良品铺子 香蕈鸡枞菌的热量是多少？

良品铺子 香蕈鸡枞菌的卡路里是：313大卡/100g

良品铺子 香蕈鸡枞菌每100克营养成分含有313大卡（100克），脂肪(克)：23.50，纤维素(克)：一，碳水化合物(克)：11.30，蛋白质(克)：5.90

良品铺子 香蕈鸡枞菌分类：调味品。

营养信息表

孕妇是一个特殊人群，吃东西还是要很注意的，什么都不能多吃，但是有营养的也可能不能吃，所以今天小编就要说说孕妇能不能吃鸡枞菌，什么人不能吃鸡枞菌。敲黑板，好好听小编说噢~

孕妇可以吃鸡枞菌吗

孕妇是可以多吃鸡枞菌的。因为鸡枞菌不仅能够缓解孕妇的孕吐症状，还能够提高孕妇身体的抵抗力等，此外还能够健脾益气等，总之鸡枞菌适合孕妇，中老年人以及久病体虚等人群食用。但是如果本身患有感冒，肠炎等疾病就不宜食用鸡枞菌了。

鸡枞菌的禁忌

哪些人群适宜食用鸡枞菌：孕妇，婴儿，幼儿，老人，更年期妇女，久病体虚人群。

哪些体质的人适宜吃鸡枞菌：气虚体质，痰湿体质

哪些疾病的患者不适宜食用鸡枞菌：感冒，肠炎

食用禁忌：患有感受冒或胃肠不适的人应少吃或不吃鸡枞菌。

鸡枞菌的功效

1、提高免疫力：蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

2、止泄：适宜脾虚型腹泻患者，症状是：久泻不愈、面色萎黄、食欲减退、大便稀薄且有不消化食物。

3、抑癌抗瘤：延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。

4、其他功效：中医认为鸡枞菌性平味甘，有健脾益气，开胃提神，止痛消肿之功效，是治疗痔疮的极理想食物。现代医学发现，鸡枞菌除对痔疮有特效外，还能预防肠癌、降低血压、增强人体免疫力，是防治久泄不止、食欲不振、水肿不适的理想佳品，同时也是美食家们所需要的集香鲜、脆嫩、滑爽于一体的美食佳品和保健品。

鸡枞菌在中国很多地方都可见其踪迹，不过以云南等地最为多见，而且鸡枞品种多。那么，鸡枞菌怎么保存？鸡枞菌可以放冰箱吗？

鸡枞菌怎么保存

鸡枞菌的采收，原则上是愈嫩愈好，亦即在其刚出土至伞缘与菇柄成45度角以内者为佳，而以伞缘平直之前为其最低标准，如菇伞达平直甚至翻转者，已属过老而致口感较差。在大雷雨后之数日内，最好每天清晨前往可能出菇之处寻找采收，如过了中午之后，往往因气温过高而致菇体很快即行腐烂。

鸡肉丝菇采收后，将其假根一一切除，并洗净菇柄基部的附土，然后以纸张包裹，放入塑胶袋或保鲜盒，置于12℃之储存库中，可保存良好之鲜度达一周以上。鸡肉丝菇存于10℃以下者，依温度之下降有渐次被冻伤而影响口味之现象，如温度在14℃以上者，则依温度之上升而有渐次加速腐烂的情形，尤其达30℃以上时，一般在一天内即可使鸡肉丝菇产生腐烂现象。

鸡枞菌可以放冰箱吗

可以放到冰箱里，冷冻最好，这样有利于保留其口感。

鸡枞菌的别名有哪些

鸡枞（发音同棕）菌的别称很多，因地而异，广东称鸡枞，潮汕称鸡肉菇，福建还称鸡脚菇或桐菇，四川称斗鸡菇、伞把菇或斗鸡公，贵州称三八菇、茅草菌、三坛菇、三孢菇，台湾和福建叫鸡肉丝菇。在日本称白蚁菇和姬白蚁菇。还有人称：鸡肉菌、鸡枞花、荔枝菌、六月菌、拆菌、白蚁菌、鸡油菌等。在明代之前的古籍中名称更多，有鸡菌、鸡傻、鸡宗等。还因发育程度和生长环境的不同，在出售鸡枞菌的市场上，还有许多有趣的叫法。当地人把菌盖呈白色的叫白皮鸡枞，黄色的叫黄皮鸡枞或反毛鸡枞，带黑色的叫青鸡枞，灰色的称黄草鸡枞菌，菌韬开裂、露出白色菌肉的称花皮鸡枞。鸡枞菌是丛生性菌类，数朵相连着，谓之窝鸡枞，偶尔散生者为散鸡枞。有时数十朵至数百朵相连，又名火把鸡枞或斗篷鸡枞。其中，质量最好的是蒜头鸡枞，次为开鸡枞，再次为火把鸡枞。

对于鸡枞菌的读法，网络上有很多小插曲，甚至更多人习惯性的以为读半边“从”。那么，鸡枞菌怎么读？鸡枞菌怎么做好吃？

鸡枞菌怎么读

读zong

《咬文嚼字》编辑部刊出一篇博客，指出中央电视台《汉字听写大会》总决赛环节出现误判现象，问题出在“鸡枞菌”一词上。咬文嚼字编辑部认为，“鸡枞菌”应写为“鸡菌”，另外，主持人李梓萌的读音也有误，“”字念zōng，而不是cōng。

鸡枞菌怎么做好吃

鸡枞菌豆腐汤的做法

菜系及功效：私家菜补虚养身食谱清热解毒食谱胃炎食谱痔疮食谱

 工艺：煮

鸡枞菌豆腐汤的制作材料：

主料：豆腐（北）200克，鸡枞50克

调料：大葱3克，酱油2克，大蒜（白皮）2克，盐2克，植物油15克

鸡枞菌豆腐汤的做法：

1.鸡枞菌用热水浸泡2小时，洗净后沥干水分，切成小片。

2.豆腐切成小块。

3.锅内放油烧热，放入鸡枞菌，加适量蒜（切末），炒热后加入适量冷水用武火煮沸，5分钟后再放豆腐，在沸后加入葱（切末）、酱油、盐即可。

鸡枞菌什么时候有

夏秋季在山地、草坡、田野或林沿地上单生或群生，其假根与地下黑翅土白蚁窝相连。每年只在八九月份才有。湖南永州每年端午节前后15天为高发期，大量野生鸡？菌生出，主要长于红土丘陵及园区山岭区，除端午节时期外，其它时间不生长。

鸡？（zōng）菌又称伞把菇（云南、四川）、鸡肉丝菇（台湾、福建）、斗鸡菇、白蚁菰、白蚁伞、黄鸡。?（福建、广东）。子实体中等至大型。菌盖宽3-23.5cm，幼时圆锥形至钟形并逐渐伸展，顶部显着凸起呈斗笠形，灰褐色或褐色至浅土黄色，长老后辐射状开裂，有时边缘翻起。菌肉白色，较厚。菌褶白色至乳白色，长老后带黄色，弯生或近离生，稠密，窄，不等长，边缘波状。菌柄较粗壮，长3-15cm，粗0.7-2.4cm，白色或同菌盖色，内实，基部膨大具有褐色至黑褐色的细长假根，长可达40cm。

市场上的真菌类很多价格都很多，多半是因为有些是野生的，无法人工种植。那么，鸡枞菌多少钱一斤？干鸡枞菌多少钱一斤？

鸡枞菌多少钱一斤

据了解，7月至8月中旬是贞丰雨量充沛，到那时大量的野生菌将会破土而出，几十种野生菌可供市民享用。外县的客人都会到这里来收购菌子，对于当地农户而言，每逢出菌季纷纷上山采摘拿到乡镇集市或县城出售，采集、销售野生食用菌已成为许多农民脱贫致富的重要来源。在四川地区，价格在65-80元一斤左右，那些新鲜的鸡枞菌散发着一阵阵独特的馨香和泥土的味道。今年菌子上市以来，价格比去年同期要贵1倍多，鸡枞菌160元一斤、就连以往市民餐桌上常见到的牛肝菌、青头菌都卖到了50元一斤。

干鸡枞菌多少钱一斤

一般干鸡枞菌比新鲜鸡枞菌价格贵，其中所含成分少，在一些网站有售卖。

价格一般也在100多以上，具体也看质量优劣。

鸡枞菌怎么挑选

闻气味

1、原因：

如果有强烈刺激的香味，即表示这种鸡枞菌已经不新鲜了，而且快腐烂了。

2、建议：

购买鸡枞菌时，要闻下，有强烈刺激的香味就不宜买了。

看外形

1、菇伞：

鸡枞菌菇伞形似斗笠，菇伞顶部有显着之凸起，使其整个菇伞呈斗笠状，该中间之凸起即称之为伞尖。同时鸡肉丝菇菌伞表面，有灰、白、米黄等等颜色，而其菌褶初时均为白色，以后渐渐老熟而呈乳白或稍带黄色。

2、伞尖：

鸡枞菌伞尖如铁似钢。以手指触压伞尖时，其硬度有若铁器扎手，这是其他菇类所没有的。鸡肉丝菇依种类不同，其菇伞之大小差异极大，大者直径可达20cm以上，小者不及3cm，而其伞尖均极为坚硬。

看包装底部

1、查看方法：

要看看包装底部是否有大量的泥沙、杂草、死的昆虫。

2、特别提醒：

观察时，重点看看鸡枞菌是否有霉变，颜色是否正常，是否有大量的破碎情况。