西梅的做法及营养价值
2025-12-31 15:42:15
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饮食
西梅的功效与作用 梅子富含的枸椽酸、苹果酸、琥珀酸，能降压、安眠、清热生津。梅的苦酸能强化肝脏功能，消除疲劳。梅子为碱性食品，可平衡血液的酸碱值，使血液净化，促使毒素自然排出，可解食物、水、血液三毒。西梅的食用禁忌 胃酸过多者、外感咳嗽、湿
西梅的功效与作用
梅子富含的枸椽酸、苹果酸、琥珀酸，能降压、安眠、清热生津。梅的苦酸能强化肝脏功能，消除疲劳。梅子为碱性食品，可平衡血液的酸碱值，使血液净化，促使毒素自然排出，可解食物、水、血液三毒。
西梅的食用禁忌
胃酸过多者、外感咳嗽、湿热泻痢等忌食。