悠哈 果肉橡皮粒夹心糖(西柚味)的热量是多少？

悠哈 果肉橡皮粒夹心糖(西柚味)的卡路里是：395大卡/100g

悠哈 果肉橡皮粒夹心糖(西柚味)每100克营养成分含有395大卡（100克），脂肪(克)：7.00，纤维素(克)：一，碳水化合物(克)：79.20，蛋白质(克)：2.90

悠哈 果肉橡皮粒夹心糖(西柚味)别名：UHA 果肉橡皮粒夹心糖（西柚味），分类：零食、点心、冷饮。

营养信息表

全家又推出了新品冰淇淋了，和网红高冷的椰子灰冰淇淋简直是配一脸，是很少女的西柚冰淇淋，西柚色简直就是朋友圈晒照神器

全家西柚冰淇淋多少钱

6元钱

西柚味，不得不说颜色太好看了吧，拍照片助攻哈哈，击中老夫的少女心，味道还可以就是西柚味，不是那种很甜很腻的，反而带一点点西柚的苦，其实我是为了拍照，才买的，还是更爱海盐味的。

小编说

这款冰淇淋不是很甜，因为是零脂肪的，而且西柚的味道本来就是苦苦甜甜的，所以这个味道就是有人说苦，有人说甜，还有人说酸酸甜甜，但是不难吃，也不是好吃到爆炸的那种哦！

全家西柚冰淇淋优惠方式

味道真的很西柚，西柚到吃完，我的舌头也变成粉桔色的了，哈哈，口感没有昨天吃的椰子灰辣么粘稠和甜，清爽些，有点西柚的苦味，但也不是我的菜。应该不会再吃了，这个真的只适合拍照，是这次三个拔草试吃中最不喜欢的，没有他们家原味的好吃。

原价：6元

我买的：4.5元

Tips：

券GET

玩微信全家小程序里的游戏时得到的75折券。玩游戏一共可以得到最多棋牌券，得到券起7天内要用掉，用券最后时间为5/6。如果还没用的，赶紧吧~

另：如果要改成巧克力脆皮要再加2块钱，不确定是单买加钱还是用券加钱也能换，问下店员

小程序里那个游戏，其实并不容易玩，每次觉得对到了其实都没有，玩过你就知道我在说什么了。而且也不知道多少分会送券。我是不死心，一直玩一直玩，只记得两次分数26分和40几分得到券的。所以肯定要玩到20分以上才送券吧我猜。但即使这样也是随机送的，我同事玩了几次，高的有40几分的，也没送券。如果你坚持想以折扣价买的话，那就像我一样努力努力再努力吧~~祝你成功！哈哈

全家西柚冰淇淋哪里买

全家便利店有售

路过全家麻溜的吃了『椰子灰』和『西柚味』的两个冰淇淋，不仅造型好看而且味道也很好，两个味道都好吃，推荐给大家

〔椰子灰〕冰淇淋混合着烧焦的椰子壳的灰，浓郁的椰子飘香和暗黑、低调的外型，带来十足的视觉冲突，味道也很不错！

〔西柚味〕貌似是新出的口味，特别适合夏天清新的味道，整个就是西柚本柚，酸甜适口。

慎吃西柚

慎吃原因

小儿腹泻应谨慎食用西柚。西柚含有纤维素、糖类、维生素C、维生素P、胡萝卜素及钾等矿物质。西柚中富含纤维素，因为纤维素有促进肠道蠕动的作用，从而加重宝宝腹泻的症状。并且西柚味酸、性寒，归胃经，对胃肠功能已经紊乱的孩子来说，会刺激肠胃，加重腹泻症状，不利于患儿病情的治疗。

怎么吃

西柚可以直接食用，或者榨成汁，还可制成各种甜品等。可在两餐中间作为加餐水果食用。不宜与螃蟹同食，会刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

饮食建议

小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：

1、乳糖不耐受导致腹泻，可选用无乳糖配方奶、鲜牛奶或豆奶；

2、伤食导致腹泻，可选用助消化药物调理，如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等；

3、脾虚导致腹泻，可选用山药、红薯等熬粥，可补益脾胃。

小儿应注意正确喂养，添加辅食由少到多、由细到粗、循序渐进。

葡萄柚的果肉多半是红色，白色的略少，其与西柚很是相似，导致人们常常把二者弄混淆。那么，葡萄柚是西柚吗？葡萄柚和西柚的区别是什么？

葡萄柚是西柚吗

是的

品种不一样

西柚就是葡萄柚的一种、西柚的果肉是淡黄色的、葡萄柚有的果肉是红色的、有的是白色的。

葡萄柚和西柚的区别

葡萄柚是甜橙与柚子的混种，别名西柚，是以葡萄柚和西柚实际上是同一种东西。它起源于亚洲，在我国也只有浙江、广东、四川有少量种植。

葡萄柚外皮具有风纹、多汁、皮薄等特征，果肉柔嫩、多汁爽口，味偏酸、带苦味及麻舌味，略有香气。很多人吃不过西柚就是因为它的那种淡淡的苦味。

它含有丰富的可溶性纤维及维生素C，经常食用可降低患癌症的机会。此外，它还是富含钾，而几乎不含钠的天然食品，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。

葡萄柚食用方法

葡萄柚既可直接食用，也可以榨成汁，还常被加工成化妆品或者护肤品。

葡萄柚一般人群都可以食用。特别适合肥胖、高胆固醇、心血管疾病、头发梳松、发质差的人食用。

1、适合肥胖症患者食用。研究表明，葡萄柚的减肥效果很好，葡萄柚减肥法在世界上很流行，多吃葡萄柚可以促进减肥，减轻体重。

2、适合高胆固醇患者和心血管患者食用。据测定，葡萄柚含有丰富的果胶，这种果胶可以有效地降低胆固醇，适合高胆固醇患者和心血管疾病患者食用。

3、适合毛发疏松，发质差的人食用。葡萄柚可以促进毛发生长，巩固毛根，滋养毛发，增强发质。

柚子是水果中比较常见的一种，味道甘甜可口。但是柚子皮一般比其它水果皮要厚一些。因此，剥皮的时候会相对比较麻烦。那么，柚子皮应该怎么剥呢？柚子怎么做好吃呢？

西柚怎么吃

1、将西柚的头和尾用小刀去皮，切为可以明显看到果肉的部位；

2、用小刀由西柚上部入刀，沿西柚的弧度切割到底部果肉处，反复这个操作；

3、这就是去除了所有外皮之后的西柚果肉；

4、准备一个小碗，而后手握西柚果肉在小碗之上进行切割，这样果汁会全部流入碗中，贴着白色果肉分割线内侧入刀，切割到中心部位；

5、而后按照上面的方法，切割另一条白色分割线，注意切割的时候都是沿着白色分割线内入刀，这样就可以把果肉顺畅切割下来；

6、图中是已经完整切下来的一瓣西柚果肉；

7、最后把全部切割后剩下的果皮进行挤压，西柚富含水分，挤压的过程中会有很多果汁流出。最后根据自己的喜好，添加蜂蜜等食用即可。

西柚和什么榨汁好喝

蜂蜜西柚汁

做法：准备蜂蜜一大勺，西柚一个，将西柚剥皮榨汁，取出果汁后，在西柚汁中加入蜂蜜，倒入凉开水即可。

功效：蜂蜜西柚都有美容养颜的功效，西柚甜中有淡淡的苦味，在西柚汁中加入蜂蜜不仅能掩盖掉这种苦涩味还可以有利于皮肤的保健美容。

西柚奇异汁

做法：准备好西柚1个，和奇异果2个，奇异果去皮切块，西柚去皮切块，将奇异果和西柚分别放入榨汁机中榨汁，最后将两种果汁倒入杯中即可。

功效：西柚富含果胶和天然叶酸以及维生素C，可以降低和减轻动脉血管的损伤，奇异果有“水果之王”的美誉，对于促进免疫细胞活力，胰岛素分泌等都有重要的功效，两种水果一起榨果汁营养健康，能起到很好的降脂降糖效果。

西柚苹果汁

做法：准备西柚和苹果个一个，将苹果洗净，西柚去皮剥成小块，在搅拌器内加入200毫升凉开水，搅拌成汁即可。

功效：西柚解毒护肤，去脂减肥，苹果清香温和促消化，夏天饮用消暑又美容。

香蕉西柚汁

做法：准备好香蕉西柚各一个，香蕉剥皮切段，西柚剥皮切块，放入果汁机中榨汁后即可取出饮用。

功效：香蕉肉香甜软，有解除疲劳，减肥，预防心血管疾病的功效，西柚酸甜可口，富含大量的柠檬酸和维生素C，可以排除身体毒素，美白降脂，常喝香蕉西柚汁可以祛痘减肥，保持好身材。

西柚雪梨汁

做法：准备一个西柚，两个雪梨，雪梨洗净切小块，西柚剥皮剥成小块，将西柚有雪梨放入榨汁机中榨汁，取出后过滤点渣渣，就可以喝啦。

功效：雪梨清凉去火，西柚酸甜可口，两者榨汁夏天饮用清凉爽口，甜而不腻，败火解渴。

西柚的其它食用方法

西柚清粥

材料西柚皮100克，大米100克

做法

将西柚皮在淡盐水中浸泡１个小时左右，然后冲洗干净，切成细丝备用； 

将柚皮丝放入锅中，大火烧开，煮１０分钟； 

将煮好的水连同柚皮丝和白米一同放入砂锅中大火煮开后，改小火熬至粘稠即可。