鸿福堂 港式奶茶的热量是多少？

鸿福堂 港式奶茶的卡路里是：59大卡/100g

鸿福堂 港式奶茶每100克营养成分含有59大卡（100毫升），脂肪(克)：1.70，纤维素(克)：一，碳水化合物(克)：8.90，蛋白质(克)：1.70

鸿福堂 港式奶茶分类：饮料。

营养信息表

又到了夏天，出去吃吃去玩，不是流一身汗，就是喝好几杯奶茶都不解渴，水果和饮料市场又迎来了春天，那么，黑泷堂的奶茶哪一款最好喝？

黑泷堂什么奶茶最好喝

1进店必点之『黑泷珍奶』，这款里面的珍珠是透明的褐色，和奶茶一起喝进去嚼起来特别有味，奶茶的奶味和茶味也调配的比例也很好，不会涩口也不会甜腻。

2喜欢奶盖类的可以点『芝士奶盖乌龙』，它家的奶盖尽量选低糖款的，这样搭配微苦的乌龙茶刚刚好，如果不喜欢乌龙茶也可以换成红茶或者绿茶都好喝的。

3喜欢奶味重的可以点『春晴红豆烤奶加丸三芋圆』，记得额外加了一份丸三芋圆，丸三里有紫薯圆、芋圆和红薯圆，小丸子大小正好，而且嚼劲软糯程度也刚刚好，喝完顿时满足。

4喜欢茶味重一些的可以点『丸三牛奶红茶』，里面的小丸子大小正好，而且嚼劲软糯程度也刚刚好，热的牛奶红茶也喝的很舒服。

5喜欢清爽挂的可以点『芒果Q果漾』，里面有芒果果粒和椰果粒，芒果味很香不会过甜，之前喝过COCO的一款芒果欧蕾一股芒果香精的芒果味，还没有芒果粒，这款的芒果饮品比那款好喝太多，里面的椰果也很Q弹牙有嚼劲，天气热的时候喝非常的清爽～

6喜欢颜值高又清爽酸甜口的可以点『乐芭椰果奶』，出品粉粉嫩嫩的非常少女了！奶里面有颗粒的红芭乐和很多椰果粒，本来我不太爱吃椰果的，但这里的椰果粒是很小颗的那种，咬下去口感很好，Q软有嚼劲不塑料，红芭乐也酸甜可口，颜色好看的不得了。

7最强颜值款『宇治抹茶牛奶加丸三芋圆加布丁』，做出来的成品层次非常好看，翠绿翠绿的看着特别舒服。喝之前摇匀，丸三和仙草和牛奶很搭，抹茶和牛奶也是完美CP，味道也还不错的，抹茶控必点！

8史上料最足的『仙草七小福』，里面有仙草、红豆、小珍珠、小芋圆等各种，吃的时候还可以把附送的坚果仁组合撒进去搅拌，加上坚果里的料，一碗大概有十几种东西了。吃的时候各种不同口感的食材在嘴里蹦开，仙草爽滑冰凉，珍珠芋圆软糯弹，坚果仁酥脆可口，可以说是非常有趣了。

黑泷堂奶茶推荐

很少看有人推荐过【黑泷堂】的奶茶，我这个夏天也喝了不少它家的奶茶，几乎每款都不会踩雷，甜度也不算高，奶盖也有低糖款的选不会腻，来分享两款最近爱喝的两款【芝士奶盖乌龙】和【芒果Q果漾】。

【芝士奶盖乌龙】它家的奶盖尽量选低糖款的哟，这样搭配微苦的乌龙茶刚刚好，如果不喜欢乌龙茶也可以换成红茶或者绿茶都好喝的。

【芒果Q果漾】里有芒果果粒和椰果粒，芒果味很香不会过甜，之前喝过COCO的一款芒果欧蕾一股芒果香精的芒果味，还没有芒果粒，这款的芒果饮品比那款好喝太多，里面的椰果也很Q弹牙有嚼劲，天气热的时候喝非常的清爽～

最后说一下它们家的【黑泷珍奶】进店必点的一款，里面的珍珠是透明的褐色，和奶茶一起喝进去嚼起来特别有味，奶茶的奶味和茶味也调配的比例也很好，不会涩口也不会甜腻，大家有门店的一定要去试试啦～

小tips

送你们一个攻略：波霸、珍珠、椰果、仙草、红豆，除过纯茶其他饮品可以免费加。然后加布丁、奶盖、冰淇淋这些要额外收钱~这就是故意做的慢的一点点。

总之街头的饮料千篇一律，走心的奶茶万里挑一。褪掉浮华花哨的外衣，选择一杯走心的奶茶，一口一口喝掉实实在在的奶味茶香，这样的奶茶体验，是我觉得黑泷堂奶茶最与众不同的地方。

关于黑泷堂

黑泷堂奶茶管理有限公司成立于2011年，是集工厂、贸易、餐饮连锁、招商加盟为一体的综合型餐饮发展企业。黑泷堂奶茶生产工厂为众多知名品牌提供物料生产供应及技术输出，在餐饮市场不断发展的过程中,黑泷堂餐饮精准锁定未来餐饮市场走向及消费者对健康饮食文化的需求，打造属于自己的品牌

兰芳园是香港的一个港式茶餐厅，它们家最为出名的就是丝袜奶茶，这几天在便利店发现居然推出了杯装的，这样就可以随时随地冲泡和购买了，那么，这种杯装的奶茶多少钱？

杯装兰芳园丝袜奶茶价格

在香港，兰芳园是被评价为第一好吃的茶餐厅的。有一句话是这样说的“不吃兰芳园，白来香港”，这句话源自于世界华人健康饮食协会荣誉主席蔡澜，同时知名艺人：周润发、谭咏麟、钟镇涛等都是从小喝着兰芳园长大的，足见兰芳园在香港的正宗。

一杯十元钱左右

兰芳园丝袜奶茶不建议晚上饮用

在港式奶茶中，其富含的茶多酚是能非常有效的提神的，香港人一般都是用喝奶茶来提神，而且这个人群比例超过80%，而兰芳园作为香港人最喜欢的奶茶，其茶味当然也是最重的。2017年，香港兰芳园在内地推出杯装兰芳园奶茶，280毫升杯装的兰芳园，茶叶大于5克，相当于一杯浓茶。

兰芳园丝袜奶茶味道不错

年货节买了一箱兰芳园的丝袜奶茶，好好喝，比其他的罐装奶茶好喝多了，当然毕竟是罐装奶茶，还是和奶茶店现做的不一样，更甜，茶味更淡，不过作为罐装奶茶已经很不错了，现在好冷没法冷藏后喝，倒出来加热一下，暖暖的好棒

丝袜奶茶的由来

丝袜奶茶是把煮好的红茶用尼龙网先行过滤，然后再加入奶和糖。过滤这一步骤除了滤走茶渣以外，也使红茶更香滑。后来兰芳园的创始人林先生过滤红茶的时候用的是特制白布袋，时间久了，看起来茶袋像丝袜，所以叫丝袜奶茶，当然喝起来跟丝袜一样丝滑也是有这个原因的啦，哈哈。

奶茶非常好喝的一种饮料，最主要的时候可以随心所欲的调出自己想喝的味道，不过减肥的妹子们就要问了，一杯奶茶的热量到底是多少呢？高不高呢？针对这个问题我们来了解下！

一杯奶茶的热量高吗

奶茶是很多人日常都会喝的饮品，而有的小伙伴减肥期间也想饮用奶茶，但是又担心奶茶的热量过高会导致发胖。那么奶茶的热量高吗？奶茶的热量是多少？

热量略高

日常生活中人们饮用比较多的奶茶大多都是奶茶店的自制奶茶，其热量是略微有些高的。100克奶茶的热量有48大卡，而一般一杯自制的珍珠奶茶有500克，热量可以达到239大卡，由此可见奶茶的热量是有些偏高的，因此减肥期间不建议食用。

功效作用

奶茶的种类有很多，市面上的一些奶茶大多都含有很多食品添加剂，营养价值并不高。而我国少数民族制作的奶茶则主要是用天然牛奶和茶制成，故而具有较高的营养价值。因为牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，茶中则富含多种维生素、咖啡碱、单宁酸、茶碱、芳香油、氨基酸、糖类等营养物质，所以饮用天然牛奶和红茶制成的奶茶能够助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳等等。

温馨提示

市面上有很多劣质奶茶，不仅营养价值不高，还可能含有不利于身体健康的物质，饮用后对人体毫无好处，所以大家在选购奶茶时一定要选择优质的奶茶。一般来说入口之后满口都会是茶味或者奶味，甚至感觉又甜又腻的大多都不会是正宗的奶茶，而正宗的奶茶则大多既有茶的清香也会有奶的甘醇。

注意事项

1，奶茶的热量较高，不建议天天喝奶茶，对身体还是不利的。

2，由于奶茶主要是一些色素和果胶类，不建议多喝奶茶，多喝可能会发胖的。

3，人的发胖不一定是与吃什么东西有关.有些人吃很多也不发胖,有些人吃很少也胖得不得了.这可能与遗传有关,也可能与其他的一些因素有关。

4，建议多进行锻炼，健康搭配饮食。

如何知道你喝的奶茶是否健康

现在，市面上果味乳制饮品的原料=果粉+色素+香精+糖精+木薯粉+工业奶精+自来水。湖南农业大学食品科技学院院长夏延斌教授指出:“奶精的主要成分是氢化植物油，里面含有反式脂肪酸，摄入过量的反式脂肪酸会危害人体健康。”某食品城一名不愿透露姓名的老板说，正规的“珍珠”应该是用木薯淀粉制作的，但是由于木薯淀粉本身的弹性不好，为了增加弹性，通常的做法是往里面添加小麦蛋白，但有些厂家为了节省成本，增加其嚼劲，往里面添加增稠剂和酸度调节剂，如果增稠剂是由纤维素的衍生物构成的，对人体无害，如果是其他物质构成，不排除增稠剂和酸度调节剂化合后生成人体无法吸收的高分子材料的可能。过多的食用，可能会产生肠胃发生粘膜、阻塞、消化不良等消化道病症。

喜欢果味乳制饮品的朋友，一定要选择新鲜水果等自然原材料现做而成的饮品，千万要注意哪些使用了浓缩果汁、奶精、塑化剂、色素等食物添加剂的劣质速成产品，让自己远离奶精、劣质珍珠果、果粉这三大饮食健康的杀手，享受美味的同时，也要注意自己的养生健康。

奶熊奶茶都是0奶精0果粉，4小时原茶萃取的健康奶茶，是你健康美味双重享受的最终选择。

常喝奶茶的危害有哪些

1.容易导致肥胖

曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。因为市面上卖的这些奶茶都是由奶精构成的，而奶精多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形。

2.会增加患上心血管疾病的危险

因为奶茶中含有比较多的糖，同时还含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸，这些物质都是会增加我们人体胆固醇的含量的，人体胆固醇含量过多，所以会增加患上心血管疾病的危险！

3.会造成神经过敏

一般来说，经常的喝咖啡会让你精神百倍的，也会让你提高记忆力，但是经常的使用，就会对身体产生危害的，饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

4.增加患癌几率

因为奶茶为了保鲜，所以在制作的时候，会加入一些防腐剂，而有的防腐剂对我们的人体是有害的，可能会致癌！比如说是一种叫做含己二烯酸的防腐剂就是一种致癌物。除此之外，奶精中含有一种名为植脂末的化学物质，这种物质中含有铅、铜等有害物质，长期摄入，可增加患癌症、冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率，幼儿智力会受影响。

5.影响精子活力

奶茶中含有大量奶精，而奶精的主要成分氢化植物油，这种植物油是脂肪酸的一种，会减少男性荷尔蒙的分泌，会影响精子的活力，让精子的质量大大下降，对精子的活跃性产生很大的影响。所以，育龄期的男性还是不要喝奶茶好。

乌龙奶茶热量因配料、分量不同差异较大。

乌龙奶茶的热量主要来源于茶叶、牛奶及添加的糖和奶精等成分。一杯约500毫升的普通自制乌龙奶茶，如果仅用茶叶与纯牛奶冲泡，热量约150-200大卡，主要来自牛奶中的乳糖与脂肪。但市售乌龙奶茶常添加大量糖浆、奶精，以植脂末为主的奶精富含反式脂肪酸，大量糖分与奶精会使热量飙升。例如，加入全糖糖浆和奶精的500毫升市售乌龙奶茶，热量可达400-600大卡。这些额外热量如果不能及时消耗，会转化为脂肪堆积，长期过量饮用易导致体重增加，还可能增加患心血管疾病和糖尿病的风险。