食材，热量就更高了。那么，蛋黄肉粽和鲜肉粽哪个热量高？一个蛋黄肉粽的热量是多少？

蛋黄肉粽和鲜肉粽哪个热量高

粽子的热量和粽子大小、种类有关。一个100克的糯米粽子，所用的糯米大约和一碗饭差不多。因为很多人吃粽子都有蘸白糖的习惯，蘸糖多少也影响到摄入的热量的多少。“总体来说，一个100克的糯米粽子，每个热量约300千卡。

像蛋黄鲜肉粽、花生粽、卤肉粽等，热量都不可低估。一个鲜肉粽以糯米与五花肉所制成，一个约有400卡热量。相比之下，鲜肉粽热量更高。

蛋黄肉粽一天最多吃几个

一个成年男性每天摄入的热量需2400千卡，女性每天需2100千卡。”农绍庄说，但这个热量分别从三餐中获取，三餐摄取热量的最佳比例为2：4：4。也就是说，成年男性早餐热量在480千卡左右，女性约需420千卡，午餐或晚餐所需热量分别为960千卡、840千卡。普通粽子热量约300千卡，肉粽约500千卡，算下来，如果早餐吃粽子，吃两个普通粽子就已经超标了，中午吃肉粽的话，吃两个也超标了。

小贴士

1、莫当饭后甜点

粽子是主食，不适宜做副食。可搭配一些口感清爽的菜品和蔬菜汤。

2、吃前热透别贪凉

糯米和馅料容易变质，加热不充分易发生食物中毒；变凉的粽子过油、过黏，容易引起消化不良。

3、心中有数别过量买

正常粽叶经高温蒸煮都会呈深绿偏灰黑色或暗黄色，不会呈青绿色。如果一袋粽叶中几乎都是青绿色的就比较可疑。

返青粽煮后有硫磺味，粽香不明显，正常粽叶煮后能闻到清香。

端午节快要到了，给长辈们送礼很多人都会选择五芳斋这个品牌，下面的小编为你们介绍五芳斋肉粽子多少钱一个？五芳斋肉粽价格。

五芳斋肉粽子多少钱一个

豆沙3元蛋黄5元栗子5元大肉4.5元红绿线的没有注意到，可能是排骨粽，那么也是5-6元。

端午节快要到了，又是吃粽子的时候，说到粽子品牌，那不得不提中国老字号五芳斋。五芳斋粽子号称“江南粽子大王”是浙江省传统名吃，也是端午节节日美食。以糯而不烂、肥而不腻、肉嫩味香、咸甜适中而着称。如今，嘉兴五芳斋粽子因其滋味鲜美、携带方便、食用方便而备受广大旅游者厚爱，有“东方快餐”之称。产品远销日本、东南亚等地，并还获得了首届国货精品奖、96中国食品博览会金奖等荣誉称号。

五芳斋粽子有哪些口味

五芳斋应该大家都非常熟悉了吧，1921年成立，至今已经有了近百年的历史，号称“江南粽子大王"，以糯而不烂、肥而不腻、肉嫩味美、咸甜适中而著称。

今天推荐的这款五芳斋粽子共包含了10种口味，单个重量140克，生产日期是4月份的，保质期9个月，保质期时间不是特别长了，介意的要慎重哦!再来介绍介绍口味，10种口味分别是五芳大肉粽、里脊鲜肉粽、蛋黄鲜肉粽、红烧排骨粽、飘香甜豆粽、润香豆沙粽、香菇鲜肉粽、栗子鲜肉粽、珍味八宝粽、五谷杂粮粽。

天猫售价25元，折合每个才2.5元，相对于五芳斋店里的价格真是很便宜了。

还有几款也是官方旗舰店的产品，生产日期都是4月的，要是想放到以后吃的还是要慎重。

19.9元五芳斋风味粽礼包，单个重280克，包括蛋黄大肉粽、粗粮豆沙粽、台式烧肉粽、液相栗蓉粽，共计5个粽子。

19.9元五芳斋风味粽套餐，单个重140克，包括五芳斋鲜肉粽4个，润香豆沙粽4个，共计8个粽子。

五芳斋肉粽好吃吗

五芳斋的《五芳英雄》系列粽子，说白了就是印着钢铁侠和美国队长的盒子里装着普通粽子。铁盒很有质感，表面是浮雕工艺，我想大部分人都是冲着盒子买的。打开后里面四盒，四个口味，每盒三个粽子，一共十二个。煮了蛋黄肉粽，味道不错。

这次晒的是粽子五芳斋放大招和漫威联合限量版粽子

两盒都是淘宝上买哒本来是打算买美国队长的盾牌粽子的考虑到里面粽子的口味几乎都是黑暗料理想想就算了于是买了钢铁侠和美队正常铁盒版本

粽子们真的不差毕竟是老牌子了我最爱的是蛋黄肉粽和豆沙粽糯糯的米真是好吃极了！铁盒做的很赞有凹凸感我甚至觉得已经摸到美队的大胸肌了里面分别都有四个纸盒，于是我就把粽子们拿了出来把纸盒压扁留了下来铁盒也珍藏起来了。之后用了两周左右才把粽子都消灭光的我可以说其实我只是为了盒子去的吗？

虽然粽子的种类很多，但是肉粽仍然是每年销量最好的粽子品种，毕竟喜欢吃肉的人还是蛮多的。那么，五芳斋肉粽多少钱一个？嘉兴五芳斋大肉粽多少钱一只？

五芳斋肉粽多少钱一个

今天要推荐的就是一款端午必尝的五芳斋粽子，国人每年吃掉3.5亿个！

除了粽子，根据端午习俗，人们还应该吃凉性的咸鸭蛋、绿豆糕，以达驱瘟解毒、去痧消暑的功效，去迎接夏天。

端午必吃的粽子、咸鸭蛋和绿豆糕组合后，它就是今天开售的“韵味五芳竹篮礼盒”。

礼盒里的粽子有东坡肉粽、栗子咸肉粽、蜜枣粽三个口味，个个香糯可口。还有鲜香油多的咸鸭蛋，和入口细腻香甜的绿豆糕。

一盒享尽端午美食，就这么简单！还配赠一个环保简洁的竹制篮子，送人大方体面。

现在购买五芳斋“韵味五芳竹篮礼盒”，享受一条特惠价：

原价：129元特价：119元

礼盒内含：东坡肉粽140g×2、栗子鲜肉粽140g×2、蜜枣粽140g×2、咸鸭蛋50g×6、绿豆糕25g×6

五芳斋粽子礼盒内容

这次“韵味五芳竹篮礼盒”内含三种口味的粽子，分别是东坡肉粽、栗子鲜肉粽和蜜枣

东坡肉粽，选用肥瘦均匀的五花肉，辅以精酿酱油、糖、盐等进行调味，制成江南名菜东坡肉。

粽子烹煮后，东坡肉的精肉入口酥而不烂，饱满的油脂部分又融化到糯米中香滑不腻，江南粽子的代表，真不是盖的！

栗子鲜肉粽，选用云南贵州两省交界处的优质板栗，采摘后置于冷库进行2个月的糖化，当栗子中的淀粉在酶的作用下转化成糖，口感自然更加香甜，鲜肉选用猪肉精瘦的后腿肉和肥肥的脊膘。

粽子烹煮后，后腿肉的鲜香、脊膘融化后的脂肪香交融渗入甘甜的板栗，肉香、栗香及米香融为一体，咬上一大口，软糯中不失嚼劲，丰富立体的口感，吃完一整个粽子还是意犹未尽。

蜜枣粽，选用山东沾化冬枣，色泽光亮赭红，甘甜清香。经研究分析，沾化冬枣含有人体所需的19种氨基酸和A、B、C等多种维生素，是苹果的70倍，梨的140倍。

粽子里的蜜枣，经过独特的负压低温熬煮工艺，枣肉的口感紧致，软糯香甜。配上香糯淡口、晶莹剔透的糯米，入口不会过甜，好吃极了！

五芳斋肉粽好吃吗

“糯而不糊，肥而不腻、香糯可口、咸甜适中”，如此巅峰的口味，让我们先从粽子的主原料糯米说起。

粽子的糯米，来自五芳斋位于黑龙江的自家基地，颗颗是在黑土地生长的粳糯米，与普通糯米相比，拥有多倍的营养，更粘糯的口感。

包粽子的粽叶，选用江西的纯天然野生箬叶。箬叶成熟的最佳时节是酷暑难挡的三伏天，软硬度及色泽尤为适宜裹粽。

五芳斋的每片粽叶都是由当地农户在三伏天辛苦上山亲手采摘，采摘后还需经过分级、裁切、清洗等多道工序，最终用于裹粽。

为了保证原料的新鲜，原料处理凌晨就开工，裹粽工上班后，按量分发原料，食材都在当天使用完毕，绝不过夜。

值得一说的是，包粽子是个纯手工的技术活儿。

熟练的包粽工，一分钟最快能包7只粽子，真快！

包得好的粽子，食材较好地包裹在粽子中心。

蒸煮加热之后，剥去粽叶后，不易破散。

在嘉兴粽子中，五芳斋的名头比真真老老大，但是真真老老的粽子实力口碑影响很大。那么，真真老老粽子怎么样？真真老老和五芳斋哪个好？

真真老老粽子怎么样

虽然名气没有五芳斋大~但是价格便宜，也是老字号。口味也多：大肉粽、豆沙粽、霉干菜肉粽、素粽、蛋黄肉粽、栗子肉粽、火腿肉粽、凤鹅粽、排骨粽、腐乳肉粽等。

个人感觉霉干菜肉粽最好吃，用的是上等猪肉，6元。6月举行的中国粽子文化节上，还获得了2010年全国着名粽子产品奖和2010年全国最佳风味粽子奖。

真真老老的由来

冯月明，嘉兴粽子创始人冯昌年之子，1947年出生于张家弄里的真真老老合记老五芳斋粽子店，从此与粽子结下了不解之缘。

1965年，19岁的知青冯月明下乡插队14年，父亲冯昌年也到农村与儿子同住。1978年，父子一同回城。冯月明顶替母亲职位到五芳斋工作。

从1978年到1988年，冯月明在国营五芳斋工作。

1988年，冯月明当上了五芳斋的车间主任。1989年到1990年担任五芳斋副经理。1992年7月任五芳斋的法人代表。这期间，五芳斋的粽子品种越来越多样化，受到市民的欢迎。

1993年12月冯月明离开五芳斋，创办昌记食品有限公司，同时注册了“昌记”和“真真老老”两个商标。仅一年时间，“昌记粽子”产量达到250万只。第二年，冯月明将昌记公司盘给了嘉兴经济开发区某公司，自己在昌记公司又工作了三年。

1999年，冯月明在城南路上再度创业，成立合记食品有限公司，生产“真真老老”牌粽子。第一年粽子产量达到100万只。

2003年，城南路厂房拆迁，冯月明引进具有先进管理理念的新股东，把“真真老老”作为一个发展平台，将现代管理理念和新技术引入传统的家族企业，打破了粽子家族经营的传统模式，老字号“真真老老”迎来了新发展，产品每年都有创新。

2007年“真真老老食品有限公司”生产各类粽子产值突破亿元，每年都在中国食品工业协会的相关评比中获得金奖。“真真老老”品牌在全国粽子行业的知名度大大提高。

2008年，冯月明被聘为中国粽子文化节评审委员会国家级评委。

2009年，被聘为中国食品工业协会粽子行业委员会科技专家组成员。同年5月18日，冯月明担任嘉兴粽子文化博物馆馆长，成为名副其实的嘉兴粽子的真正传人。

真真老老的含义

多年来，“真真老老”不断加强精神文明建设和企业文化建设，秉持“优良的品质，优质的服务”的原则，在员工心中树立起“认认真真工作，老老实实经营”的企业理念，逐步形成了具有地域特色的企业文化。

对于企业的团队建设，真真老老始终坚持“人性化”治理。真真老老管理层也称之为“人情化”治理，或者叫“爱心治理”。为了使企业的治理制度得到贯彻和落实，真真老老管理层数年来一直致力于在企业的内部形成融洽的、宽松的人际关系。这种关系是真真老老实行“爱心治理”永恒的目标。