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黄鱼(小黄花鱼)的热量是多少?

2023-12-27 22:41:03 · 食物热量大全

黄鱼(小黄花鱼)的卡路里是:99大卡/100g

黄鱼(小黄花鱼)每100克营养成分含有99大卡(100克可食部分),脂肪(克):3.00,碳水化合物(克):0.10,蛋白质(克):17.90

黄鱼(小黄花鱼)的热量是多少?

黄鱼(小黄花鱼)别名:小黄花鱼、黄花鱼、花鱼、小鲜,分类:蛋类、肉类及制品。

营养信息表

营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克)
热量(大卡)99.00 碳水化合物(克)0.10
脂肪(克)3.00 蛋白质(克)17.90
纤维素(克)0.00 Vitamin a一
Vitamin c一 Vitamin e1.19
Carotene一 Thiamine0.04
Lactoflavin0.04 Niacin2.30
Cholesterol74.00 Magnesium28.00
Calcium78.00 Iron0.90
Zinc0.94 Copper0.04
Manganese0.05 Kalium228.00
Phosphor188.00 Natrium103.00
Selenium55.20

度量信息

度量单位 热量(可食部分热量)
1条黄鱼(小黄花鱼)(150.0克,可食部分95.0克) 94大卡
标准(100克) 99大卡
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