牛肉(肥瘦)的热量是多少？
2023-12-27 22:26:25
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饮食
牛肉(肥瘦)的卡路里是：125大卡/100g牛肉(肥瘦)每100克营养成分含有125大卡（100克可食部分），脂肪(克)：4.20，碳水化合物(克)：2.00，蛋白质(克)：19.90牛肉(肥瘦)别名：肥牛，分类：蛋类、肉类及制品。营养信息
牛肉(肥瘦)的卡路里是：125大卡/100g
牛肉(肥瘦)每100克营养成分含有125大卡（100克可食部分），脂肪(克)：4.20，碳水化合物(克)：2.00，蛋白质(克)：19.90
牛肉(肥瘦)别名：肥牛，分类：蛋类、肉类及制品。
营养信息表
| 营养素含量(每100克) | 营养素含量(每100克) |
| 热量(大卡)125.00 | 碳水化合物(克)2.00 |
| 脂肪(克)4.20 | 蛋白质(克)19.90 |
| 纤维素(克)一 | Vitamin a7.00 |
| Vitamin c一 | Vitamin e0.65 |
| Carotene一 | Thiamine0.04 |
| Lactoflavin0.14 | Niacin5.60 |
| Cholesterol84.00 | Magnesium20.00 |
| Calcium23.00 | Iron3.30 |
| Zinc4.73 | Copper0.18 |
| Manganese0.04 | Kalium216.00 |
| Phosphor168.00 | Natrium84.20 |
| Selenium6.45 |
度量信息
| 度量单位 | 热量(可食部分热量) |
|---|---|
| 1盘牛肉(肥瘦)(250.0克，可食部分248.0克) | 309大卡 |
| 标准(100克) | 125大卡 |