南方黑芝麻 黑芝麻糊植物蛋白饮品的热量是多少？

南方黑芝麻 黑芝麻糊植物蛋白饮品的卡路里是：63大卡/100g

南方黑芝麻 黑芝麻糊植物蛋白饮品每100克营养成分含有63大卡（100毫升），脂肪(克)：2.00，纤维素(克)：一，碳水化合物(克)：10.00，蛋白质(克)：1.10

南方黑芝麻 黑芝麻糊植物蛋白饮品分类：饮料。

营养信息表

黑黑乳是一种轻脂饮品，含有燕麦黑豆等等营养成分，不仅可以补充你身体的营养，而且热量低，还可以起到减肥瘦身的效果，下面就来看看它的价格吧！

黑黑乳多少钱一瓶

黑黑乳是南方黑芝麻旗下的饮料

官方旗舰店¥27.50有6瓶，一瓶的价格大概是4元到5元

黑黑乳一箱多少钱

“黑黑乳”便是这样一个被寄予厚望的饮料新品牌。黑黑乳目前有黑芝麻、黑豆、黑芝麻燕麦牛奶三种口味，采用钻石型利乐包包装，外观以黑色为主色，单盒的建议零售价格不低于5元，整提（12包的礼盒）不低于55元。

这一饮料系列的口感质地虽然比芝麻糊清爽得多，但却并非解渴型饮料，而是主打“充饥”功能。新品的广告语是“肚空空，喝黑黑”，目标消费群体是时间紧、节奏快、更注重营养健康的年轻上班族和白领人群。“他们或许早上来不及吃早餐，空肚子挤地铁、搭公交，下午很困很累，到了夜晚也不愿意做东西。这是我们关注的群体和营养需求

黑黑乳哪里买

超市还有旗舰店有卖的

黑黑乳正处于全国试销阶段，销售网络将以点带面展开，重点在深圳、成都，最近在布局北京。据悉，黑黑乳全国销售总部设在深圳，同时设有华北、华南、华东、西南四个销售大区。目前北京部分超市已经上架了黑黑乳产品，售价为5元左右。

黑黑乳好喝吗

黑黑乳主要成分是黑芝麻精华，喝起来有香甜润滑的口感。而且黑芝麻也是个好东西，黑芝麻对于慢性神经炎、末梢神经麻痹均有疗效。由于芝麻油有降低胆固醇的作用,故血管硬化,高血压患者食之有益。

没喝过，不过如果是南方黑芝麻出的，味道应该也差不到哪里去的。毕竟喝了这么多年的南方黑芝麻糊，一直是那么好喝。

黑黑乳喝起来很好喝哦，滑滑的，还带一点黑芝麻的香味。我现在都把这个代替牛奶当早餐的了，推荐你买一点回来喝哦。

芝麻糊的热量相对较高，每100克大约含有400-559千卡的热量。

芝麻糊的热量主要来源于其原料。它以黑芝麻为主要成分，黑芝麻本身富含油脂和碳水化合物，每100克黑芝麻中脂肪含量可达40-60克，而每克脂肪能提供9千卡热量，所以黑芝麻是芝麻糊热量的重要来源。此外，制作芝麻糊时通常还会添加糯米粉、米粉、白糖等食材，这些食材进一步提升了芝麻糊的热量值。若芝麻糊中额外添加了蔗糖、麦芽糖等糖类物质，热量还会更高。不过，芝麻糊也含有芝麻素、花青素、维生素E等营养物质，适量食用有补血、润肠、养发等作用。

虽然芝麻糊营养丰富，但由于其热量较高，过量食用可能导致热量摄入过多，增加体重。特别是对于需要控制体重或血糖的人群，建议适量食用。若在食用芝麻糊后出现消化不良、血糖异常升高等不适症状，应及时就医，明确原因并进行治疗。

黑豆黑芝麻豆浆是一种营养丰富的饮品，具有以下功效：

1.补充营养：黑豆和黑芝麻都富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，豆浆则含有丰富的植物蛋白和膳食纤维，因此，黑豆黑芝麻豆浆可以为人体提供多种营养物质。

2.乌发润发：黑豆和黑芝麻都具有一定的乌发润发功效，因此，经常饮用黑豆黑芝麻豆浆可以使头发变得乌黑亮丽。

3.美容养颜：黑豆和黑芝麻中含有丰富的维生素E和抗氧化物质，这些成分可以清除自由基，减少自由基对皮肤的伤害，从而起到美容养颜的作用。

4.增强免疫力：黑豆和黑芝麻中含有丰富的营养成分，可以增强人体的免疫力，提高人体的抵抗力。

5.降低胆固醇：黑豆和黑芝麻中的膳食纤维可以降低血液中的胆固醇含量，预防心血管疾病。

6.润肠通便：黑豆和黑芝麻中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，增加粪便体积，起到润肠通便的作用。

使用禁忌：

1.消化不良者：黑豆和黑芝麻中含有丰富的蛋白质和膳食纤维，消化不良者饮用后可能会加重消化不良的症状。

2.过敏者：对黑豆或黑芝麻过敏者饮用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。

3.痛风患者：黑豆和黑芝麻中嘌呤含量较高，痛风患者饮用后可能会加重病情。

使用方法：

1.将黑豆和黑芝麻洗净，浸泡6-8小时。

2.将浸泡好的黑豆和黑芝麻放入豆浆机中，加入适量的水，按下豆浆键。

3.待豆浆机停止工作后，将豆浆倒入碗中，加入适量的糖调味即可。

识别技巧：

1.观察颜色：优质的黑豆黑芝麻豆浆颜色呈深棕色或黑色，而劣质的豆浆颜色则较浅。

2.闻味道：优质的黑豆黑芝麻豆浆具有浓郁的豆香味和黑芝麻香味，而劣质的豆浆则可能有异味。

3.品尝口感：优质的黑豆黑芝麻豆浆口感醇厚，而劣质的豆浆口感则较稀薄。

风险提示：

1.过敏反应：少数人可能对黑豆或黑芝麻过敏，饮用后会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。如果出现这些症状，应立即停止饮用，并及时就医。

2.消化不良：黑豆和黑芝麻中含有丰富的蛋白质和膳食纤维，消化不良者饮用后可能会加重消化不良的症状。因此，消化不良者应适量饮用。

3.嘌呤含量：黑豆和黑芝麻中嘌呤含量较高，痛风患者饮用后可能会加重病情。因此，痛风患者应避免饮用。

血脂高的人可以适量吃黑芝麻。

黑芝麻富含不饱和脂肪酸、维生素E、芝麻素等营养成分，这些成分有助于降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，从而辅助调节血脂，预防动脉粥样硬化。然而，黑芝麻的热量和脂肪含量相对较高，过量吃可能导致热量过剩，引发肥胖，进而加重血脂异常。

因此，建议血脂高的人群每日吃黑芝麻不超过10-15克，并避免与高脂肪食物（如肥肉、奶油）同食。同时，应保持均衡饮食，多吃新鲜蔬果，减少高胆固醇食物摄入，并配合适量运动，以维持血脂稳定。