香腊鸡肫的热量是多少？

香腊鸡肫的卡路里是：123大卡/100g

香腊鸡肫每100克营养成分含有123大卡（100克），脂肪(克)：2.75，纤维素(克)：0.27，碳水化合物(克)：6.35，蛋白质(克)：18.35

香腊鸡肫分类：湖南菜。

营养信息表

1、鸡肫

鸡肫具有健胃、利便、消渴、促消化、促进消化、帮助消化、消食导滞之功效。常用于泻痢、疳积、消渴、遗溺、利便、除热解烦等症。一般人均适宜。

每100克鸡肫含热量118千卡。低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质。可与芡实、山药、覆盆子搭配。

2、火鸡肫

火鸡肫具有健胃、利便、消渴、促消化、促进消化、帮助消化、消食导滞之功效。常用于泻痢、疳积、消渴、遗溺、利便、除热解烦等症。一般人群均可食用。

每100克火鸡肫含热量91千卡。低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质。

3、母麻鸭鸭肫

母麻鸭鸭肫具有健胃、利便、消渴、促消化、促进消化、帮助消化、消食导滞之功效。常用于泻痢、疳积、消渴、遗溺、利便、食积胀满等症。一般人群均可食用。

每100克母麻鸭鸭肫含热量425千卡。与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃相克同食可能会引起不适。

过年腌制腊味食物，是不少地方的传统习俗。不少人在腌制腊鸡的时候困惑，腌腊鸡一斤鸡放多少盐？关于，腌腊鸡要放多少盐？腌腊鸡一斤鸡放多少盐？小编来为您一一解答！

腌腊鸡要放多少盐

腊鸡是我国南方的传统禽肉制品，湖南、湖北、广东、四川等均有生产。原料配方：鸡50千克、精盐2.5千克、白糖750克、硝100克、酱油500克、白酒750克。亦可适当加点五香粉等调料(有的地区只加盐、糖两种调料和硝)。制作方法是一下：

1.腌制：将准备好的调料混合拌匀，涂抹在鸡腿内外，并且要充分擦匀，然后入缸内腌制约32小时，中间要倒缸2次，以充分腌透鸡腿。

2.烘制：将腌好的鸡腿用麻绳分别系好，然后将鸡腿挂在通风处，晾干外表的水分。最后放入55℃左右的烘房内，烘制约16～18小时，至鸡腿呈金黄色时即为成品。

3.保存方法：腊鸡腿应存放在干燥通风处。如空气潮湿，应用文火细烟熏灸，这样可保存2～3个月不变质。

腌腊鸡一斤鸡放多少盐

腌制腊鸡腊鸭的用盐量一般都是按照10：1的比例，也就是十斤肉一斤盐。主要还是按个人口味增加或减少盐量。

腊鸡如何腌制

1.材料比例：腌制腊鸡的食材比例要按照鸡肉：精盐：白糖：硝：酱油：白酒等于1000：50：15:2:10:15，这样比例做出来的腊鸡才是最好吃的。

2.选料：选只重在1.5千克以上的肥母鸡或肉鸡，要求健康无病。

3.宰剖：选好的鸡在宰杀之前应停食12小时，以保证成品质量，易于贮存。宰杀时，要放尽血，再用70℃以上的热水浸烫煺毛，开口取出内脏，斩去脚爪和翅膀，用清水冲洗干净。

4.腌制：将准备好的调料混合拌匀，涂抹在鸡身内外，并且要充分擦匀，在鸡嘴内、放血口处也要撒些调料，然后入缸内腌制约32小时，中间要倒缸2次，以充分腌透鸡体。

5.烘制：将腌好的鸡坯用麻绳分别系好，从腹部开膛的，麻绳可系在鸡腿上，从尾部开膛的，麻绳可系在鸡头上。这样做有利于鸡腔内的污水流净。然后将鸡坯挂在通风处，晾干外表的水分。最后放入55℃左右的烘房内，烘制约16～18小时，至鸡体呈金黄色时即为成品。

6.保存方法：腊鸡应存放在干燥通风处。如空气潮湿，应用文火细烟熏灸，这样可保存2～3个月不变质。

腊鸡的制作技巧

腊鸡食用前应洗净杂物，浸泡8~12小时，使之会软，将脱去部分盐分，降低咸度。然后入蒸锅，加姜、葱、黄酒或啤酒，蒸约2~3小时，取出后晾凉、切片，即可食用。

腊鸡腊鸭是很多地区过年时不可或缺的美食，一般腊鸡都是炒菜吃的，有的人突发奇想，用腊鸡炖汤，下面的小编为你们介绍腊鸡能煲汤吗？腊鸡煲汤好喝吗？

腊鸡能煲汤吗

腊鸡可以煲汤，建议跟干香菇或者是藕一起炖，如果腌制得比较咸那就要稍微多放点水。

腊鸡怎么样

整体包装很上档次，无论自己吃还是走亲访友，送礼都是很不错的选择!做工不错，看起来就很有食欲，看起来干巴巴的，吃起来却还不错

看着色泽不错，吃起来不油腻，搭配饭菜的话，味道更好，我们选择的是开袋即食，在办公室里面吃的，好东西是要与大家分享的，看着就流口水，味道不错，是草鸡，味道不错，肉质细腻，很香。

整体味道都还不错，肉质很细，不像肉鸡一样!吃起来很香，在办公室里面与大家分享的，吃起来还不错，吃起来很香。可能是选择开袋即食的，个人口味不同，吃起来稍微咸一点。

打开包装，首先被个头吓到了，好大啊，满满的分量感!活动期间还送了5个卤鸡蛋，味道也很棒!都被女儿吃了。包装背面设计非常精美插图很有特色。还有一张设计精美的食谱，可以做出很多花样的腊香鸡佳肴。不用担心怎么制作。

腊鸡优缺点

优点：包装简单大气.内里还有真空袋包装.让人吃的放心.逢年过节拿来作为礼品赠人也是可以的。

缺点：腊制品得缺点都是单吃味道就会重一些.平时吃的清淡的话可以发挥创意进行加工也是别有一番风味噢。

腊鸡是不少人非常喜欢吃的食物！用腊鸡炖汤喝不仅味道香醇，还有一定的营养价值。不少人困惑，腊鸡炖什么汤好？关于，腊鸡炖什么好吃？腊鸡炖什么汤好？小编来为您一一解答！

腊鸡炖什么好吃

腊鸡炖莲藕：

原料：腊鸡，莲藕，蒜苗，大红辣椒圈，姜片，胡椒碎，鸡精。

做法：

1、腊鸡半只，先用淡盐水泡半天，然后捞出，斩成块；莲藕1斤去皮切滚刀、切成大块；蒜苗、大红辣椒圈、姜片各适量；

2、锅烧热去油，倒入姜片小火煸香，倒入腊鸡煸炒，炒出浸泡入的水分，炒出腊鸡的香味后加入适量的水淹过腊鸡，加入胡椒碎、倒入莲藕；

3、转大火，加入适量的盐，烧开后倒入高压锅，上大气后压15分钟关火，慢泄气后倒回炒锅，开猛火收汁；

4、当汤汁收浓时，倒入大红辣椒圈和蒜苗，加入鸡精，稍煮即成；

腊鸡炖莴笋：

原料：腊鸡1只、莴笋2根。

调料：花椒、大料、生抽、料酒、葱、姜、蒜适量。

做法：

1、腊鸡剁成小块，用凉水浸泡12个小时，去除咸味；

2、莴笋去皮切块待用；

3、锅内倒入油，爆香葱、姜、蒜、花椒、大料，加入腊鸡块，调入生抽、料酒煸炒腊鸡出油；

4、高压锅内注入凉水，倒入煸炒过的腊鸡，上汽后压15分钟；

5、高压锅冷却后打开锅盖，倒入砂锅内，加入莴笋块，小火炖20分钟即可。

腊鸡炖什么汤好

香菇木耳腊鸡汤：

1、中等不肥腻腊鸡一支，清水洗净，剁成一小块一小块的。剁大了影响口感，适中就好，然后放入温水中浸泡，待用。

2、发好的香菇、干木耳，香菇大概10来个，木耳小碗装的，干的有半碗，香菇改刀，从中间分开即可，发好的木耳用手撕成合适大小，待用。

3、生姜切片（6片左右）、大蒜果切丁（可以大点，5瓣左右），桂皮一块、八卦2个、花椒15粒、干红辣椒6个。

4、鸡沥干水。起火上锅，放2两油，改小火，油温大概3成热时放花椒，炸出香味后放入桂皮、姜片、大蒜，闻到姜的香味后，改中火，到入鸡块。

5、不停翻动鸡块，以免糊锅，当鸡块7成熟时，也就是问到浓郁的腊香后，放入干红椒，视口味而定，到入小半碗料酒，再继续炸一会，大概2分钟吧。

6、这时鸡已快熟了，放入香菇、木耳，翻炒大概3分钟左右，当感觉有点粘锅时，就加水，大概是加了大半碗水，看你锅里有多少东西啦。盖上锅盖，闷一会，把腊鸡的咸味煮出来，渗透到香菇、木耳里去。

7、闷鸡的同时呢，北方没有蒜苗，我就切大葱，切半根葱，等待。

8、感觉锅中的水大概去了一半时，放入切好的大葱，继续闷。此时，调点水淀粉，等1分钟左右，ok，倒入锅中，翻炒一会，感觉那菜很亮，很浓时，起锅。

腊鸡怎么做比较好吃

一、五香腊鸡腿：

材料：鸡大腿、花椒、盐、糖、料酒、酱油、葱、姜、五香粉

做法：

1、鸡腿洗净，剪去肥油和多余的皮,沥干水分。

2、抹盐和花椒，放进盆里用重物压一天(放重物是为了将水压出来)。

2、倒掉水分，放料酒、酱油、糖、葱、姜、五香粉揉匀，放冰箱腌两三天，期间翻两次身。

3、挂在阴凉通风处风干，八成干时收起。

4、洗净，隔水大火蒸30分钟，取出稍凉切块食用。

二、腊鸡香肠包菜蒸饭：

材料：包菜，糯米，腊鸡，香肠，蚝油，豉油鸡汁，酱油

做法：

1.烧开水；

2.撕下包菜垫碗底；

3.放入早上出门前泡的糯米，加适量水；

4.剁腊鸡，剁香肠，码上；

5.调和少许蚝油、豉油鸡汁、酱油、淋上、开吃!

三、黄灯笼蒸腊鸡：

材料：腊鸡，茶油，豆豉，黄灯笼辣椒，水，鸡精

做法：

1.腊鸡斩块过开水煮过，分解咸味;

2.烧茶油下鸡块爆香，撒豆豉，一勺黄灯笼，翻炒均匀，加小半碗水烧开;

3.倒入碗里上高压锅大火上气蒸10分钟;

4.吃前撒鸡精拌匀就OK了!

四、蕨炒腊鸡肠：

主料：腊鸡肠200克，野山蕨菜200克，红椒50克。调料：色拉油50克，味精2克，盐、料酒5克，酱油2克，白糖3克，干椒粉2克，香油2克，葱段10克，糯米醋5克。

做法：

1、腊鸡肠切成3厘米的段，焯水捞出。蕨菜洗净切段，红椒切丝。

2、锅烧油至五成热，下腊鸡肠旺火煸炒10秒，烹料酒、糯米醋旺火炒香。

3、锅留底油，下干椒粉煸香，下蕨菜、红椒丝略炒，加味精、盐、酱油、白糖调味，下鸡肠炒匀，淋香油，撒葱段即成。

特点：香辣，爽口，熏香味浓。