黄鱼(小黄花鱼)的卡路里是:99大卡/100g
黄鱼(小黄花鱼)每100克营养成分含有99大卡(100克可食部分),脂肪(克):3.00,碳水化合物(克):0.10,蛋白质(克):17.90
黄鱼(小黄花鱼)别名:小黄花鱼、黄花鱼、花鱼、小鲜,分类:蛋类、肉类及制品。
营养信息表
营养素含量(每100克) | 营养素含量(每100克) |
热量(大卡)99.00 | 碳水化合物(克)0.10 |
脂肪(克)3.00 | 蛋白质(克)17.90 |
纤维素(克)0.00 | Vitamin a一 |
Vitamin c一 | Vitamin e1.19 |
Carotene一 | Thiamine0.04 |
Lactoflavin0.04 | Niacin2.30 |
Cholesterol74.00 | Magnesium28.00 |
Calcium78.00 | Iron0.90 |
Zinc0.94 | Copper0.04 |
Manganese0.05 | Kalium228.00 |
Phosphor188.00 | Natrium103.00 |
Selenium55.20 |
度量信息
度量单位 | 热量(可食部分热量) |
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1条黄鱼(小黄花鱼)(150.0克,可食部分95.0克) | 94大卡 |
标准(100克) | 99大卡 |