思念 玉汤圆碧玉巧克力的热量是多少？

思念 玉汤圆碧玉巧克力的卡路里是：330大卡/100g

思念 玉汤圆碧玉巧克力每100克营养成分含有330大卡（100克），脂肪(克)：21.70，纤维素(克)：一，碳水化合物(克)：29.60，蛋白质(克)：4.30

思念 玉汤圆碧玉巧克力分类：谷薯芋、杂豆、主食。

营养信息表

提起汤圆的品牌，大家首先想到的无非是三全、思念、湾仔码头等比较知名的品牌。之前这几个品牌小编都简单的介绍过，今天重点介绍的是思念汤圆，那么，思念汤圆多少钱？思念汤圆多少钱一袋？

品牌简介

思念汤圆属于郑州思念食品有限公司，郑州思念食品有限公司是国内最大的专业速冻食品生产企业之一，成立于1997年。公司在郑州市金水区和惠济区有两个工业园，合计占地近1000亩，拥有员工一万五千多人，年生产能力超过50万吨。公司产品涵盖速冻汤圆、速冻水饺、速冻面点、速冻休闲食品、速冻西点、速冻调理制品等六大系列、300多个花色品种，主要产品在国内市场占有率达20%以上。2006年8月18日，思念公司在新加坡交易所主板成功挂牌上市。

思念汤圆多少钱

思念小小玉黑芝麻汤圆800g14.9元

思念宁波风味黑芝麻汤圆500g9.5元

思念千味央厨宁波风味汤圆包邮黑芝麻馅400克X4包元宵小圆子60元

思念小小玉珍珠黑芝麻汤圆300g8.5元

思念小小玉黑芝麻汤圆800g14.9元

以上仅为部分产品的价格，具体以实际价格为准。

思念黑芝麻产品信息

【商品名称】：思念玉珍珠黑芝麻汤圆400g

【成分】：白糯米粉、饮用水、速冻食品专用油、白砂糖、食用葡萄糖、芝麻、麦芽糊精、花生、小麦粉、淀粉、食品添加剂等等（具体见包装）

【含量】：400g

【保质期】：12个月

【食用方法】：勿需解冻，沸水下锅，汤圆浮起2-3分钟后即可食用

【储存方法】：-18℃以下冷冻储存，温度波动应控制在2℃以内。

【特色】：思念宁波风味汤圆面皮由上等糯米制成，经过色选、水洗、浸泡、水磨、压滤、烘干、筛分七道水磨工艺，面皮煮熟后爽滑细腻。馅料精选醇香黑芝麻，经过传统工艺磨制后，口感细滑。

马上就是一年一度的元宵节了，吃货们是不是都按耐不住了呢？今天小编就要为大家介绍一下，思念花仙子汤圆好吃吗?思念哪种汤圆最好吃?

思念花仙子汤圆介绍

花仙子汤圆，包括茉莉花、玫瑰花、百合花、桂花、雪菊花等五个口味。产品精心选用兰州甜百合、昆仑雪菊、云南玫瑰、元江茉莉、广西金桂等，辅以银耳、山药、西米等养生食材，主打真材实料，消费者可以从汤圆中品尝到真实的花瓣。除了口味独具匠心外，思念产品包装上玩起了颠覆，大胆启用黑色作为主色调，以各口味的花瓣作为点缀，视觉冲击力很极强哦!系列名称“花仙子”则选用银色，高端典雅有质感。此外，为加强与消费者的互动，思念在每款包装的背面，都印刷有一句心灵鸡汤，怎么样，小资情调有木有!

思念花仙子汤圆好吃吗

思念的这个玫瑰花汤圆，内馅是奶香玫瑰味，不甜，能看到里面有花瓣，不像某些牌子是玫瑰香精!而且外皮很Q，糯米含量比较高，类似日式年糕的口感，咬一口会回缩，真是可爱到不行!真的是鲜花的哟，算是一款有颜值又有内涵的汤圆吧，能买到的妹子一定要试试，一定不会后悔的，很清新的味道，吃了就感觉会变小仙女，哈哈哈!

思念哪种汤圆最好吃

思念彩玉八宝玉汤圆：别看它的陷儿看着不太美观，但它里面的陷吃起来很有颗粒感，嗯八宝也是非常有营养的，我实在是编不下去了。

龙凤红豆沙汤圆：这个真的是一咬就露陷系列，里面的红豆沙多的呼之欲出，红豆沙的口感绵绵的，他外面的皮不是糯糯软软的，是属于非常有嚼劲的那种!配上绵绵的红豆沙，口味还是蛮特别的!

玉汤圆系列：这系列汤圆口味比较新奇，比如板栗味，碧玉巧克力等等。整体水准都比较高，皮薄又糯馅料超丰富!可以说是本次测评里我最喜欢的系列。

汤圆是一种营养价值很高的食物，有各种口味馅料的。汤圆虽好吃，但也不宜多吃，对消化和胃不好。不少人困惑，汤圆热量高吗？关于，汤圆热量高吗？一个汤圆的热量有多少？小编来为您一一解答!

汤圆热量高吗

一般来说，汤圆的热量大约是250大卡/100克。一颗中等大小的汤圆大约是150大卡/30克。其中，芝麻汤圆的热量大约是280大卡/100克，花生汤圆的热量大约是300大卡/100克，而豆沙汤圆的热量大约是230大卡/100克。另外，无馅料的小汤圆，热量大约是每10颗70大卡。

总之，汤圆虽美味，但是为了避免摄取过多热量，影响减肥的大计，建议想减肥的朋友适量尝一尝即可：包馅汤圆吃1-2颗，无馅小汤圆可以吃10颗左右。

一个汤圆的热量

汤圆一般除了大小，还有有馅和无馅二种，无馅料小汤圆，热量约每10颗70大卡。而有馅料汤圆，由于内馅多寡不同，大小不同，热量也不同，有馅的小汤圆每粒的热量约34卡，而市售的盒装芝麻或花生大汤圆一颗约60-70大卡，鲜肉约50-60大卡。

营养专家表示，汤圆的皮和馅都含有很高的热量，其给人体提供的能量不亚于主食，所以在吃汤圆时应有所节制。传统的汤圆是由糯米和不同的馅料制成，糯米本身是粮食，淀粉含量很多。而馅料中所含的热量更高，如我们常吃的芝麻馅汤圆，芝麻本身含有大量油脂，而在制作的过程中为了口感细腻，还会加入一些植物油。所以汤圆所含的热量和油脂比起等量的主食来说只多不少，一个普通的芝麻馅汤圆，能给人体带来相当于一两米饭的热量，两三个汤圆就可以抵上膳食宝塔推荐的成人每餐标准主食量。

吃汤圆不长胖的五个建议

1、如果吃汤圆和元宵，一定要相应减少主食的数量。一般来说，3个元宵所用的糯米粉相当于1两米饭所用的米。

2、如果吃汤圆，当餐或当日一定要少吃点油。否则，过多的脂肪和热量是不可避免的。汤圆的馅料中为增加香滑口感常会额外加入猪油、奶油及糖等调味，汤底也有热量。

3、优先选择果仁、芝麻、豆沙等馅料的汤圆。

4、如果担心其中的糖和油会对你的健康和体重有影响，只要少吃就好，不要迷信什么无糖产品。无糖汤圆并非“无糖”很多糖尿病人士或者减肥者对无糖汤圆感兴趣，觉得没有糖就可以放心吃了。其实，无糖并不意味着低热量，也不意味着低血糖反应。因为汤圆中的糯米粉可使血糖升高，甚至比蜂蜜还要快，与白糖相差无几。哪怕没有加糖，吃它也一样不利于控制血糖，所以糖尿病人要十分小心。而且，里面没有糖不等于少放油，那么多的饱和脂肪酸，甚至还有反式脂肪酸，也不利于控制血脂。

5、吃完别忘记运动：吃下四颗带馅大汤圆或者30颗直径1cm小汤圆的热量，需要走路10公里才能消耗完。

少吃汤圆

少吃原因

发烧应少吃汤圆。汤圆由糯米粉包裹馅料搓成球形，煮熟，吃起来香甜可口。汤圆馅料常选用芝麻、花生、坚果仁、巧克力、肉类等高脂肪原料，混合大量油脂制成，为多糖、多油之物，脂肪含量和热量过高，糯米粉外皮黏腻难消化，且发烧患者消化功能差，过多食用汤圆容易引起积食、消化不良。食用过多含糖高的汤圆易生痰，不利于病情恢复。

怎么吃

汤圆煮熟食用即可，还可搭配酒酿、桂花等食用。中午是人体的胃肠功能最强的时间，食用后有充分的时间消化。发烧患者宜中午食用少量汤圆，同时应减少其他主食的摄入。

饮食建议

发烧是常见的病症，这时候患者饮食常受到影响，除了采取适当的治疗外，饮食调理也很重要。具体如下：

1、多喝水：发烧后无论是服用退热药还是自然退热，都是以出汗的形式来实现的，人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。因此，发烧时最需要的是水，其次是营养物质，此时可大量喝热的白开水、淡菊花茶等。

2、饮食应清淡、易消化：发烧时人的胃肠功能变差，所以饮食要以清淡、易消化为主，比如喝稀饭、小米粥等。

3、补充蛋白质：发烧时补充蛋白质是很重要的一个方面。但要注意补充易消化的蛋白质，比如说蛋花汤、牛奶、酸奶等。

4、补充维生素：发烧时可以吃新鲜的富含维生素C的水果增强免疫力，比如橙子、橘子、猕猴桃、苹果等。

5、忌食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

发烧之后要多吃一些有营养的食物，平时可以进行适当的体育锻炼来增强身体抵抗能力，但是避免过度的劳累。如果不适，可前往医院就诊。