克莉丝汀 巧克力菓子的热量是多少？

克莉丝汀 巧克力菓子的卡路里是：417大卡/100g

克莉丝汀 巧克力菓子每100克营养成分含有417大卡（100克），脂肪(克)：18.10，纤维素(克)：一，碳水化合物(克)：57.10，蛋白质(克)：6.10

克莉丝汀 巧克力菓子分类：零食、点心、冷饮。

营养信息表

日料是以食材新鲜，造型精美小巧著称。小时候看的那些动漫，精美的便当和甜点让小编馋的不得了。慢慢的日本的糕点也开始流行起来——和菓子。这是日本一部分甜品的统称，其中包括了大福噢~

和菓子是什么

和菓子，也叫和果子。和菓子是一部分日式点心的统称。型态有非常多种，一般有团子、麻糬、馒头、铜锣烧等等。主要的原料包括：米、面粉、红豆、砂糖、葛粉，并依照不同的口味添加不同的特殊食材。

和菓子的历史

日本茶道文化，是由当时日本的遣唐使，将中国唐代的饮茶习惯带回日本的，其中包括了茶道文化和和果子。而且当时日本贵族爱不释手，于是给和果子有许多风雅的名字，像是“朝露”、“月玲子”、“锦玉羹”等，就是由日本的皇戚贵族从和歌中取材命名的。名字比接客的姑娘还要楚楚动人。经过了数千年的历史，日本人早就已经将和果子与他们的文化和民族精神紧紧的结合在一起了。以他们的国花──樱花为例，许多和果子的制作灵感都是取材于此，如：粉嫩的粉红颜色、花瓣的形状，甚至是材料上也取用樱花花瓣或是盐渍的樱花叶，所以小小的和果子代表的，其实正是日本人的文化与精神。

和菓子好吃吗

现在市售的日本和果子基本都是改良后的产品，多为枣泥或干果泥馅儿的软皮脆皮点心。但原汁原味的和果子应该是需要配茶吃的茶点的一种，多为酥、硬、脆类似饼干的点心。而且硬的有点崩牙，至于味道，其实各花入各眼了。日式点心普遍口味清淡，用糖量很少或根本不含糖，与国人印象中的点心还是有一定出入的。

和果子(おかし)，其实泛指日式糕点。就大类别来区分，可以分为生果子和干果子两大主题。生果子又名主果子、上升果子或朝生果，指早上制作的新鲜糕点。由于保存期限短，一般只能放两天左右，要趁鲜食用。比起其它和果子，生果子格外重视造型变化，因此成为日人送礼用的主角。相对于生果子的鲜食要求，耐放的干果子，为了长久保存，甜度高多了，主要以糖和豆粉压制成各种造型。

巧克力女生应该都收到过吧，男生应该都送过吧，那么你知道巧克力有多少热量吗？吃巧克力长胖是真的吗？下面我们来为大家详细介绍下吧！

巧克力的热量是多少

巧克力是人气非常高的食物，而关于巧克力很多人最想了解的就是巧克力的热量究竟是多少，热量高不高，因为很多人都担心吃巧克力会长胖。那么巧克力的热量是多少？巧克力的热量高吗？

热量较高

巧克力的热量是比较高的。100克巧克力的热量是589大卡，而一块巧克力大约有12克，其热量也有71大卡，由此可以看出，巧克力属于热量比较高的食物，无论是平时还是减肥期间都应当少量食用。

营养功效

很多人对于巧克力的印象都是巧克力仅仅只是一种零食，属于垃圾食品，对人体没有什么好处并且还容易导致人们发胖。但其实巧克力也是具有一定的营养价值和食用功效的。例如巧克力中含有非常丰富的多源苯酚复合物，这类物质对脂肪性物质的氧化或积聚有一定的阻止作用，而常见的心脏疾病冠心病通常就由于脂肪类物质在血脉中氧化形成阻碍物而引起心血管阻塞的，所以巧克力可以说是防止心脏病的食物，偶尔食用对人体是有一定好处的。

食用须知

很多人保存巧克力大多是直接将其放入冰箱中，然而巧克力并不是必须放在冰箱中才能保存的。一般来说，只要温度不是太高，将巧克力放在干燥阴凉的地方同时避免阳光直射就能够很好地保存巧克力了。另外，保存巧克力还需注意不要将巧克力放在有怪味儿方，因为巧克力比较容易吸收这些脂溶性的挥发性物质，会导致串味。

关于吃巧克力

吃巧克力会发胖吗？

医学研究，吃巧克力不会增加血液中胆固醇的含量，还能降低血液凝固性和心血管疾病的风险，那是因为研究中所用的是纯正的黑巧克力，可可粉含量很高，几乎不加糖。

但市面上的普通巧克力中糖含量通常能达到50%左右，优质巧克力中的脂肪含量也能达到40%，是典型的高脂高糖食品。巧克力中所含的可可脂，本身对血脂并没有好处，再加上大量的糖，对身体健康不利。

每天吃多少较合适？

偶尔吃点巧克力不会给身体带来麻烦，但如果把巧克力当成一种日常食品，那最好还是买糖含量少、可可含量特别高的品种比较稳妥。每100g巧克力中就含有500大卡的热量，这相当于一个大汉堡，所以年轻人也要注意巧克力的摄入量。板状巧克力的1小块或者鹌鹑蛋大小的巧克力球约重6~8克，正常人可以每天食用1~3块。

夏天应该怎么保存？

巧克力的最佳储存温度是5℃~18℃，最好不要放入冰箱冷冻室储存，冷藏室深处也不宜长期储藏，否则会使巧克力表面出现糖霜或因出油而引起返霜现象。夏天如果室温过高，最好先用塑料袋密封，再置于冰箱冷藏室靠外的位置储存。取出后请勿立即打开，让它慢慢回温，至接近室温时再打开食用。当然，为了保持巧克力的最佳风味和口感，最好是吃多少，买多少，每次吃最新鲜的。

五类人绝不能吃巧克力

1、经期女性

月经期的女性尽量不要吃巧克力。尽管巧克力会让人产生短暂的欣快感，但女性在经期食用过多的巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛。

2、心口痛的人

巧克力含有一种能刺激胃酸的物质，有心口痛的人要忌食巧克力，特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。

3、产妇

产妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力，对婴儿的发育会产生不良的影响。巧克力所含的可可碱，会渗入母乳内被婴儿吸收，并在婴儿体内蓄积。

可可碱能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，会使婴儿消化不良，睡眠不稳，哭闹不停。

4、儿童

8岁以下儿童不宜吃巧克力，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安，严重的话会不自主鼻子流血。

5、糖尿病患者

因为巧克力的含糖量和脂肪含量都很高，所以糖尿病患者应该少吃或着不吃巧克力。

现在很多西方特色糕点商家都十分看好中国市场，纷纷在中秋来临之际生产月饼，克莉丝汀就是其中的一家。那么，克莉丝汀制作的月饼味道怎么样呢？究竟好不好吃呢？

关于“克莉丝汀”品牌

克莉丝汀Christine上海克莉丝汀食品有限公司成立于1992年8月8日，系一家台资企业，主要生产各式中西糕点、面包、裱花蛋糕、月饼、饼干、糖果等六大类三千余种产品

历经15年创业，公司在长江三角洲地区已拥有5个现代化模式的GMP厂房、一支约4000余人，400余家专卖店的经营团队。

克莉丝汀的市场认可度

克莉丝汀经营团队的共同信念是：社会的责任就是我们企业的责任。公司的座右铭：质感来自于用心。始终以制造出使顾客安心、放心、满意的产品为己责。感恩文化是克莉丝汀企业文化的精髓，感恩社会、回报社会是每个克莉丝汀人的共同心愿，克莉丝汀已成为倡导社会感恩文化的领军者之一。克莉丝汀得到众多消费者的认可和支持。

克莉丝汀月饼好吃吗

克莉丝汀月饼采用西式糕点的基础上融入中国传统中秋节的特色食品，可谓是中西结合的一款月饼，产品比较高档，口味繁多。其中比较受欢迎的有蛋黄口味和肉馅口味。至于好不好吃，还是要根据个人口味了。

吃克莉斯汀月饼的讲究

多尝吃鲜：月饼花色品种繁多，不可能样样都能吃到。如按一家人口的多少，选购喜欢吃的几种月饼，各切成几份，同时分食，就可以品尝到多种风味。

吃新莫存放：新鲜月饼圆正饱满，感观好，香味浓，味美可口。月饼忌高温又怕潮，放久了会失去香味特色，馅也会变质。如将月饼放入冰箱，皮硬味失。而吃了有霉点的月饼又易引起食物中毒。

按顺序吃：月饼一般是咸、甜两种，如咸甜月饼同食，应先吃咸的，后吃甜的;如果备有鲜、咸、甜、辣等不同风味的月饼，应按鲜、咸、甜、辣的顺序吃，才能把月饼的味道品尝出来。

配热不配冷：月饼富含脂肪，吃时不宜配冷饮，否则会引起腹泻。最好泡一杯热茶或备一杯开水，边吃边饮，一则可以止渴，二则能去除口中异味，使月饼更为爽口。

适量食用：月饼中含有较多的油脂、蔗糖，不宜过量食用，如过量食用会引起肠胃不适，特别是老人、儿童、肠胃功能不适者，更要注意适量为宜。

又到了克莉丝汀出月饼的时候，很多人早早就开始在网上关注其最新动态了。那么今年的克莉丝汀出月饼怎么样呢？价格上有没有变化呢？今天小编来给大家介绍一下今年的最新消息。

克莉丝汀月饼价格表

1、中秋月饼礼盒-松露馨月

滋味浓郁，咸甜适中，唇齿留香！

价格：398

2、中秋月饼礼盒-乐享时光

传统广式月饼，配有南枣核桃糖，巴旦木与咖啡的结合，成就完美的口感与浓香，为美味增添活力，共享欢乐时光！

价格：￥198.00元

3、中秋月饼礼盒台湾风味蛋黄酥-特色产品

肉馅饱满，层层酥香，品味幸福的味道，经典搭配，咸鲜适口！

价格：￥138.00元

4、中秋月饼礼盒-经典至尊(广式月饼）礼盒

高贵的组合礼篮，内含传统月饼，配有滴滤式咖啡喝红酒，富含尊贵礼遇，品质高贵，至尊之选！

价格：￥888.00元

5、中秋月饼礼盒-松露睦月

松露清香，尊贵美味，尽情分享喜悦滋味！

价格：￥298.00元

6、中秋月饼礼盒-松露缘月

五仁月饼，由5种果仁相互融合，口感丰富美妙！

价格：￥258.00元

7、中秋月饼礼盒-花开满园

口感浓香润泽，红莲蓉相伴，寓意着好事成双，象征着富贵吉祥！

价格：￥228.00元

8、中秋月饼礼盒雪兔物语-冰淇淋月饼

冰淇淋月饼采用精湛的手艺，口感丰富有层次感，这份惬意在舌尖蔓延!

价格：￥238.00元

9、中秋月饼礼盒-欢乐生肖-明星产品

西梅枸杞，酸甜中夹杂着淡淡的西梅香，别具风味，形态可掬的生肖月饼，象征着其乐融融，共享天伦！

价格：￥158.00元

10、中秋月饼礼盒-台湾风味小月饼

采用纯土凤梨馅，口味自然酸甜！

价格：￥118.00元

11、中秋月饼礼盒-如意酥心

馅料香甜如怡，层次分明酥香可口，别具特色，咸香诱人！

价格：￥138.00元

怎样选购克莉丝汀月饼

选购月饼，一看包装。生产日期、保质期、厂名厂址、产品执行标准均为必须具备的明示标识，消费者要特别关注。包装盒是否完好无损，消费者也要留心检查。二看月饼。月饼又可以从4个方面鉴别其质量：

色泽。优质月饼表面金黄，底部红褐，墙面乳白，火色均匀，皮沟不泛青，表皮有蛋液以及油脂光泽。劣质月饼则不具备上述特征，还有崩顶现象。

形状。优质月饼块形周正圆整，薄厚均匀，花纹清晰，表面无裂纹、不露馅。劣质月饼则大小不均，跑糖露馅严重。

组织。优质月饼皮酥松、馅柔软，不偏皮偏馅，无空洞，不含杂质;劣质月饼皮馅坚硬、干裂，有较大空洞，含杂质异物。

滋味。优质月饼甜度适当，馅料油润细腻、不发粘，气味清香无异味。劣质月饼则相反。

克莉丝汀月饼食用禁忌

1、宜鲜不宜陈月饼中一般含有较多的脂肪，宜食用新鲜月饼或在保质期内的月饼。不宜食用时间过长或超过保质期的月饼，因为一旦存放过久，油脂会氧化酸败，发生变质不利于健康。

2、宜少不宜多月饼含油脂、蔗糖较多，过量食用可能会引起胃满、腹胀、消化不良、食欲减退、血糖升高等反应。一般每人一次吃一至两块50克的月饼为宜。老年人、儿童不宜多吃。即便是无糖月饼。所含的油脂也不少于普通月饼，热量仍然较高，会导致糖尿病人血糖升高。高血脂、高胆固醇人群更不宜吃肉馅、蛋黄馅月饼。

3、宜冷不宜热月饼既怕高温又怕潮湿，保存时宜放入冰箱，最好将月饼连带包装盒一起放入，吃前要提前一小时取出。不宜存放过久或放在常温下，因为保存不当不仅失去原有的风味，馅心也会发生变质等问题。

4、宜茶不宜汤月饼吃得过多会觉得油腻，所以品尝时宜多饮绿茶或其它类茶水。吃月饼时不宜喝肉汤或饮料，容易引起消化不良或腹泻。

5、宜软不宜硬月饼宜隔水蒸软之后食用，不仅能增加口感的鲜美，而且容易消化。不宜从冰箱中取出就立即食用，硬邦邦的口感不好，还容易引起消化不良。

6、宜早不宜晚月饼是高糖、高脂食品。因此宜早上或中午食用，这样吃可以补充能量，也不易发胖。月饼不宜在晚上吃，特别是患有心血管疾病的老年人更不能在晚上食用月饼，否则极有可能增加脑血栓的风险。