Costa 美式咖啡(脱脂奶低卡糖)的热量是多少？

Costa 美式咖啡(脱脂奶低卡糖)的卡路里是：9大卡/100g

Costa 美式咖啡(脱脂奶低卡糖)每100克营养成分含有9大卡（100毫升），脂肪(克)：0.08，纤维素(克)：0.00，碳水化合物(克)：1.52，蛋白质(克)：0.70

Costa 美式咖啡(脱脂奶低卡糖)分类：饮料。

营养信息表

costa今年夏季推出几款新品，其中新品咖啡为主打，同时推出全新口味酷乐冰和新品月饼。那么，costa冷萃冰咖啡多少钱？costa冷萃冰咖啡好喝吗？

costa冷萃冰咖啡新品上市

为了更好地为咖啡爱好者带来全新的咖啡心艺体验，COSTA中国将于英国同步，今夏带来全新咖啡系列——ColdBrew冷萃冰咖啡。20小时浸酿，心艺纯萃，带来口感丰富顺滑、沁凉冰爽的咖啡新体验。这一全新的咖啡系列让COSTA更有自信地去吸引人们爱上COSTA心艺所制的咖啡。

costa冷萃冰咖啡新品好喝吗

COSTAColdBrew冷萃冰咖啡是一款丝滑清爽的饮品，源自我们咖啡大师心艺严选的哥伦比亚单一产区咖啡豆，保证其口感的丰富和平衡。为了传递新鲜之味，COSTA冷萃冰咖啡在加冰块前便经历了20小时的浸酿，充满丝滑与清爽的口感。在这独特的浸酿过程中，因为没有高温的干预使其恰到好处的减少了咖啡的酸度，保留了咖啡中的水果、坚果以及巧克力的香气，浅尝一口，丝丝甘甜在舌尖回荡。长达20小时的浸酿时间，滤出咖啡中自然的芳香，这种美味的手工咖啡体验无疑会激发咖啡爱好者的强烈兴趣。

另外，COSTA也提供一系列的冷萃口味选择，每一款都突出了浸酿过程中的独特风味，满足了不同咖啡爱好者的口味偏好。除经典原味冷萃冰咖啡外，另有香草和焦糖风味冷萃可供选择。每一种口味都能免费添加牛奶，体验不同口感。

这款冷萃冰咖啡不仅是一种全新咖啡体验，更让人惊喜的是，每杯原味冷萃中只含有大约2卡路里左右的热量，这无疑是“苗条星人”夏日里的一种理想消暑选择。COSTA冷萃冰咖啡现已在多个城市首发。寻找您周围售卖COSTA冷萃的店铺请关注官方微博@COSTACOFFEE中国，以及官方微信：COSTACOFFEE

costa系列新品同时首发

COSTA在这个夏日里继续“料中作乐”，推出第二波三款全新口味酷乐冰——燕麦酷乐冰将美味酥脆燕麦混合谷物，与咖啡冰沙和搅打奶油绵密交错，顶部的黄油酥粒带来香脆口感，带给你健康与醇香；蓝莓优格酷乐冰覆以幼滑奶油和酸甜混合的果莓酱，微甜清爽又具有酸奶般绵密口感，给你一个轻盈无负担的夏天；黄桃优格酷乐冰同样覆以幼滑奶油，却以满满水果香的黄桃冰沙加上香脆谷物，好喝又健康！

Costa可能你没喝多，但你一定见过，经常开在离星巴克不远的地方，就连logo都有几分相似，你可能会说Costa是抄袭的，那你就错了，它们经营着不同风味的咖啡，定位也完全不一样。看完这篇文章你会发现咖啡其中的奥秘。

Costa咖啡是什么

Costa兄弟于1981年在伦敦开了第一家咖啡专卖店，其后在他们的家庭和朋友协助下，Costa咖啡专卖店以每年开两家新店的成长率扩展。1988年，Costa兄弟将烘焙咖啡豆工厂转移到伦敦Lambeth区OldParadise街，并以此工厂作为存放烘烤器和青咖啡豆(那些等待被烘焙的咖啡豆)之用。随后公司发展迅速，新配置咖啡豆烘烤器，成为了Costa业务发展的关键因素。在90年代，Costa获得了迅速的发展，到1999年已增加到186家咖啡专卖店;于2000年Costa每星期售卖的咖啡多达370万杯。

Costa咖啡的特色

Costa咖啡是最高质量的咖啡，因为所有Costa咖啡的咖啡豆都以低温缓缓烘焙22分钟。这种方式烘焙出来的咖啡豆比起一般方式烘焙的咖啡豆更能释放出咖啡的天然芳香，口感也更为醇和，尤其是避免了一般高火短时间烘焙出来的咖啡都常有的焦味。Costa拥有超过30年的意大利传统,完美和优质的咖啡工艺。Costa拥有超过30年的意大利传统,完美和优质的咖啡工艺。Costa拥有超过30年的意大利传统,完美和优质的咖啡工艺。所采用的咖啡豆是从南美，东非，亚洲和远东等九个盛产咖啡豆的国家进口，按特有比例配比而成的。

Costa顾客为咖啡评分

干香气：3分。大家去闻一闻两家店的味道，基本就能得出结论啦。当然，C家的奶味有时会略重，不知道为什么。可能点花式咖啡的人比较多。

湿香气：3分。一般能达到4分的，但因为咖啡师的缘故，口感不是特别均匀，但一般都能达到3分以上的。

甘甜：3分。嘿，这一份属于喉头间的美妙感受，在星家是感受不到的。

清爽的酸味：3分。烘焙恰到好处的咖啡豆，酸味中略有果香、橙香，尽管不能令鼻腔都充满了清爽，但确确实实能让人感受到：这实实在在是一杯现磨咖啡啊!

风味：3分。能品尝到地道的意式咖啡。尽管他是英国的牌子，创始人确实货真价实的意大利一对兄弟。

星巴克和Costa，一个是美式咖啡，一个是意式咖啡，Costa咖啡是目前全球唯一一家有实力与星巴克抗衡的咖啡品牌，最早由意大利的Costa兄弟于1978年在伦敦张开第一家咖啡专卖店，后逐渐发展扩张，成为全球咖啡业的领军品牌之一。就二者目前各自在市场占有率来看，星巴克还是占据绝对优势的，但是相对于星巴克的“大街式贩卖”，Costa的格调就相对高雅多了，这对于Costa日后的发展有着大帮助。

美式咖啡本身不会直接导致传统认知上的“上火”，其主要成分咖啡碱正常饮用时人体代谢调节系统可正常应对，健康成年人正常饮用一般无“上火”问题，特殊人群如孕妇、胃肠道疾病患者、失眠患者饮用需注意相应情况，孕妇要控制饮用量，胃肠道疾病患者需适度饮用，失眠患者应避免晚间饮用。

一、“上火”的相关科学阐释

“上火”是民间对于人体出现一系列似热证表现的通俗说法，从现代医学角度看，主要涉及机体的炎症反应、代谢调节等多方面生理状态变化。但美式咖啡本身并不会直接导致传统认知上的“上火”情况。

二、美式咖啡的成分与人体影响

美式咖啡主要成分是咖啡碱等。咖啡碱能刺激中枢神经系统，起到提神等作用。从代谢方面来讲，正常饮用美式咖啡时，其所含成分会参与人体的代谢过程，一般不会引发超出正常生理调节范围导致类似“上火”的病理改变。有研究表明，适量饮用美式咖啡（每日咖啡碱摄入量控制在合理范围，一般成年人为400mg以内），人体的代谢调节系统可正常应对其带来的影响，不会造成机体出现炎症相关指标异常升高等类似“上火”伴随的病理表现。

三、不同人群饮用美式咖啡需注意的情况

1.健康成年人：正常饮用美式咖啡一般不会引发“上火”相关问题，但仍需注意个体差异，若本身存在胃肠道敏感等情况，大量饮用可能会刺激胃肠道，引起不适，但这并非传统意义上的“上火”。

2.特殊人群：

孕妇：孕妇应谨慎饮用美式咖啡，因为过量的咖啡碱可能会通过胎盘影响胎儿，虽然目前没有直接证据表明其会导致“上火”相关问题，但从胎儿健康角度考虑，需控制饮用量，建议每日咖啡碱摄入量不超过150mg。

胃肠道疾病患者：患有胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病的人群，饮用美式咖啡可能会刺激胃酸分泌，加重胃肠道不适，但这与“上火”概念不同，主要是对胃肠道黏膜的刺激影响，所以这类人群饮用时需适度，建议在医生指导下根据自身病情决定是否饮用及饮用量。

失眠患者：由于咖啡碱的提神作用，失眠患者饮用美式咖啡可能会加重失眠症状，而不是直接导致“上火”，但这会影响整体身体状态，所以这类人群应避免在晚间饮用。

低卡低热量食物是指热量较低、富含营养且对健康有益的食物，如蔬菜、水果、全谷物、蛋白质食物、低脂奶制品、坚果和种子等，特殊人群应遵循医生或专业营养师的建议。

低卡低热量的食物是指那些热量较低、富含营养且对健康有益的食物。以下是一些常见的低卡低热量食物：

1.蔬菜：蔬菜是低卡低热量食物的重要来源，如西兰花、菠菜、黄瓜、生菜等。它们富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持饱腹感，同时热量较低。

2.水果：水果也是健康的选择，如草莓、蓝莓、柠檬、柚子等。水果富含维生素、抗氧化剂和膳食纤维，既能满足对甜食的渴望，又不会摄入过多热量。

3.全谷物：全谷物如全麦面包、糙米、燕麦等富含膳食纤维和复合碳水化合物，能够提供持久的能量，同时相对较低的热量有助于控制体重。

4.蛋白质食物：选择低脂肪的蛋白质食物，如鸡胸肉、鱼、豆类、蛋白粉等，有助于增加饱腹感，同时为身体提供必要的营养。

5.低脂奶制品：低脂牛奶、酸奶和奶酪等富含钙和蛋白质，对于骨骼健康有益，同时热量相对较低。

6.坚果和种子：杏仁、巴旦木、南瓜子、亚麻籽等坚果和种子富含健康的脂肪、蛋白质和膳食纤维，但要注意适量食用，因为它们热量较高。

选择低卡低热量的食物对于控制体重、维持健康和预防慢性疾病非常重要。此外，还应注意食物的烹饪方式，尽量选择健康的烹饪方法，如蒸、煮、烤等，避免过度加工和添加高热量的调味料。

特殊人群，如孕妇、儿童、老年人和患有特定疾病的人群，在选择食物时应遵循医生或专业营养师的建议。他们可以根据个人的健康状况和需求，制定适合自己的饮食计划。

总之，低卡低热量的食物是健康饮食的重要组成部分，通过合理选择和搭配，可以帮助我们维持健康的体重和良好的身体状况。