弱视能不能喝牛奶

宜喝牛奶

宜喝原因

弱视可以适量喝牛奶。牛奶富含蛋白质、脂肪、糖类、矿物质及身体生长所需要的维生素。牛奶还含有丰富的锌元素，有利于患者视力的发育，所以弱视患者可以适量饮用。

怎么吃

牛奶可加热饮用、熬粥或者制作各种牛奶饮品。适合早餐时或者睡前加热直接饮用。可与草莓同食，促进维生素B12的吸收。

饮食建议

弱视是由于在视觉发育期内由于单眼斜视、高度屈光不正等引起的单眼或者双眼最佳矫正视力低于同年龄的正常儿童，且眼部无器质性病变的疾病。在日常生活中，家长给予孩子正确的饮食非常重要，具体如下：

1、进食碱性食物：如梨、苹果、海带及新鲜蔬菜等；

2、进食含维生素C、维生素B丰富的食物：如鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类；

3、进食含钙食物：如虾、大豆、牛奶、花生、蛋黄等；

4、进食含锌的食物：如牡蛎、牛肉、牛肝、核桃、胡萝卜、西红柿、苹果等。

少喝咖啡

少喝原因

弱视应少喝咖啡。咖啡含有蛋白质、纤维素、咖啡因、脂肪及多种矿物质。咖啡含有咖啡因，能刺激神经兴奋，不利于大脑发育。弱视患者如果过多饮用，有可能影响视神经的发育，不利于疾病的治疗，故应该少喝咖啡。

怎么吃

咖啡可直接饮用，不建议饭前饮用，易导致食欲下降。可与牛奶同饮，有利于补充钙质的流失。孕妇、哺乳期、心脏病患者不宜喝咖啡。

饮食建议

弱视是由于在视觉发育期内由于单眼斜视、高度屈光不正等引起的单眼或者双眼最佳矫正视力低于同年龄的正常儿童，且眼部无器质性病变的疾病。在日常生活中，家长给予孩子正确的饮食非常重要，具体如下：

1、进食碱性食物：如梨、苹果、海带及新鲜蔬菜等；

2、进食含维生素C、维生素B丰富的食物：如鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类；

3、进食含钙食物：如虾、大豆、牛奶、花生、蛋黄等；

4、进食含锌的食物：如牡蛎、牛肉、牛肝、核桃、胡萝卜、西红柿、苹果等。

少喝可乐

少喝原因

弱视应少喝可乐。可乐含有碳水化合物、咖啡因、焦糖、磷酸等物质。可乐中磷含量过高，过量饮用易导致体内钙、磷比例失调，增加钙质的流失，钙参与视神经的生理活动。所以弱视患者应少喝可乐。

怎么吃

可乐可直接饮用，还可在烹饪中作为调料添加。不宜睡前饮用，易使人失眠、兴奋、紧张，使睡眠质量下降。柠檬配可乐再佐以姜片，温热后饮用可暖胃祛寒、抵抗感冒、暂时提神。

饮食建议

弱视是由于在视觉发育期内由于单眼斜视、高度屈光不正等引起的单眼或者双眼最佳矫正视力低于同年龄的正常儿童，且眼部无器质性病变的疾病。在日常生活中，家长给予孩子正确的饮食非常重要，具体如下：

1、进食碱性食物：如梨、苹果、海带及新鲜蔬菜等；

2、进食含维生素C、维生素B丰富的食物：如鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类；

3、进食含钙食物：如虾、大豆、牛奶、花生、蛋黄等；

4、进食含锌的食物：如牡蛎、牛肉、牛肝、核桃、胡萝卜、西红柿、苹果等。

5个多月宝宝喝牛奶上火是不能再喝的。牛奶中的蛋白含量比较高，在喝了之后出现上火会伴随着嗓子疼痛和鼻腔分泌物增多，最好不要继续喝。

喝牛奶上火之后最好多给孩子喝些温开水，或者是水果汁，都可以补充身体所需营养，还能起到滋润咽喉黏膜的作用，来缓解上火后引起的嗓子疼痛。