过敏性紫癜恢复期可以补维生素c吗

过敏性紫癜是一种自身免疫性疾病，主要表现为皮肤、黏膜出血点和紫癜，伴有全身症状如发热、关节疼痛等。治疗过程中，补充维生素C是有必要的。

首先，维生素C是一种抗氧化剂，可以帮助清除体内自由基，减少氧化损伤，促进细胞的修复和再生。过敏性紫癜患者的免疫系统处于高度激活状态，产生大量自由基，导致细胞损伤和炎症反应。因此，补充维生素C可以帮助减轻炎症反应，促进组织修复。

其次，维生素C还可以促进胶原蛋白的合成，增强血管壁的弹性和稳定性，减少出血点和紫癜的发生。过敏性紫癜患者的皮肤和黏膜出血点较多，补充维生素C可以帮助修复受损的血管壁，减少出血点和紫癜的发生。

最后，维生素C还可以增强免疫系统的功能，促进白细胞的活性和数量，提高机体的抵抗力。过敏性紫癜患者的免疫系统处于高度激活状态，容易受到细菌和病毒的感染，补充维生素C可以增强机体的免疫力，预防感染的发生。

总之，过敏性紫癜恢复期可以补充维生素C，因为它可以减轻炎症反应，促进组织修复，增强血管壁的弹性和稳定性，增强免疫系统的功能，预防感染的发生。但是，应该遵循医生的建议和剂量，不要过量补充维生素C，以免引起不良反应。

宜吃红枣面包

宜吃原因

过敏性紫癜可以适量吃红枣面包。红枣面包含有糖类、有机酸、维生素以及氨基酸等营养成分，具有补中益气、养血安神等功效。红枣面包含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和氨基酸、矿物质，过敏性紫癜病人应多吃高维生素C食物，维生素C有减低毛细血管通透性和脆性的作用，有助于康复。因此，过敏性紫癜可以适量吃红枣面包。

怎么吃

红枣面包可以直接食用，可以用做早餐食用，也可以当做两餐之间的加餐食用。体质燥热或糖尿病患者应谨慎食用红枣面包；红枣面包不宜与螃蟹、鱼、虾、胡萝卜等同食。

饮食建议

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：

1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；

2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；

3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；

4、应控制食盐和水分的摄入。

儿童过敏性紫癜在饮食上需要特别注意，多吃富含维生素C、维生素K和优质蛋白质的食物，避免食用易过敏、辛辣刺激性和油腻食物，饮食要清淡。同时，要注意观察病情变化，如有异常，及时就医。

过敏性紫癜是一种侵犯皮肤和其他器官细小动脉和毛细血管的过敏性血管炎，发病原因可能是病原体感染、某些药物作用、过敏等致使体内形成IgA或IgG类循环免疫复合物，沉积于真皮上层毛细血管引起血管炎。临床症状除了皮肤紫癜外，还可能有关节肿痛、腹痛、便血和血尿、蛋白尿等。儿童过敏性紫癜除了需要及时就医外，在饮食上也需要特别注意。以下是儿童过敏性紫癜的配餐建议：

1.多吃富含维生素C的食物：维生素C可以降低毛细血管的通透性和脆性，有助于恢复。富含维生素C的食物有柚子、橙子、柑橘、苹果、柠檬、草莓、猕猴桃、西红柿等。

2.多吃富含维生素K的食物：维生素K有止血的作用，过敏性紫癜的患儿可能会有肠道出血的症状，多吃富含维生素K的食物可以帮助止血。富含维生素K的食物有菠菜、白菜、菜花、豌豆、猪肝、鸡蛋、乳制品等。

3.多吃富含优质蛋白质的食物：优质蛋白质可以提高机体的免疫力，有助于病情的恢复。富含优质蛋白质的食物有牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等。

4.避免食用易过敏的食物：过敏性紫癜是一种过敏反应，所以要避免食用易过敏的食物，如海鲜、芒果、桃子、牛奶、鸡蛋等。

5.避免食用辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物会刺激胃肠道，加重胃肠道的负担，不利于病情的恢复。辛辣刺激性食物有辣椒、花椒、大蒜、芥末等。

6.避免食用油腻食物：油腻食物会增加胃肠道的负担，不利于病情的恢复。油腻食物有油条、炸糕、肥肉等。

7.饮食要清淡：过敏性紫癜的患儿饮食要清淡，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重胃肠道的负担，不利于病情的恢复。

总之，儿童过敏性紫癜的饮食要注意营养均衡，多吃富含维生素C、维生素K和优质蛋白质的食物，避免食用易过敏和辛辣刺激性食物，饮食要清淡。同时，要注意观察患儿的病情变化，如果出现腹痛、呕吐、黑便等症状，要及时就医。

宜吃蒜苔

宜吃原因

过敏性紫癜患者可以适量吃蒜苔。蒜苔含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，帮助消化，防止大便干燥；含有胡萝卜素、烟酸等物质，具有补中益气的功效，可以调和脾胃；含有维生素C，可减低毛细血管通透性和脆性。过敏性紫癜患者若对其无过敏反应，可以适量食用。

怎么吃

蒜苔可炒、煮、蒸等，但不宜烹制得过烂，以免辣素被破坏，杀菌作用降低。且不宜过量食用，以免加重胃肠道负担。蒜苔适宜高血压、高血脂患者食用。

饮食建议

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：

1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；

2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；

3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；

4、应控制食盐和水分的摄入。

宜吃荔枝干

宜吃原因

过敏性紫癜可以适量食用荔枝干。荔枝干含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素C、叶酸等，具有补脾益肝、益脑健脑、美容养颜的功效。因荔枝干中有比较丰富的维生素，能够促进微细血管的循环，过敏性紫癜患者适量食用，可以防止瘀血瘀斑的过多沉积。且荔枝干中含有比较丰富的蛋白质和维生素C，能增强身体的免疫力，提高机体的抗病能力。故而可以适量食用。

怎么吃

荔枝干可直接食用，也可搭配老鸭、红枣煮汤食用。普通人每次食用干荔枝不宜超过10颗，尤其是儿童每次吃3-4颗即可，不可过量。

饮食建议

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态，此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎，一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物，辛辣的食物，特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外，还应注意以下饮食原则：

1、多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的食物；

2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物，和一些辛辣的食物和调味品，建议多吃清淡的蔬菜和水果；

3、多吃碳水化合物，补充足量的能量；

4、应控制食盐和水分的摄入。