无印良品 烘烤混合坚果仁的热量是多少？

无印良品 烘烤混合坚果仁的卡路里是：638大卡/100g

无印良品 烘烤混合坚果仁每100克营养成分含有638大卡（100克），脂肪(克)：52.73，纤维素(克)：一，碳水化合物(克)：20.36，蛋白质(克)：21.82

无印良品 烘烤混合坚果仁别名：MUJI 烘烤混合坚果仁，分类：坚果、大豆及制品。

营养信息表

可以吃。孕妇在怀孕期间吃适量的坚果，对于孕妇和胎儿都是非常好的。坚果属于脂肪类的食物，其中含有的热量和不饱和脂肪酸含量较高。另外坚果中还含有十几种优质蛋白质，和人体必需的氨基酸，也有丰富的维生素。对于胎儿的身体和大脑发育十分重要。所以说除了腰果以外，还可以适量补充一下其他种类的坚果。

很多人都爱吃零食，而良品铺子买的坚果零食很受大朋友小朋友喜爱，而端午节粽子新推出的口味及品种也让人垂涎。那么，良品铺子粽子多少钱一个？良品铺子粽子可以开袋即食吗？

良品铺子粽子多少钱一个

价格：从4.9元、5.9元、6.9元到8、9元/个。

重量：一般都是100g（杏鲍菇烧肉粽136g）

端午节粽楚乡礼礼盒888g价格138元，一共8个粽子，分别蛋黄猪肉粽、玫瑰豆沙粽、柴火腊肉粽，脐橙粽均为2个。

楚粽乡礼组合480g活动价格29.90元，合计6个粽子，分别黄猪肉粽、桂花红枣粽、酱汁排骨粽均为2个。

良品铺子粽子可以开袋即食吗

储藏及食用方法：独立的真空包装，去除包装蒸或煮几分钟即可食用。

粽子的食用禁忌

粽子清香淡雅，软糯滑腻，口味多样，颇受人们喜爱。然而，制作粽子的原料糯米，油性及黏性较大，过量进食容易引起消化不良，并由此产生胃酸分泌增多、腹胀、腹痛、腹泻等症状，所以不可贪食。粽子蒸或煮熟后，能释放出一种胶性物质，进食后会增加消化酶负荷，兼之其性温滞气，吃多了会加重胃肠负担，故以下人群最好不食或少食：

1、心血管病患者：肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪多，患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液黏稠度，影响血液循环，加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗死。

2、老人和儿童：粽子多用糯米制成，黏性大，老人和儿童如过量进食，极易造成消化不良。如果一定要吃尽量选择小粽子，尤其是含有粗粮、薯类的粽子、不加油不加肉的粽子，吃时要细嚼慢咽，便于消化。

3、胃病、肠道病患者：粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质，吃后会增加消化酶的负荷。患胃及十二指肠溃疡病的人若贪吃粽子，很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。过于油腻的粽子，也会引起消化不良、胀气，使疾病加重。

4、糖尿病患者：粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等，如果不加节制，就会损害胰岛功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情。

三只松鼠是新晋的零食品牌，良品铺子售卖零食由来已久。两个店子的零食都是很火大热。那么，三只松鼠和良品铺子哪个好？三只松鼠和良品铺子哪个好吃？

三只松鼠和良品铺子哪个好

总结，各有千秋，三只松鼠便宜点，良品铺子芒果干不错，三只松鼠碧根果等坚果不错

论坚果的话，三只松鼠可能要更好一点，毕竟三只松鼠主要是做坚果类的。

ntcolor="#ff0000">所以看你买什么了

作为一个芒果控，除了新鲜芒果之外，芒果干妥妥的成为了最爱的零食!那究竟哪家的芒果干最值得买呢?~继续往下翻就知道哒!~

进入某宝搜索一下，销量前三名的品牌是百草味、松鼠小贱和良品铺子，那就来个前三PK吧。

三个单，等零食的日子真是格外漫长，duangduangduang~终于都到齐了!

先来个包装袋大合照，本人不是外貌协会的所以对包装没有什么太大的感觉，非要评个分的话松鼠小贱的给4星，他们家的松鼠确实很萌;良品铺子的包装比其他两家的都小一点，但是很有特点，是情景漫画形式的，给三星吧。百草味的就没什么太大亮点了~两星不能再多;

好了，开始撕包装!百草味和良品铺子的一撕就撕开了，松鼠小贱的从左边撕了一下，从右边再撕了一下，还是没撕开，醉了......另外，三家的芒果干都是有密封拉锁的，如果一下子吃不完的话保存很方便~

来看看里面，打开之后，百草味和良品铺子的都有一股芒果清香味，松鼠小贱的稍微淡一些;

好了，重点来了，把芒果干都拿出来放在同一张纸上，这差别就妥妥的出来了，良品铺子的颜色呈亮黄色，也是最接近新鲜芒果的原色的;百草味的颜色也不错，比较像熟的很透的新鲜芒果的颜色，松鼠小贱的成色明显感觉差好多，而且表面上有很明显的糖渍。

三个都依次吃了一下

百草味的芒果干偏甜，口感还不错，纤维感不重，比较接近芒果干原始风味，给3星吧;

良品铺子的是酸甜的感觉，口感很细腻，不像超市卖的芒果干有很多糖精的感觉，芒果味很浓，喜欢吃有点酸口感的推荐这个~给四星

松鼠小贱的芒果干很硬，吃起来有点干，而且芒果干的口感也偏差一些，说实话不推荐，口感上只能给一星。

吃零食也要追求性价比，比比价格~

百草味120g*3袋33.9元;良品铺子108g*3袋29.9元;松鼠小贱110g*2袋19.9元;折算成500g的价格，价格由低到高依次是：松鼠小贱<良品铺子<百草味

最后，综合购买体验、包装、口感和价格

百草味推荐指数：4

良品铺子推荐指数：4.5

松鼠小贱推荐指数：3

ntcolor="#ff0000">以上是芒果干的测评

三只松鼠和良品铺子哪个好吃

两家都买过，感觉都差不多。

还是觉得三只松鼠好点

三只松鼠，我经常买

良品铺子芒果干好

三只松鼠的碧根果！想想就还想买~

三只松鼠松子好小，都不如去市场买

良品铺子太贵，还是喜欢三只松鼠，

三只松鼠，我妈妈经常买

总结，各有千秋，三只松鼠便宜点，良品铺子芒果干不错，三只松鼠碧根果等坚果不错

对于良品铺子的价格问题，很多人表示贵得都不敢买第二次。那么，良品铺子为什么那么贵？良品铺子为什么这么贵？

良品铺子为什么那么贵

良品铺子一直是以高质量的坚果零食为主打产品，而高质量的零食都是很贵的，像一些普通的零食对健康都是有害的，很难消化，化学成分过多。而好的零食做法繁琐，很少参与手工，都是现代化工厂机器制作。

良品铺子为什么这么贵

本来就是主打高消费人群市场的，所以当然贵了。市场定位就是这样的。

2017年，良品铺子将“好零食，挑良品”作为品牌传播诉求，从“产地严选、原料精选、匠心美味、品质工艺、严格品控、口味研发”六大方面为消费者精挑细选出高品质放心零食！

这也是从源头上控制了其产品的质量，同时紧跟热点网络电视剧如《欢乐颂2》结合性的推广宣传，这些都是其市场成本，这也就是为什么良品铺子一袋小零食这么贵的原因。

良品铺子有哪些零食

1、慢烘鲜果香系列

代表产品：芒果干——慢烘4遍，只要纯正芒果香

系列其他产品：草莓干、黄桃果干、蔓越莓干、蓝莓果干、车厘子干、凤梨干、木瓜干、哈密瓜干、猕猴桃片、菠萝蜜干、菠萝片、柠檬片

2、海盐坚果系列

代表产品：海盐开心果——健康升级，少添加少负担

系列其他产品：腰果、碧根果仁、扁桃仁、野生小核桃仁

3、海洋牧场系列

代表产品：虾夷扇贝——只要北纬39°的鲜味

系列产品：扇贝裙边、对对虾、花蛤、浪蛤、鱼丸、鳕鱼块、鱿鱼丝、呦呦鱿、小黄鱼、烤鱼片、竹篓鱼仔、醉鱼干、照烧鳗鱼、凤尾鱼。