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快菜的功效与作用及营养价值

2024-01-06 13:16:32 · 食物介绍

快菜形像小白菜但比小白菜稍大,尤其像小一号的大白菜。其实,快菜我们完全可以归纳为——早熟的大白菜。其具有生育期60天,白帮、直筒合抱、叶色浅绿的特征与特性。高36厘米,球茎12厘米左右,外叶8~9片,最大叶片40×30厘米左右。我国南北各地均可种植。

快菜的功效与作用及营养价值

功效禁忌

快菜功效:利小便、利肠道、益胃生津、清热除烦
快菜适宜:一般人群均可食用。

快菜的功效与作用

味甘,性微寒。能益胃生津,清热除烦,利小便,利肠道。

快菜的营养价值

含维生素B1.B2.C,烟酸、胡萝卜、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、粗纤维等成分。

快菜的适用人群

一般人群均可食用。

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