马铃薯的卡路里是:81大卡/100g
马铃薯每100克营养成分含有81大卡(100克可食部分),脂肪(克):0.20,纤维素(克):1.10,碳水化合物(克):17.80,蛋白质(克):2.60
马铃薯别名:土豆、洋芋、地蛋、山药蛋、洋番薯、土豆、洋芋、薯仔,分类:谷薯芋、杂豆、主食。
营养信息表
营养素含量(每100克) | 营养素含量(每100克) |
热量(大卡)81.00 | 碳水化合物(克)17.80 |
脂肪(克)0.20 | 蛋白质(克)2.60 |
纤维素(克)1.10 |
度量信息
度量单位 | 热量(可食部分热量) |
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1个(小)马铃薯(130.0克,可食部分122.0克) | 99大卡 |
1个(大)马铃薯(230.0克,可食部分216.0克) | 175大卡 |
标准(100克) | 81大卡 |