白薯的卡路里是:106大卡/100g
白薯每100克营养成分含有106大卡(100克可食部分),脂肪(克):0.20,纤维素(克):1.00,碳水化合物(克):25.20,蛋白质(克):1.40
白薯别名:山芋、红皮山芋,地瓜、甘薯、红皮山芋,分类:谷薯芋、杂豆、主食。
营养信息表
营养素含量(每100克) | 营养素含量(每100克) |
热量(大卡)106.00 | 碳水化合物(克)25.20 |
脂肪(克)0.20 | 蛋白质(克)1.40 |
纤维素(克)1.00 |
度量信息
度量单位 | 热量(可食部分热量) |
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1个(大)白薯(500.0克,可食部分430.0克) | 456大卡 |
1个(小)白薯(150.0克,可食部分129.0克) | 137大卡 |
1块白薯(25.0克,可食部分22.0克) | 23大卡 |
标准(100克) | 106大卡 |