济公 喉宝(佛手凉果)的热量是多少？

济公 喉宝(佛手凉果)的卡路里是：209大卡/100g

济公 喉宝(佛手凉果)每100克营养成分含有209大卡（100克），脂肪(克)：0.60，纤维素(克)：一，碳水化合物(克)：50.20，蛋白质(克)：0.00

济公 喉宝(佛手凉果)分类：其它。

营养信息表

佛手瓜是一种外形比较特殊的瓜果，这种食材一般于秋季结果，但是由于人工种植，佛手瓜的食用周期大大缩短。那么，佛手瓜多少钱一斤？佛手瓜多少钱一斤2018？

佛手瓜多少钱一斤

辽宁鞍山宁远农产品批发市场:4元/公斤

江苏凌家塘农副产品批发市场:1.8元/公斤

苏州市南环桥农副产品批发市场:2.1元/公斤

浙江省杭州笕桥蔬菜批发交易市场:2.2元/公斤

浙江绍兴蔬菜果品批发交易中心:4.5元/公斤

安徽砀山农产品中心惠丰批发市场:2元/公斤

福建福鼎闽浙边界农贸中心市场:4.1元/公斤

山东寿光农产品物流园;2.25元/公斤

云南省呈贡县龙城蔬菜批发市场:4.5元/公斤

佛手瓜的好处

佛手瓜果实梨形，有明显的纵沟5条，瓜顶有一条缝合线，形如两掌合十，有佛教祝福之意。果色为绿色至乳白色,果肉为白色。

佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。经常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能。常食含锌较多的佛多瓜，可以提高智力。

佛手瓜炒肉片的做法

1、肉切片，用料酒、蛋清、淀粉略腌；佛手瓜切薄片，入沸水焯烫片刻；

2、锅中油烧热，入肉片翻炒，；

3、加入佛手瓜片混炒片刻，加盐调味；

4、装盘即可。

佛手瓜煲猪展的做法

1、将猪展煲10分钟左右,用冷水洗净；

2、佛手瓜切块，南北杏洗净；

3、将所有材料放入煲内,加水,大火烧开后转中火煲一个半小时,加盐调味即可。

佛手瓜用来炒菜很好吃，吃多少买多少，剩下的保存到第二天吃。那么佛手瓜怎么保存?佛手瓜可以放冰箱保存吗?

佛手瓜怎么保存

适宜的贮藏条件温度10℃，相对湿度80%～90%。贮藏方法佛手瓜极耐贮藏，选择单果重0.25～0.5千克、无伤、形正的佛手瓜，采收后置于室温下，当天气变冷时，移到10℃左右的场所贮存，陆续供应市场。在商品瓜贮藏期内，如长出胚芽，要及时摘去，继续保存至翌年4月。在产区农户一般将佛手瓜贮藏在瓦缸或地窖里。在适宜的条件下，可贮存5个月左右。

佛手瓜可以放冰箱保存吗

佛手瓜能放冰箱保鲜。但不放冰箱也能保鲜很长时间，我国庆节的2号买了一些佛手瓜其中有一个被忘掉了，一直放在厨房，这个月的8号才被发现了，想着可能不能吃了，可没想到切开以后和新鲜的没两样，水汪汪的，感到这菜真是耐放。

佛手瓜炒肉片的做法

1.肉片加入适量的盐、淀粉和料酒，搅拌均匀腌制一下；

2.烧热锅，放少许油，下入腌制好的肉片；

3.翻炒肉片，直至肉片变色；

4.再下入佛手瓜片一起翻炒，直至微微透明；

5.下入红椒片和黑木耳继续翻炒几下；

6.加入适量的盐和水淀粉；

7.翻炒均匀，煮开后形成薄薄的芡汁；

8.起锅装盘，表面撒上小葱末。

金嗓子喉宝的作用是缓解喉咙不适、润喉止咳、消炎作用、提高嗓音清晰度、缓解声音疲劳等。

1、缓解喉咙不适

金嗓子喉宝有助于缓解喉咙干燥、痒痛等不适症状，常用于喉咙炎症或用嗓过度后舒缓喉部不适。

2、润喉止咳

金嗓子喉宝含有草本成分，可以润泽喉咙，减轻因喉咙干燥引发的咳嗽，特别适用于干咳。

3、消炎作用

其中的中药成分具有一定的消炎效果，帮助缓解由喉咙感染引起的炎症，改善咽喉肿痛等症状。

4、提高嗓音清晰度

长期使用金嗓子喉宝有助于减轻声音嘶哑等问题，适合经常用嗓的职业，如教师、歌手等。

5、缓解声音疲劳

对声音疲劳者，金嗓子喉宝能有效缓解由长时间讲话或高声喊叫引起的喉咙不适和疲劳感。

需要注意，如果喉咙不适持续或伴有严重症状，建议及时就医，排查是否存在更严重的喉部疾病或感染。