吉利鱼 (油香)的热量是多少？

吉利鱼 (油香)的卡路里是：423大卡/100g

吉利鱼 (油香)每100克营养成分含有423大卡（100克），脂肪(克)：33.70，纤维素(克)：一，碳水化合物(克)：16.10，蛋白质(克)：14.60

吉利鱼 (油香)别名：吉利鱼 吉利鱼 (油香)，分类：蛋类、肉类及制品。

营养信息表

鱼胶粉是制作蛋糕或者甜品类美食中必不可缺的一种成分，富含丰富的营养成分。那么，鱼胶粉可以用什么代替？没有鱼胶粉怎么办？

鱼胶粉可以用什么代替

可以代替。鱼胶粉可以用吉利丁、琼脂代替。鱼胶粉，英文名称gelatin,又称吉利丁粉、吉利T粉，是提取自鱼膘、鱼皮加工制成的一种蛋白质凝胶。鱼胶粉的用途非常广泛，不但可以自制果冻，更是制作慕斯蛋糕等各种甜点不可或缺的原料。纯蛋白质成份，不含淀粉，不含脂肪，不但是低热量的健康低卡食品，更可以补充肌肤大量的胶原蛋白，享受美味的同时更可以留住美丽。

鱼胶粉的优点

相对于成品的果冻粉，鱼胶粉的用量更省，且不含香精、色素等添加成份，在制作过程中可以随心所欲调整口味，加入咖啡、果汁、绿茶粉、椰浆等制成各种风味独特的果冻，呵呵，自己动手，不必担心会有防腐剂等其他有害成份，吃的更放心。

鱼胶粉怎么用

鱼胶粉，吉利丁粉，吉利丁片都是用来做西点中起凝固作用的。一般做慕斯蛋糕，冻乳酪蛋糕都会用的到。具体方法，鱼胶粉如果是10克，用6大匙冷水（约90克）泡，让它充分吸水，再隔水加热或微波十秒钟让它成为液体，如果完全冷却了会凝固，在它还是液体的时候加入到你已经做好的蛋糕糊中～拌匀后放入冰箱冷藏，完全凝固后就可以食用。

鱼胶粉布丁的做法

1、芒果顺着果核横剖成两半，再切成小方块，顶起皮来，就很容易将果肉取出。

2、准备好所有的原材料备用。

3、将大部分芒果肉搅拌成泥，余下的切丁待用。

4、牛奶加砂糖小火加热至80度左右，加入砂糖，搅拌均匀。

5、再将鱼胶粉倒入，搅拌使其溶化。

6、熄火后放入大容器中摊凉后，加入奶油搅拌均匀。

7、再将芒果泥倒入，混合均匀。

8、将所有的混合物过筛。

9、倒入准备好的容器中。

10、放入冰箱中冷藏一个小时，拿出来吃时再将芒果肉切成小丁放在上面。

市场上买的吉利丁有二种，一种是吉利丁片，一种是吉利丁粉，而各大高级餐厅用得最多的就是吉利丁片。那么，吉利丁片等于多少吉利丁粉？吉利丁片有害吗？

吉利丁片等于多少吉利丁粉

吉利丁粉的凝固力比吉利丁片要强，

通常大约是1.3——1.5倍,

10g吉利丁粉=13——15g吉利丁片，

而一片吉利丁片常规重2——2.5g，

所以可以换算为大概1.3——2g粉。

冷水浸泡水浴加热是常规的使用方法，在完全浸润前不要搅动。

吉利丁片有害吗

吉利丁（又称：明胶或鱼胶），由英文名Gelatin译音而来。它是从动物的骨头（多为牛骨或鱼骨）提炼出来的胶质，主要成分为蛋白质。组成明胶的蛋白质中含有18种氨基酸，其中7种为人体所必需。除16%以下的水分和无机盐外，明胶中蛋白质的含量占82%以上，是一种理想的蛋白源。

吉利丁片制作芒果布丁

一、天气热的时候，泡吉利丁片一定要用冰水，一片吉利丁可以剪2半泡，别剪太小，泡的时候不要叠起来，要摊开。

二、泡的时间不可太长，时间一长就太软成一团了，会影响凝固效果，稍微软点就可以了。

三、吉利丁和其他液体混合时，液体的温度一定不能烫手哦，差不多三十度就可以了。

食材食谱热量：75（大卡）

主料

芒果150g

牛奶50g

方法/步骤

这就是那只超级大的芒果

50毫升淡奶油和芒果放入料理机

打成泥

打好的芒果泥

50ml牛奶加白砂糖微波丁一下，搅拌至糖融化，然后凉一会儿

吉利丁片事先用冰水泡开，牛奶不烫后加入泡软的吉利丁，搅拌均匀，吉利丁全部融化

将6的液体与芒果泥混合

倒入小布丁瓶，这个量，做了3小瓶。冷藏4小时，就可以开吃了。

果冻布丁很多小朋友甚是欢喜，可是制作过程中吉利丁片超市买不到，又急需用，没有吉利丁片可以用什么代替呢？吉利丁片可以用qq糖代替吗？

吉利丁片可以用什么代替

想要天然的话，可以去菜市场买鱼的地方要点鱼泡泡即鱼瓢，这种一般会免费给你，不好意思的话就说是要给你家猫吃的。

吉利丁多是鱼胶和猪胶，而鱼胶就是由鱼瓢加工而来，即鱼的胶原蛋白，所以会有介绍说未处理过的吉利丁会有腥臭。

自做的话，腥臭也是完全可以去除的。首先把鱼泡泡表面水吸干剪碎，泡入含酸溶液，比如白醋之类的，浸泡半小时，然后用大量水冲洗。这步主要是为了去除三甲胺（三甲胺的味道就是俗称的腥味），也可以用白酒泡。

处理好的鱼泡泡加水蒸上就行了，煮出来的汤汁就是吉利丁的天然代替物。但自制的鱼胶凝固的时间会稍长，可以放冰箱缩短时间。

吉利丁片可以用qq糖代替吗

QQ糖确实也可以，琼脂的效果是差强人意的，毕竟琼脂40摄氏度以下就会凝固，而吉利丁常温或较低温才会凝固，而且琼脂的化学成分是多糖，吉利丁则是蛋白，这完全是两种物质，是不能混唯一谈的！

但qq糖的胶质实在太差，做出来口感也不会特别好。

怎么用QQ糖做果冻

首先，准备好奶锅，

加入400ml凉白开水，煮热，不用二次烧开

加入买来的qq糖（可以根据喜好增减用量）

加入后，用干净的筷子进行搅拌，直至完全融化。

加入切好的果肉，草莓切成丁，葡萄切半，去籽

晾凉后，放入冰箱冷藏室，至少三个小时

三个小时后，从冷藏室拿出就可以吃了

注意事项：果冻中最好不要加乳品，会导致制作失败。

椰汁糕是一种用椰子汁制作而成的糕点，也是海南地区过年必备的特色美食之一。那么，椰汁糕怎么做好吃？椰汁糕不凝固怎么办？

椰汁糕不凝固怎么办

鱼胶粉吉利丁加入液体中不能加热沸腾，否则会失去凝结力！最好用吉利丁，鱼胶粉有点臭腥，吉利丁也是用鱼提炼出的胶质，但是没有异味也很方便！可以多加些淀粉在里面,玉米淀粉。

椰汁糕，式样广泛，可以与各种美味佳肴相佐，可以在闲暇时独自品味，也是过年也少不了滋润的甜品。做一道浓郁的冻椰汁糕，加入喜庆的颜色更加有节日气氛。

椰汁糕的做法

椰汁1杯、鲜奶1杯、水1杯、糖5安士、鱼胶粉1安士、蛋白4只

做法

1、烧滚水1杯，加入砂糖煮溶，离火，拌入鱼胶粉，搅至完全溶透，加入椰汁及鲜奶拌匀，放雪柜内，雪至呈半固体状(勿使凝固)；

2、将蛋白置深碗内，打至企身，逐少注入鱼胶奶液，用中速边打边加至与白完全混合为止(放冰块上打可加速凝固)；

3、迅速倒入糕盆内，雪至凝固，取出后即可切件冷。

椰子糕好吃吗

椰子糕是海南的特色糕点，是椰子精华的浓缩。是由葡萄糖浆、白砂糖、鲜椰子汁、糯米纸原料精制而成。椰子糕除了具有年糕的绵软特点外，其超Q是最大的特色，甜而不腻中夹着一丝丝韧劲，软软的、绵绵的，外观上椰子糕色泽明，光滑洁亮，赏心悦目，诱人食欲，入口清爽，甜滑润喉。

椰子糕的做法

所用配料

糯米1000克、椰子2个、生粉1000克、白糖300克、炼奶250克、精盐5克、板兰叶数片，生油适量。

制作方法

1、将糯米淘净，清水浸泡2小时后，细磨成浆。将板兰叶洗净，切碎磨烂，用洁白纱布包裹挤压出叶汁，椰子加工压出白色椰汁；

2、将米浆掺入生粉搅拌揉和至起筋，加入白糖、炼奶、精盐及辑汁一起搅拌均匀，然后分成两等份，将一份掺人板兰叶汁，调成绿色，另一份调入椰汁呈白色；

3、用平底蒸盘一个，抹上生油，倒入一层白色米浆，上笼蒸5分钟至熟取出，再加入一层绿色米浆，再蒸5分钟，如此间隔反复蒸至第8层为止；

4、将蒸熟的板兰糕，置通风处30分钟，使自然冷却后，放进保鲜柜内增加凉度，取出切成菱形小块，摆盘即可。