La Suissa罗素莎 薄片巧克力(70%黑巧克力)的热量是多少？

La Suissa罗素莎 薄片巧克力(70%黑巧克力)的卡路里是：511大卡/100g

La Suissa罗素莎 薄片巧克力(70%黑巧克力)每100克营养成分含有511大卡（100毫升），脂肪(克)：38.70，纤维素(克)：一，碳水化合物(克)：31.80，蛋白质(克)：8.80

La Suissa罗素莎 薄片巧克力(70%黑巧克力)分类：零食、点心、冷饮。

营养信息表

巧克力的品牌非常的多，国产的和进口的一直处于相互竞争的状态，其中金莎巧克力在激烈的市场竞争中一直保有一席之地。那么，金莎巧克力多少钱一盒？香港金莎巧克力价格是多少？

金莎巧克力价格

金莎价格差异大，以万宁为例，传统金钻礼盒24粒装，由原价79.9元，两盒优惠价平均每盒68.4元，比价真栈的25粒装仍贵22.4元。 

产品成分

金莎巧克力是由可可脂、可可质和结晶蔗糖为基本组成的添加乳固体或香味料，具有独特的色泽、香气、滋味和精细质感、精美而耐保藏的甜味固体食品。

巧克力分类

1、果仁巧克力

它是一种用各种果仁，以一定比例与纯巧克力相混和，用浇模成型生产工艺，制成各种规格形状的排、块、粒，便成为果仁巧克力。如金莎的榛果巧克力，金梦的花生巧克力等。

2、夹心巧克力

它是一种用各种焙烤制品或各种相宜糖果、酒心糖等为心子，在外面覆盖一层纯巧克力，制成各种不同形状和口昧的巧克力制品，如酒心巧克力、夹心巧克力和巧克力威化。

麦丽素

麦丽素

3、抛光巧克力

它是一种用果仁、糖心焙烤制品、膨化制品作心子，采用滚动涂衣成型和抛光工艺，覆盖一层纯巧克力的上光层，制成外表光亮，呈圆形、扁圆形、椭圆形等颗粒状巧克力制品。如杏仁抛光巧

克力、花生抛光巧克力、果仁糖抛光巧克力等，80年代出生的人十大经典食品之一的——梁丰麦丽素就是其中一种。

巧克力在很多人看来是容易发胖的食物，其实巧克力的种类很多，热量也是不同的。那么，金莎巧克力会胖吗？金莎巧克力热量高吗？

金莎巧克力和德芙哪个好

个人认为包装不错，每一个都有一个独立的包装，不怕挤坏了，适合去外面，拿的零食吃。

里面的果仁挺大的，比较脆好吃，这个巧克力也没有别的意味挺好吃的性价比比较高值得入手啊！

个人觉得比德芙的好吃，德芙不如这个好吃。

金莎巧克力和费列罗哪个好

打开后还有一层包装，与经常吃的费列罗相似！

打开最后一层包装，果仁外露，咬了一口，口感甜度适中，没有同类型的费列罗那么甜，果仁酥脆，可可脂的味道是很多高端巧克力共有的，总体感觉满意的一次美食体验！逢年过节，迎亲嫁娶，金莎巧克力是不错的选择。价格还那么的亲民！

金莎巧克力会胖吗

每一个有独立的包装真空包装，不怕被挤坏，适合游玩出游携带方便挺好，反正我家小孩挺喜欢吃。

这个巧克力的甜度还可以不像有的巧克力特别甜。

巧克力是好吃也不敢多吃啊，吃多了会发胖呀！每天来一颗。

经期吃巧克力需综合多方面情况考虑。一般而言，巧克力含糖分，适量摄入对改善轻度情绪低落有帮助且能补充能量，健康女性可适量吃，选择可可含量70%以上的黑巧克力，每天控制在1015克左右；糖尿病患者要谨慎，避免或遵医嘱选择；肥胖人群需控制热量摄入，尽量少吃或选少量低热量低糖品种。食用时最好饭后半小时左右吃，且要注意口腔卫生，吃后漱口或刷牙。

一、经期吃巧克力的一般情况

（一）糖分摄入与情绪影响

巧克力含有一定糖分，在月经期部分女性可能因激素变化出现情绪波动等情况。有研究表明适量摄入糖分可能在一定程度上调节神经递质，对改善轻度情绪低落有一定作用，但需注意是适量，过量摄入高糖巧克力可能导致血糖波动较大，对健康不利。一般来说，每天摄入巧克力的量建议控制在1015克左右，以避免血糖大幅波动。

（二）能量补充方面

巧克力能提供一定能量，对于经期因失血等可能出现体力稍显不支的女性，适当吃些巧克力可以快速补充能量。不过要注意选择黑巧克力等相对健康一些的品种，黑巧克力中可可含量较高，相对而言，比牛奶巧克力等糖分含量相对低一些，同时还含有一些抗氧化成分等。一般建议选择可可含量在70%以上的黑巧克力，这样既能获取能量，又能相对减少过多糖分的摄入。

二、不同人群经期吃巧克力的情况

（一）健康女性

对于没有特殊健康问题的年轻女性等健康人群，在月经期可以适量吃巧克力，但要注意食用量和选择合适的种类。例如每天吃1小块（约10克左右）可可含量较高的黑巧克力是比较合适的。同时要结合自身的生活方式，如果平时运动量较大，可能可以适当增加一点巧克力的摄入量来补充能量，但总体仍需控制在合理范围内。

（二）有特殊病史人群

1.糖尿病患者：糖尿病患者在月经期要谨慎食用巧克力。因为巧克力中的糖分容易引起血糖升高，糖尿病患者食用后可能导致血糖波动，不利于血糖的控制。这类人群应避免食用巧克力，或者在医生的指导下，选择特殊的无糖或低糖巧克力，但即使是低糖巧克力也需要严格控制摄入量，建议咨询医生根据自身血糖控制情况来决定是否能食用及食用量。

2.肥胖人群：肥胖人群本身需要控制热量摄入，巧克力热量相对较高，在月经期更要谨慎食用。如果食用巧克力，需要相应减少其他高热量食物的摄入，以避免总热量超标，加重肥胖问题。一般建议肥胖人群尽量不吃巧克力，或者选择非常少量的低热量、低糖的巧克力品种，并且要密切关注体重变化和热量平衡情况。

三、经期吃巧克力的注意事项

（一）食用时间

最好不要在空腹时吃巧克力，因为空腹时胃肠对糖分的吸收较快，容易导致血糖快速上升后又快速下降，引起不适。可以在饭后适量吃一些巧克力，这样能相对平稳地获取巧克力中的能量等成分。例如在饭后半小时左右吃1小块巧克力是比较合适的时间。

（二）口腔卫生

吃巧克力后要注意口腔卫生，因为巧克力中的糖分容易残留在口腔中，长时间残留可能会导致龋齿等口腔问题。吃完巧克力后最好能漱口或者刷牙，保持口腔清洁。特别是对于儿童等人群，更要注意这一点，儿童在经期如果吃巧克力，家长要督促其做好口腔清洁工作，避免因口腔卫生问题引发龋齿等疾病。

巧克力的品牌很多，其中德芙、费列罗是全球知名品牌，也是巧克力必选品牌。金莎巧克力品牌知名度可能没那么搞，那么，金莎巧克力好吃吗？

金莎巧克力怎么样

金莎巧克力包装很严实，收到很完好，盒子与箱子设计得恰到好处。

整盒金莎巧克力的外包装盒子很精美，一眼就能看到里面一粒粒独立包装的巧克力。

LOGO的设计很有特色，也很吸引人，标注也很明确。

整盒金莎榛果巧克力500g纯可可脂外包装很是精美，配料，成分，日期，厂家等标注很详细。

金莎巧克力好吃吗

打开金莎榛果巧克力500g纯可可脂的盒子，呈现在面前的是一个个金闪闪的独立包装的巧克力。

随便拿起一个包装精美的金莎榛果巧克力，看着就跃跃欲试。包装上的生产日期标注很清晰，日期也很新鲜！

撕开一个独立包装的金莎榛果巧克力，呈现在眼前的是一粒用专用包装纸包装的巧克力，金色的包装很是诱人。

剥掉巧克力的精美包装纸，迫不及待地咬下一口，外面脆脆，里面的巧克力心流了出来，甜味适中，里面的榛果带点嚼劲，恰到好处，给人一个味蕾的享受，美味的不行不行的！

金莎巧克力优缺点

优点：包装很精美，生产日期很新鲜，物美价廉，金莎榛果巧克力真心好吃！

缺点：这种金莎榛果巧克力500g纯可可脂比较容易软化，建议放冰箱保存。