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松蘑的功效与作用及营养价值

2024-01-06 13:15:53 · 食物介绍

松蘑,属真菌类担子菌纲伞菌目伞菌科,是名贵食用菌之一,享有盛名,被视为“食用菌之王”。松蘑的菌肉为白色,质细嫩,菌香郁浓,口感滑嫩,是宴会上稀有佳肴。松茸菌营养丰富,还具有较高的药用价值。只能从野外采得,市面售有罐头及新鲜松茸。生长松茸的地方需要具备三个基本条件,即美人松、大理香花、沙壤土,采集较困难,产地老百姓夜间打手电上山,采下后应用冰袋降温,一般只可保鲜三天,所以弥足珍贵。南北方产的松茸因为生长期限和气候条件不同,在品质上有较大的区别,北方松茸颜色发白,质地硬实,香气更浓郁,口感好,营养成分高,易保管。南方松茸颜色稍发黑,水分大潮湿,易腐烂变质,香味不浓,价格较低。

松蘑的功效与作用及营养价值

功效禁忌

松蘑别名:松菇、松蕈、鸡丝菌、松口蘑、松茸、松口蘑
松蘑功效:散寒、止痛、消食、化痰、驱虫、抗癌、促消化、促进消化、帮助消化、强身健体、益肠健胃、止痛理气
松蘑用于:糖尿病
松蘑适宜:一般人群均可食用。尤适宜糖尿病患者、电脑工作者、妇女、癌症患者。

松蘑的功效与作用

松蘑,味甘,性温,散寒止痛;消食。主大骨节病;消化不良。

松蘑中含有铬和多元醇, 松蘑内的抗氧化矿物质还可以抗肉瘤,中医认为,松蘑具有强身健体、益肠健胃、止痛理气、化痰、止痛、驱虫、抗癌和治疗糖尿病的功效。常吃松蘑可增强机体免疫力,防止过早衰老等功效。松蘑中含有相当量的维生素E,经常食用松蘑,有美颜健肤的功效。

松蘑的营养价值

1.松蘑中含有铬和多元醇,松蘑内的抗氧化矿物质还可以抗肉瘤,因此,它在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有辅助治疗作用,还有防止过早衰老的功效;

2.松蘑有很好的抗核辐射作用。据俄罗斯研究发现,松蘑能在遭受过核污染的地区很好地生长,而其他生物的生存则不那么乐观;

3.松蘑中含有相当量的维生素E,经常食用松蘑,有美颜健肤的功效。

松蘑适用人群

怀孕期,孕妇,乳母,学龄前儿童,学龄期儿童,熬夜人群,电脑,办公室人群

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