合味道 方便面(香辣海鲜风味)的热量是多少？

合味道 方便面(香辣海鲜风味)的卡路里是：483大卡/100g

合味道 方便面(香辣海鲜风味)每100克营养成分含有483大卡（100克），脂肪(克)：21.35，纤维素(克)：一，碳水化合物(克)：61.22，蛋白质(克)：11.08

合味道 方便面(香辣海鲜风味)分类：谷薯芋、杂豆、主食。

营养信息表

香辣鸡腿堡是一款经典口味的汉堡，这款汉堡在肯德基、麦当劳等餐厅都有卖。那么，一个香辣鸡腿堡的热量是多少？一个香辣鸡腿堡多少克？

一个香辣鸡腿堡的热量

所含的热量大约为1568卡路里。这些热量是一个成人每天总共需要摄入能量的三分之二。

也就是说吃一个汉堡，要跑步1个多小时，才能将其热量耗掉。再加上薯条、可乐、鸡翅，一顿午餐需要跑步近3个小时才能耗光。

香辣鸡腿堡的做法

1、将鸡腿洗净，水分吸干；

2、用剪刀把鸡腿从中剪开，剔去骨头；

3、将鸡腿肉摊开放在案板上，用刀尖刺洞，便于入味；

4、把盐，味精，料酒，西芹叶，香叶，老抽，色拉油，姜，胡椒粉，辣椒面，蜂蜜依次放入盆中，然后放入剔骨的鸡腿，搅拌均匀，用手揉抓数分钟；

5、放入冰箱腌制2小时以上；

6、烤箱预热200度，20分钟左右；

7、将提前做好的面包坯从中间切开，夹上一片生菜，挤上沙拉酱，放上一块烤好的鸡腿。

营养价值

鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

中医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

肯德基香辣鸡腿多少钱

18.00元/份

套餐内容：

香辣鸡腿堡+薯条（中）+百事可乐（中）=18.0元/份；

香辣鸡腿堡+香辣鸡翅2块+百事可乐（中）=21.0元/份。

工作日特惠午餐供应时间：周一至周五11:00-13:59，周末及节假日不供应特惠午餐。

方便面是一种你吃多了会腻，可是长时间不吃又会想念的食物。康师傅又出创新之作，经过数年研制打造的创意新品——黑胡椒牛排面，首次将胡椒的热辣风味与浓郁的传统熬制高汤结合起来，一举掀起抢购旋风。康师傅黑胡椒牛排面好吃吗?康师傅黑胡椒牛排面味道怎样?

康师傅黑胡椒牛排面好吃吗

黑胡椒牛排面打开之后是这样哒，三个调料包，分别是配菜包，辛辣粉包和高汤包。

既然是叫牛排面，这个配菜包里面的牛肉粒果然是大了一点点，还搭配了玉米粒和胡萝卜粒。给个近一点的镜头，比一般的康师傅方便面的蔬菜料包看起来高端不少。料包的重量也多了一些些。

为了营养，煮的时候加了一点白菜，但是没加鸡蛋。汤很浓稠，可以闻到明显的黑胡椒。汤里面也可以看到黑胡椒沫。上的原图，修过的图汤汁颜色太失真了。喝一口之后，辣死宝宝了，黑胡椒的辣我果然是受不了，感觉有点呛人。但是推荐给爱黑胡椒的伙伴们，浓浓的黑胡椒哇，不过牛排味道倒是完全没有吃出来。

整体感觉这个面的调料包做的还是比较用心的，但是面饼本身和其他康师傅最普通的红烧牛肉面那种面饼比起来差别不明显。我自己觉得这个面那么多人喜欢可能是因为酱包的缘故吧。

康师傅黑胡椒牛排面多少钱

康师傅黑胡椒牛排面桶装：5元

康师傅黑胡椒牛排面桶装：3元

康师傅黑胡椒牛排面五连包：14.6元

黑胡椒的营养价值

黑胡椒，是胡椒科的一种开花藤本植物，它的果实在晒干后通常可作为香料和调味料使用黑胡椒味道比白胡椒更为浓郁，厨师们于是别出心裁地把它应用于烹调菜肴上，使之达到香中带辣，美味醒胃的效果。下面就请跟随康网小编一起了解一下黑胡椒粉的信息吧。

干燥的黑胡椒粉是欧洲风格菜肴的常用香料，从古代开始，黑胡椒就因其在调味与医学上的双重价值而备受珍视。黑胡椒的香馥来自其含有的胡椒碱。常简称作“胡椒”的黑胡椒粉，是全世界使用最广泛的香料之一，可在世界各地的餐桌上发现，通常会与精制食盐放在一起。

1、胡椒粉的主要成分是胡椒碱，也含有一点量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮，能祛腥、助消化

2、胡椒粉里含维生素A，维生素B2，维生素C，胡椒碱，挥发油，淀粉，硫胺素，铜，铁，锌，酮，醇，酶等。是人们喜爱的调味品。

黑胡椒的作用与功效

1、主要成分是胡椒碱，也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮，能祛腥、解油腻，助消化;

2、气味能增进食欲;

3、性温热，对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻有很好的缓解作用，并治疗风寒感冒;

4、有防腐抑菌的作用，可解鱼虾肉毒;

5、黑胡椒的辣味比白胡椒强烈，香中带辣，祛腥提味，更多的用于烹制内脏、海鲜类菜肴。

桃酥是一种面粉加各种调料烤制而成的糕点，其中最为有名的就是宫廷桃酥了，是以前很多达官贵人喜爱的一款美食。那么，桃酥热量高吗？一块桃酥的热量是多少？

桃酥热量高吗

桃酥作为风味食品和方便食品曾一度受到消费者的厚爱.然而传统桃酥是一种高糖高脂食品,长期食用会诱发肥胖,心血管疾病等,对人体健康造成威胁。

桃酥的热量和脂肪含量很高，一斤桃酥的热量约为3790.25千卡，脂肪含量约为163.91克。所以说，桃酥吃多了是会发胖的。

一块桃酥的热量

热量：483大卡（100克）

营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)

热量(大卡)483.00碳水化合物(克)64.00

脂肪(克)21.80蛋白质(克)7.10

纤维素(克)1.10维生素A(微克)一

维生素C(毫克)一维生素E(毫克)14.14

胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.02

核黄素(毫克)0.05烟酸(毫克)2.30

胆固醇(毫克)一镁(毫克)59.00

钙(毫克)48.00铁(毫克)3.10

锌(毫克)0.69铜(毫克)0.27

锰(毫克)0.84钾(毫克)90.00

磷(毫克)87.00钠(毫克)33.90

硒(微克)15.74

吃桃酥的危害

桃酥作为风味食品和方便食品曾一度受到消费者的厚爱，桃酥的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质，食用方便，然而传统桃酥是一种高糖高脂食品,长期食用会诱发肥胖,心血管疾病等,对人体健康造成威胁。

香辣螃蟹肯定是和多人的最爱，相比于清蒸螃蟹，这个更有味道！那么问题来了香辣螃蟹怎么做好吃呢？本期我们来为大家详细介绍下吧！

香辣螃蟹

香辣蟹属川菜菜系，是用螃蟹辅以葱、姜、花椒、干辣椒等制成的佳肴。本菜香、辣、鲜、脆，味道鲜美，营养丰富。同清蒸螃蟹不同，它能让你体验一种全新味蕾感受。蟹性味：咸、寒、有小毒。归经：入肝、胃。养筋益气、理胃消食，散诸热，通经络，解结散血。对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。与蟹相克的食物：螃蟹和柿子：腹泻；螃蟹与茄子：伤肠胃；螃蟹与冷食、冷饮：导致腹泻；螃蟹（海鲜）与石榴：刺激胃，引起腹泻、呕吐；螃蟹与地瓜：在体内凝成柿石；

香辣螃蟹怎么做好吃

1、把河蟹洗净切半将蟹壳敲碎加入适量料酒腌制20分钟左右备用

2、西芹切段大辣椒切块备用

3、姜切片葱切段香菜洗净即可爱吃蒜的朋友可以把蒜拍碎备用

4、小米辣剁碎豆瓣酱（依个人口味调量）

5、锅内倒入香油等油开将面粉封口后的腌制过的河蟹炸制金黄出锅

6、再倒入适量香油将花椒（颗粒）姜片豆瓣酱爆香成红油

7、倒入炸好的河蟹加葱段蒜爆炒均匀加少量白糖入味

8、放些许味精加少量水压盖闷制收汁

9、出锅后在铺上香菜即可一道美味绝佳的辣螃蟹就出炉了

使用注意事项介绍

1、螃蟹性咸寒，又是食腐动物，所以吃时必蘸姜末醋汁来祛寒杀菌，不宜单食；

2、螃蟹的鳃、沙包、内脏含有大量细菌和毒素，吃时一定要去掉；

3、醉蟹或腌蟹等未熟透的蟹不宜食用，应蒸熟煮透后再吃；存放过久的熟蟹也不宜食用；不宜与茶水同食，吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水；蟹肥正是柿子熟的季节，应当注意忌蟹与柿子混吃；

4、挑选蟹时应注意：必须是活的且动作灵活，用手翻过螃蟹后，能够马上翻过身来，好的河蟹还能不断吐沫并有响声；

5、螃蟹清洗：先在螃蟹桶里倒入少量的白酒去腥，等螃蟹略有昏迷的时候用锅铲的背面将螃蟹抽晕，用手迅速抓住它的背部，拿刷子朝着已经成平面状的螃蟹腹部猛刷，角落不要遗漏，检查没有淤泥后丢入另一桶中，用清水冲净即可；

6、切忌食生蟹及未煮熟的蟹，民间虽有生吃螃蟹活吃虾的说法，但这是不可取的；